Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
KlinikaTestosteronu
Solitary_Man
@KlinikaTestosteronu: malo to kobiece
nilhir
@KlinikaTestosteronu: gdyby skończyła na zdjęciu nr 3 to byłoby spoko, ale na ostatnim zdjęciu to już trochę przesada :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KlinikaTestosteronu: tak ale na wlasnym tagu! ;-)
@nomoreregrets: zależy co dla kogo znaczy szkielet ;)
źródło: comment_cmhSwHxKkAC8RoucoF2NC4UD5jPFbdtL.jpg
Pobierz
@lxxxxxxl: to sie nie zesraj pieniaczu, bo koledze chyba chodzilo, by kurczaka namoczyc w jajku i obtoczyc w startej bułce
@lxxxxxxl: jak jestes n---------y mozgowo to idz cos z tym zrob buraku a nie pokazujesz swoja frustracje w internecie wsrod ludzi ktorych wczesniej prosisz o pomoc
Hejka Mirasy, możecie polecić jakieś wideo z treningami w stylu Cassey Ho (pop pilates)? Osobiście trochę nie pasuje mi Chodakowska. Jakieś lekkie zabawne cardio żebym przypadkiem nie schudła za dużo ( ͡° ͜ʖ ͡°). Z góry dzięki.
#fitness #cardio #cwiczenia #cwiczeniabezsilowni #pilates
#fitness #cardio #cwiczenia #cwiczeniabezsilowni #pilates
no tak, czego ja oczekiwałam od Mirków ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Plrin: xhit, mel b, tiffany rothe
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Stsm: ale jest rudy
@jednakwiecejniz14sekund: ale to jest dzieciak z Polski xD
Jak skakali na skakance bokserzy kiedyś, a jak obecnie
Wbrew pozorom nic się nie zmieniło
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
SexFit, czyli "pierścionek" tylko dla panów
Ubieralne gadżety przeżywają w tym roku prawdziwy rozkwit. Mamy lokalizatory w bransoletkach, opaski liczące spalone kalorie, nawigację w butach. Sprawdzamy pracę serca, przebyte kilometry, zgubione kilogramy bo chcemy czuć się lepiej, zdrowiej i bezpieczniej. Rozwój tej gałęzi...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Jak robić pompki żeby dobrze wyglądać?
Zebrane informacje na temat prostych uchwytów do pompek które wystarczą żeby dobrze zbudować klatkę piersiową i nie tylko, filmiki, opisy i przykładowe ćwiczenia.
z- 230
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Skakanka wystarczy żeby zrobić kondycje i figurę
Zebrane wszystkie informacje i filmiki pokazujące jak ćwiczyć na skakance żeby zyskać jak najlepsze efekty.
z- 19
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
@LordMrok:
tabata >> aeroby
Jak dobrze dobierzesz ćwiczenia to lecisz rzygać do szatni :-)
Na redukcję składa się wiele czynników i ciężko oceniać ją przez pryzmat jednego elementu treningu.
tabata >> aeroby
Jak dobrze dobierzesz ćwiczenia to lecisz rzygać do szatni :-)
Na redukcję składa się wiele czynników i ciężko oceniać ją przez pryzmat jednego elementu treningu.
Ile dziennie trzeba jeździć rowerem, żeby mialo to realny wpływ na sylwetkę?
#fitnessboners #silownia #fitness #rower
#fitnessboners #silownia #fitness #rower
@niebieski_dla_rozowego: weź się lepiej za liczenie kalorii, ogarnięcie diety - doedukuj się, albo zapłać odpowiedniemu dietetykowi, a rower będzie tylko dodatkiem. Przestań płakać, bo mówiąc "szkoda tylko, że na tygodniu pracuję, a po robocie nie chce się nigdzie jeździć" dajesz duży powód do śmiechu ludziom, którzy robią fizycznie po 8-12h i jeszcze mają czas na siłownie, gotowanie, dzieci i rodzinę. Pozdro i zdrowia typie :)
20 MOST AESTHETIC PHYSIQUES OF ALL TIME
This great video was deleted so I decided to upload it again
z- 0
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
Mirki!
Skaczę na skakance i gram w squasha. Mały okrąglutki brzuszek zaczął się powoli zmniejszać. Powiedzcie mi jednak czy jest coś co jeszcze waszym zdaniem mogę robić w domu żeby poprawić brzuch i wyprostować postawę ciała?
#fitness #sport #zdrowytrybzycia #skakankachallenge
Skaczę na skakance i gram w squasha. Mały okrąglutki brzuszek zaczął się powoli zmniejszać. Powiedzcie mi jednak czy jest coś co jeszcze waszym zdaniem mogę robić w domu żeby poprawić brzuch i wyprostować postawę ciała?
#fitness #sport #zdrowytrybzycia #skakankachallenge
@xSQr: wpisz w youtube (low) back workout :)
konto usunięte via Android
@falowlosa: znalazłem to się dzielę: http://www.bodybuilding.com/exercises/finder/lookup/filter/muscle/id/5/muscle/lower-back
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KlinikaTestosteronu: Oto Iza. Urocza dziewczyna...
źródło: comment_TYwalVYI7mC8LgX8hKf9TM6WuUZtcF1q.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Idąc dzisiaj do pracy, natknęłam się na dość tęgą, niezbyt urodziwą promotorkę jednego z sieci klubów fitness.
Z daleka widziałam że laska bardzo upierdliwa, zaczepiała kogo popadnie i n----------a jak kataryna. Miałam nadzieje jednak że mnie nie zaczepi bo trochę mnie w-------ą takie męczydupy. Szłam więc spokojnie próbując nie zwracać na siebie uwagi.
Ale oczywiście gruba musiała się p-------ć! Zaczepiła mnie i n--------a... na nic zdało się tłumaczenie dziewczynie że mnie nie
Z daleka widziałam że laska bardzo upierdliwa, zaczepiała kogo popadnie i n----------a jak kataryna. Miałam nadzieje jednak że mnie nie zaczepi bo trochę mnie w-------ą takie męczydupy. Szłam więc spokojnie próbując nie zwracać na siebie uwagi.
Ale oczywiście gruba musiała się p-------ć! Zaczepiła mnie i n--------a... na nic zdało się tłumaczenie dziewczynie że mnie nie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wykopku wszystko wiedzący powiedź mi przecie.
Jak najlepiej termicznie obrobić mięcho?
Gotowanie na parze odpada - nie mam narzędzi odpowiednich.
Cel:
Jak najlepiej termicznie obrobić mięcho?
Gotowanie na parze odpada - nie mam narzędzi odpowiednich.
Cel:
@Jack_Pstrong: zjedz na surowo
@Jack_Pstrong: Do gotowania na parze wystarczy Ci garnek z pokrywką i cedzak :P
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KlinikaTestosteronu: w------o mi skalę w detektorze karyn
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@bsq: ile ona wazy 35kg?
@wdowapotedlarzu: do it better!
