#keto kolacjoobiad. Golonka pieczona z biedronki 300g, kiełbasa toruńska 200g, cebula 100g, czosnek 7 ząbków, marchew pokrojona w talarki i około 150 g boczku wędzonego. 30 minut w 180 stopniach. Nie mam pojęcia ile to kalorii.
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@HPCC1A9F: rano zjadłem dwie kromki grachama ze smalcem z mięsem plus dwa ogórki kiszone. To danie ze zdjęcia jest moim drugim i ostatnim danien dzisiaj, nie licząc jednegoo żubra i setki bushmilsa. Wypiłem też 2 l mineralnej z łyżeczką sol kłodawskiej różowej.
@psychoultras: no masz spust byku
konto usunięte via Android
Dzieeeń dobry Mirko!
Na wtorkową ucztę r----------ę poleca się, jajecznica na maśle, parówki zapiekane w boczku, marynowane jalapeño, pomidor z cebulką i oliwą, majo i BBQ
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Na wtorkową ucztę r----------ę poleca się, jajecznica na maśle, parówki zapiekane w boczku, marynowane jalapeño, pomidor z cebulką i oliwą, majo i BBQ
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
źródło: comment_1635835515LggcxtqnGakcEWwcb5X73u.jpg
Pobierz
@chixi: mmm dżalapinio
Wszystko o szczawianach — jak smoothie mogą doprowadzić do niewydolności nerek
Warzywa w dietetyce mainstreamowej są absolutnie bezkrytycznie zachwalane, jako najlepsza rzecz pod słońcem. Jednak w praktyce każda roślina zawiera różnego rodzaju substancje, które blokują wchłanianie wartości odżywczych z pokarmu lub bezpośrednio szkodzą.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
W byciu dorosłym najlepsze jest to, że jak masz ochotę na deskę serów na niedzielne śniadanie to robisz deskę serów na niedzielne śniadanie :D
Dzisiaj wylądowały tu:
-oliwki z fetą i ziołami (gotowiec z biedronki)
-kabanosy z chili
-suszone śliwki zapiekane w wędzonym boczku
Dzisiaj wylądowały tu:
-oliwki z fetą i ziołami (gotowiec z biedronki)
-kabanosy z chili
-suszone śliwki zapiekane w wędzonym boczku
źródło: comment_1635748591pFRp7gzKLzANaEiqUSd860.jpg
Pobierz
#keto obalone
źródło: comment_1635668597x1HRWqhrygjY8Ii1E03xD4.jpg
Pobierz@Smokalaskanski: Co to za pajac?
@Smokalaskanski: Ma to swoje plusy, ja poszedłem po podwyżkę.
@rachuneksumienia: Tak było
@rachuneksumienia: w kawie nie bedzie cukru jeżeli go tam nie wsypiesz xD
źródło: comment_1635664245ybK72zssX5tTExekKvKd5D.jpg
PobierzHejka ludziom spod znaku #keto
Czy ma ktoś SPRAWDZONY przepis na majonez z oliwy z oliwek i olejem z awokado?
Również proszę o podanie poszczególnego producenta w/w produktów.
Dziękuję! ♥️
Czy ma ktoś SPRAWDZONY przepis na majonez z oliwy z oliwek i olejem z awokado?
Również proszę o podanie poszczególnego producenta w/w produktów.
Dziękuję! ♥️
@ostulemijo: Jak jeszcze jadłem mięcho, to mi babcia w ten sposób smalec robiła. A ile wódeczki potem można było wypić, hoho.
konto usunięte via Android
Z dedykacją dla @luk04330 z lekkim opóźnieniem, na śniadanie było to.
Sałata rzymska, awokado, ogórek, tuńczyk, kolendra i sriracha majo. Tu wersja instafriendly, w komentarzu rzeczywistość ;)
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
I wspierania mnie przez
Sałata rzymska, awokado, ogórek, tuńczyk, kolendra i sriracha majo. Tu wersja instafriendly, w komentarzu rzeczywistość ;)
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
I wspierania mnie przez
źródło: comment_1635599658tKLE4sQcBPKTsjWlzhAyRo.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Znalazłam w Carrefourze fajny keto chlebek (1,1 g węgli na 100 gramów, głównie ziarna, jedna kromka to jakieś 60 gramów), więc wjechały kanapeczki z domowym smalcem i cebulą. Nic więcej nie trzeba (｡◕‿‿◕｡)
#keto
#keto
źródło: comment_1635577185u8rHI3WRhmdAQiK6ze6Fe9.jpg
Pobierz
@BarkaMleczna: Wyciągnij z kosza i rób zdjęcie.
Na keto trzeba się wspierać :D .
Na keto trzeba się wspierać :D .
@FailedArtist: ja wiem, że nie wybiła, ale nie mam żadnego interesu w przekonywaniu Cię do tego :D
@michal_77: widziałem dokument o kolesiu biegającym maratony górskie na tluszczach ale to nic nie znaczy i większość biega na węglach
@michal_77 Amatorsko - możesz jeść co chcesz. Na wyższym poziomie - bez węgli będziesz po prostu wolniejszy.
Z drugiej strony nie oznacza to, że jak nie keto to musisz jeść od razu standardowo 50/60% węgli. Można eksperymentować z lowcarbem.
Z drugiej strony nie oznacza to, że jak nie keto to musisz jeść od razu standardowo 50/60% węgli. Można eksperymentować z lowcarbem.
@lukratywny: z czego pistacje i nerkowce pewnie z 70zł
@rajdi: @pilot1123: @lukratywny:
Czaicie sytuację że kosmici zaatakowali Ziemię i trafiamy na stół kosmitów w takich opakowaniach? I kosmita robi zdjęcie nam obok jakiegoś pieprzu i postuje na kosmicznym wykopie "177 zł, człowiek podrożał"
Czaicie sytuację że kosmici zaatakowali Ziemię i trafiamy na stół kosmitów w takich opakowaniach? I kosmita robi zdjęcie nam obok jakiegoś pieprzu i postuje na kosmicznym wykopie "177 zł, człowiek podrożał"
@AleDlaczegoTak: ale dlaczego tak?
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Te "małe frytki" kosztowały 3.50.
Nic nie było podjadane przed zrobieniem zdjęcia. Tego coleslawa też nie. Było go oryginalnie pół naparstka.
W burgerze ("klasyk", 21zl) znalazł się jeden biedny fragment liścia sałaty lodowej i plaster pomidora I ogórka.
Bulki I frytek nie próbowałem bo #keto ale rzekomo nie wyróżniające się.
Nic nie było podjadane przed zrobieniem zdjęcia. Tego coleslawa też nie. Było go oryginalnie pół naparstka.
W burgerze ("klasyk", 21zl) znalazł się jeden biedny fragment liścia sałaty lodowej i plaster pomidora I ogórka.
Bulki I frytek nie próbowałem bo #keto ale rzekomo nie wyróżniające się.
źródło: comment_1635495940SgpYVZbG8Mcqq61PJwPVwR.jpg
Pobierz
2 ,5 tygodnia na keto. Czu to dobry wynik? #keto
źródło: comment_1635440378I45TaJk7y4bBmWjre4iyb5.jpg
Pobierz
@monalisssa tym jednym paznokciem chyba przedziurawiłaś papier toaletowy
@monalisssa: pocieszę Cię - ja się adaptowałem prawie 2 miesiące :P
A niektórzy 2 tygodnie. Różnie to bywa.
A niektórzy 2 tygodnie. Różnie to bywa.
Moze mnie ktos szybko i zwiezle zaznajomic z dzialaniem tego? #keto
źródło: comment_1635439142shM1dughiZRkS3YKUxvI9s.jpg
Pobierz
Czy komuś podniosło się ciśnienie na keto? Od jakiegoś czasu często mam ciśnienie rozkurczowe powyżej 90. Nie wiem czy to efekt diety czy innych czynników sprzyjających nadciśnieniu
#keto
#keto
@damianbeat: mi. Ale nie wiem czy wiązać to z keto. Podobno u młodych osób rozkurczowe może być wyższe bo żyły są jeszcze elastyczne
Nadaję się do tej diety? Dziś pierwszy dzień na keto a to moje śniadanie w pracy xD
#keto
#keto
źródło: comment_1635409300BpXmLJIRL0W5pyjI158NLl.jpg
Pobierz
@konstelacjaniesamowitosci: makademie, albo jak jestes biedny to wloskie. najmniej zaszkodza
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
a mogą być ziemne? Bo zjadam właśnie 70 gram ziemnych
@konstelacjaniesamowitosci: orzechy ziemne to nie orzechy zią. W ostateczności może być, ale mają stosunkowo dużo węgli.
#keto #gotujzwykopem #pieczzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie
źródło: comment_1635934342LbqAdkwmCgixtUVFyqpojl.jpg
Pobierz