#kimchi na #keto robi robotę.

#keto warzywne trio biedronka jak to możliwe, że to ma tak mało węgli jak każdy składnik osobno teoretycznie ma więcej. Teraz na promocji 4 zł za opakowanie

Siema, gdzie w #krakow kupię bulion na litry?
#keto

No to przyszedł czas na przetworzenie ostatnich zbiorów. W garze wylądował miks cayenne, habanero i jalapeño. Nie chciało mi się bawić z wyciąganiem nasionek, a zależało mi na nie przesadzonej ostrości więc w 1,5kg zmieściłam też jedną sporą, słodką paprykę.

Prosta pasta z ostrych papryczek

1,5kg ostrych papryczek
1/4 szklanki wodyPokaż całość

Śniadanko
#keto

Jestem od ponad miesiąca na diecie LCHF. Niedlugo planuję sobie zrobić badanie morfologia+OB. Czy warto jeszcze jakieś badanie zrobic? Będzie w morfologii wynik glukozy i cholesterolu?
#keto #lchf #lowcarb

Jak u Was z wypróżnianiem? 3 tydzień keto. 3 wizyty w kibelku i to bardzo skromne..
#keto

Pytanie do ludzi z #krwiodawstwo
Czy będąc na wysokotłuszczowej diecie ( #keto / #lowcarb ) mogę oddawać krew/osocze, czy mnie odrzucą?
Nawet jeśli oddam krew to czy faktycznie moje osocze do niczego się nie przyda? Straszą takimi oto obrazkami:

Zrobiłam dziś keto sernik dla chłopa,
Powinien mnie nosić na rękach?
#keto

Bardzo mnie ciekawi w jaki sposob na keto moge zbudowac wieksze miesnie, zeby ktos zaraz mnir nie zagryzl w komentarzach jestem kompletnie poczatkujacy jesli chodzi o tematy silowni i budowania masy, czy np weglowodany przed treningowe moga jakos przyspieszyc ten proces chodzi mi np maslo orzechowe czy jakies inne rzeczy tego typu XD kiedys w jakiejs ksiazce przeczytalem ze jak ktos jest juz pare lat na keto to nie potrzebuje ladowan takich,Pokaż całość

Dzisiaj dorzuciłem serdelki, bo wlasnie skonczylo mi się 80 jajek (╯°□°）╯︵ ┻━┻
10 jajek left :(
OMAD
#keto #wygramzketo

Keto pizza na cieście serowym. Naprawdę spoko alternatywa dla zwykłej, jest też prosta w przygotowaniu. Mniej niż 10 węgli na całość.

#keto #gotujzwykopem #pieczzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie

#keto kolacjoobiad. Golonka pieczona z biedronki 300g, kiełbasa toruńska 200g, cebula 100g, czosnek 7 ząbków, marchew pokrojona w talarki i około 150 g boczku wędzonego. 30 minut w 180 stopniach. Nie mam pojęcia ile to kalorii.

Dzieeeń dobry Mirko!

Na wtorkową ucztę r----------ę poleca się, jajecznica na maśle, parówki zapiekane w boczku, marynowane jalapeño, pomidor z cebulką i oliwą, majo i BBQ

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostawPokaż całość

W byciu dorosłym najlepsze jest to, że jak masz ochotę na deskę serów na niedzielne śniadanie to robisz deskę serów na niedzielne śniadanie :D

Dzisiaj wylądowały tu:
-oliwki z fetą i ziołami (gotowiec z biedronki)
-kabanosy z chili
-suszone śliwki zapiekane w wędzonym boczkuPokaż całość

#keto obalone

Jeszcze tylko chwila i jedzonko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto

Hejka ludziom spod znaku #keto

Czy ma ktoś SPRAWDZONY przepis na majonez z oliwy z oliwek i olejem z awokado?
Również proszę o podanie poszczególnego producenta w/w produktów.

Dziękuję! ♥