#mikrokoksy #kalistenika #joga #warszawa

Hej
Czy macie w Warszawie jakieś godne polecenia miejsce, w którym zajęcia z jogi?

A instruktorem jest słynny Benjamin Fistinger-Cumshoter
#heheszki #humorobrazkowy #joga

Gdzie w #poznan kupie dobrą mate kauczukową do jogi?

#joga

Miałem wczoraj zajęcia z jogi na uczelni. Na jodze wszyscy ćwiczą bez skarpetek.
Gdy tylko zdjąłem skarpety siedząc już na macie poczułem jak strasznie walą mi giry xDD
Za mną ćwiczyła taka tfuu księżniczka ą ę, torebka gucci, nie patrz na mnie biedaku jeśli nie zarabiasz 10k, byłam na wakacjach w Nowej Zelandii bo mi tata kupił xD
no i mieliśmy dużo takich ćwiczeń leżących czyli takich w których moje sery byłyPokaż całość

nawet śmieszne
#joga #humorobrazkowy #heheszki

W listopadzie 2014 r. w prestiżowym czasopiśmie naukowym "Scientific American" ukazał się artykuł autorstwa m.in. Richarda Davidson'a (współautora znanej na tagu medytacja książki "Trwała Przemiana") o badaniach nad medytacją.Wersja PDF artykułu w j.angielskim jest dostępna pod tym adresem:
https://centerhealthyminds.org/assets/files-publications/RicardMindSciAm.pdf
Ponieważ nie znalazłem nigdzie pełnego artykułu w j.polskim (nawet w wersji płatnej) w komentarzach zamieszczam zdjęcia wersji papierowej którą posiadam.Owocnej lektury ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#medytacja #Pokaż całość

Mirki! Co myślicie o jodze?
#joga #zdrowie

Wie ktoś, gdzie kupię jakieś dobre antypoślizgowe skarpetki? Chodzi mi o takie króciutkie, stopki czy coś. Zapisałam się na jogę i na pierwszych zajęciach byłam w zwykłych i ciągle musiałam je poprawiać zamiast ćwiczyć XD a boso nie mogę, bo jednak nie mam swojej maty, tylko używam tych, które już tam są i byłoby to mało higieniczne
#joga #sport

"Zrelaksowane ciało I umysł, to nasz stan naturalny, do którego prawo jest nam dane od urodzenia. Rytm życia, jakie prowadzimy, sprawia, że zapominamy o tym."
#ksiazki #joga #zdrowie

Interesował się ktoś Ayurvedą? Próbowałem bardzo różnych diet, carnivore ostatnio, przez chwilę nawet wegańskiej, Kwaśniewskiego i ciągle nie mogę znaleźć nic odpowiedniego dla mnie, zawsze coś jest nie tak.

Ostatnio zacząłem czytać o Ayurwiedzie i chce zobaczyć czy coś z tego wyjdzie. Bardzo ciekawe, że zupełnie różni się to od zachodnich diet gdzie każda ci jeść to i to, bo tak jest zdrowo. Tutaj dieta jest zależna od doshy (obrazek poniżej) iPokaż całość

Ale #fojer #feuer poszedł w #joga mocno, że nawet załapał się do obecnie najlepszej drużyny #championship #leeds - #pilkanozna

Skoro podczas jogi medytacyjnej ludzie się koncentrują, to czy grupowy wyjazd w celach uprawiania takiej jogi można nazwać obozem koncentracyjnym?
#heheszki #joga