@Kasahara: przykro mi się zrobiło jak napisałeś o tej wołowinie, jeszcze pół biedy jak jakiś owoc czy warzywo się zepsuje ale jak trzeba wyrzucić mięso to mnie uj strzela. Mam nadzieje ze jak brat zacznie sam na siebie zarabiać to zmądrzeje. Trochę pomogło mrożenie większej ilości produktów, bo jak już zgłodnieje to sięga z łaski swojej do tego zamrażalnika.
  • Odpowiedz
Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj prosty, czteroskładnikowy mus z masłem orzechowym.
Przepis w komentarzu :)
Przepis na polewę będzie za jakiś czas, to po prostu zaadaptowana polewa "kakaowa" z zeszytu mamy, czyli masło, kakao, śmietanka, erytrol, zagotowane razem.

Zapraszam
c.....i - Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj prosty, czteroskładnikowy mus z masłem orzech...

źródło: comment_1585290193ahSvFMv7A9c5jq9pBtzZnP.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szybkie pytanie, mireczki. Chcę sobie zrobić keto ciasto czekoladowe, i takie pytanie, czy ono wyjdzie z mikrofalówki? To jest przepis bez mąki, oparty na roztopionej czekoladzie i jajkach z ubitą na sztywno pianą. Myślicie, że da radę zrobić takie małe kubeczkowe porcje z mikrofali tak jak inne "mug cakes"?
#keto #pieczzwykopem
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mirkosoft: Ale Ty mi teraz zaimponowałeś człowieku! Nie dość, że konkret i to bardzo przydatny to jeszcze z linkiem do dyrektywy i okraszone to adekwatnym podkładem muzycznym.
Dzięki!
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
Udało mi się dorwać jajka, w UK obecnie w marketach mamy szczyt p--------o z koronawirusem także towar deficytowy. Na śniadanie jajka na bekonie wjeżdżają zaraz na ostro bez żadnego ziewania. Chyba z tydzień nie jadłem więc to naprawdę specjalny moment i chciałem się z wami nim podzielić. Pozdrawiam serdecznie. #keto
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ostatnio coraz czesciej jestem głodny, wcześniej mi się to nie zdarzało i mogłem pościć nawet całą dobę. Zostało mi do zrzucenia jakieś 4kg. Czy to znak że mogę zacząć jeść więcej posiłków dziennie czy o co tu chodzi? #keto
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Perthro ja wczoraj miałam taki dzień, że mogłabym jeść non stop, nie pamiętam kiedy ostatnio coś takiego się zdarzyło.
Wrzuciłam chyba ze 3,5kkcal i dzisiaj już spoko ¯_(ツ)_/¯
IMO wiosna idzie, więcej słońca, dłuższy dzień, wyższa aktywność. Można trochę węgle podbić np :)
  • Odpowiedz
Dzisiejszy obiad: Odgrzewane kotlety, parówka, sól.

(Nie polecam. Suche, przyprawione nie wiadomo czym, prawie bez smaku mięsa. ( ͡° ʖ̯ ͡°))

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #mieso #dieta #omad
anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Odgrzewane kotlety, parówka, sól.

(Nie polecam....

źródło: comment_1585154296wLHGcerpfWZZQXis8Wkddo.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

po co opracowywać zamiennik majonezu na keto?


@ElCiesiel:
Mnie zaczął po prostu śmierdzieć. Próbowałem ostatnio kilku różnych i właściwie woń każdego stała się nieakceptowalna. Ale to po prostu pewnie ja tak mam.
Dla ortodoksów przez olej rzepakowy i sposób jego produkcji który właściwie go wyjaławia. Poza tym składa się prawie wyłącznie z jednonienasyconych kwasów tłuszczowych.
  • Odpowiedz