@jormungand87: No skoro wszystko co robi jest weryfikowane przez lekarzy i naukowców, a dodatkowo potrafi przekazać swoje umiejętności innym, to sam pomyśl czy to możliwe ;) Umysł ludzki jest zdolny do niesamowitych rzeczy, tylko my sami ograniczamy jego możliwości.
  • Odpowiedz
@jormungand87: Masz na myśli, czy ktoś z Wykopu był? Niestety tego nie wiem.
Ale wiem, że tygodniowe warsztaty odbywają się w Polsce, w górach, więc może będziesz pierwszym z Mirków, który się wybierze i zda relację? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Sam Wim mówi trochę po Polsku i ogólnie jest bardzo otwartym i pozytywnym człowiekiem, więc jak Cię to bardziej wkręci to zagadaj do niego (np. na
  • Odpowiedz
Mógłby mi ktoś podac jakies sklepy internetowe gdzie mogę kupić jala neti pot? Słyszałem ze mozna dzięki temu skutecznie oczyścić zatoki a nie potrafię tego znaleźć. A drugie pytanie to czy dla początkujacego moze byc jakis zamiennik tego naczynia?
#joga #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xSQr: niebieskie paski mogą pójść, ściemnić że identyfikują się z kobietami pod względem płci i spędzić mile 3 godziny. Myślę, że za 150 jest to opłacalne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Chociaż piwniczne stuleje pewnie wymiękną po 10 minutach ( )
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@jan-sulim: skakałem na skakance żeby spalić tłuszcz i poprawić kondycję, do tego skakanka wzmacnia i wysmukla sylwetkę, ćwiczyłem z hantlami też, bo ręce i ramiona trzeba mieć w formie do stania na głowie, a później sprawiłem sobie drążek i to dało mi chyba najwięcej, gorąco polecam. nawet się nie spodziewałem, że ćwiczenia na nim tak mi zmienią sylwetkę i wzmocnią praktycznie całe ciało
  • Odpowiedz
Właśnie się dowiedziałem słuchając "Miasto Kobiet" w czwórce, że dzięki ruchom refleksologicznym można mieć gładszą skórę pod powiekami. Tak więc, jeżeli zamykasz oczy i przeszkadza Ci pomarszczona skóra odsyłam do tematu jogi twarzy.

#radio #heheszki #wtf #joga #zdrowie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ktoś z Was praktykuje rytuał tybetański i może szczerze napisać, czy rzeczywiście jest tak skuteczny? Próbuję wszelkich sposobów by zmniejszyć przewlekły stres połączony z silnym przetrenowaniem i zaburzeniami hormonalnymi. Przez przypadek natrafiłam na opis tych ćwiczeń i dużo osób się zachwyca ich działaniem na organizm...

#joga
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach