Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@berti: nie wiem czy lepszy, ale dla mnie sprawdza się w 100 procentach bo po pierwsze ma dośc duzą baze produktów, po drugie aplikacje na której szybko można wbić posiłki w wolnej chwili (od razu proponuje Ci ostatnio jedzone produkty i te które jesz najczęściej), po trzecie zapisuje moją wagę i pokazuje na fajnym wykresie.

A z myfitnesspala nie korzystałem, jakoś ta stronka mi się pierwsza nawinęła ;)
  • Odpowiedz
Elo mirki

Szukam instagrama pewnej dziewczyny, z ogromnym, podkreślam ogromnym wyćwiczonym dupskiem i umięśnionymi nogami, nie był to zwykły tyłek był duży, kiedyś chyba nawet link był na mirko ale teraz nie moge go znalezc. Sprawa jest ważna bo chce podesłać te zdjęcia koleżance żeby ją zmotywować do ćwiczeń wiec pomóżcie plz :D

Z góry dziekuje za pomoc :)

#fitness #pupa #fitnessboners #udaboners #
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@yasmine: To dziwne, ale wcale nie trzeba mieć muskuł jak kulturysta i 5% tłuszczu, żeby radzić sobie na rurce, na moich zajęciach spotykam sporo grubszych dziewczyn i większość jest bardzo dobra ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki/Mirabelki z #warszawa, doradźcie mi jakąś siłownię.

W swojej dotychczasowej (Arkadia) nie będę już przedłużać członkostwa.

Moje oczekiwania:
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@blackorchid: tak jak pisze @akd sprawdź sobie McFit, to największa sieć siłowni w Europie, inwestują mnóstwo kasy zarówno w lokale jak i wyposażenie. Pierwszy lokal w Polsce otworzyli właśnie w Warszawie pod koniec zeszłego roku, następny ma być we Wrocławiu. Jako członek możesz korzystać z obu ( + z 220-stu innych w Europie ) gdybyś na przykład kursowała między tymi dwoma miastami ( ͡º ͜ʖ͡º
  • Odpowiedz
#fitness #odchudzanie #zdrowie

Mireczki chciałbym trochę wziąc się za siebie, mam 29 lat, 174 cm wzrostu i 85kg wagi oraz wielki piwny brzuszek :/

Od jakiegoś czasu zauważyłem, że zbyt łatwo zaczynają mnie męczyć najprostrze rzeczy, a co najgorsze nawet te które sprawiają przyjemność #pozdrodlakumatych

Tak
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lukasz728: Na każdej -większej -siłowni będzie trener personalny. Jak nie ćwiczyłeś to najlepiej żeby ktoś Ci pokazał jak jakieś ćwiczenia wykonywać - po co od razu źle zaczynać? ; )

Więc chyba lepiej jest znaleźć trenera offline. Nierzadko sam trener także będzie dietetykiem - w końcu ma doświadczenie w tych sprawach. :>
  • Odpowiedz