@BillHickok: Wszystkie filmiki Scoobiego takie są. To jedna z charakterystycznych cech Jego 'twórczości' - w trakcie jednego z 'office hours' ktoś rzucił requesta czy mógłby chociaż raz i chociaż na chwilę założyć koszulkę - zrobił to. Powinieneś oglądać Jego filmiki, żeby dowiedzieć się co ma człowiek ciekawego do powiedzenia a nie czy ma koszulkę czy nie, czy się depiluje czy nie i czy jest ładny czy brzydki. Porażka człowieku.
@dptd: Nie znam nawet faceta, zamiast oglądać filmy o siłowni wolę ćwiczyć, #!$%@? mam co chciał powiedzieć. Wyjaśnił dlaczego nie ubiera koszulki, co chciał tym osiągnąć?
@3Xpro: swego czasu był gość który pod prysznic dumnie paradował z fujarą na wierzchu nawet ręcznikiem się nie okrywał. Sęk w tym, że droga z szafek pod prysznice jest naprzeciwko wejścia do szatni, a te jest na wprost do całego wejścia na siłownię. Czasem te drzwi są otwarte ;)
Jakie podejście do #pizza mają #mikrokoksy? Z tzw. cheat meal czy śmieciowego żarcia in general nie wypada to chyba aż tak źle? Wiadomo, że nie można porównywać do kurczaka z ryżem i warzywami ale chodzi mi o ogólne podejście i okazjonalne jedzenie. Wg mnie taka pizza jest dość dobrym jakościowo jedzeniem. Jak ktoś jeszcze robi sam to już w ogóle (brak sera, lub fat-free bo głównym problemem z demonizowaniem pizzy są
@dptd: Ja Ci muszę przyznać, że u mnie wygląda to dość śmiesznie. W miejscach gdzie jest nadmiar fatu obwody spadają, a w miejscach gdzie fatu nie jest jakoś przesadnie dużo to mięso rośnie. Ale waga delikatnie sobie opada.
Cześć #mikrokoksy dawno tu nic nie pisałem, co słychać? Czytam codziennie wszystkie wpisy pod naszym tagiem, śledzę redukcję @Lanza, @Severian czasem wrzuci jakiś motywacyjny filmik a @WlasciwosciBetonu dzieli się dobrymi radami.

U mnie w sumie stara bieda. Ostatnie 1.5 tygodnia semestru, więc zapieprz (prezentacje + finals exams) a potem będzie chwila na nabranie oddechu. :)

Jeżeli chodzi o treningi to na jakiś czas zamieniłem bieganie w ramach cardio na granie w
@dptd: Czuję się doceniony! W miarę udany trening miałem dzisiaj (przysiad - 125 kg, wyciskanie nad głowę - 62.5 kg, martwy ciąg - 145 kg), ale coraz ciężej dokłada się ciężar i będę przechodził w następnym tygodniu z progresji co trening, na progresje tygodniową. Pewnie wybiorę Madcow 5x5, lub coś w tym stylu. :)

Najgorszy skurcz jaki miałem to skurcz łydki w nocy. Potem też czułem przez parę godzin.

A przy