Wszystko
Najnowsze
Archiwum

@Conscribo: Skąd w ogóle wziął się ten gość? Bo kiedyś chyba go sponsorował redbull czy coś takiego. Więc nie wziął się znikąd.
- 0
@KabajasziTakaszi: Od dłuższego czasu nagrywa już na yt, wsm nie wiem skąd się wziął
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
- 3
@Airbooz: jak mozna miec zone? xD konto bankowe tez macie wspolne? Bez intercyzy pewnie xD
konto usunięte via iOS
- 2
@Airbooz: no to od tego się zaczyna jeśli nie robisz to bez pomocy dietetyka :) kup sobie wagę mierz każdy posiłek i po jakimś tygodniu wyjdzie ile mniej więcej jesz. Od średniej jaka wyszła obcinasz 300kcal i magia, chudniesz :) jak coś to pw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@WojTech80: a oni nie funkcjonują od niedawna jakoś ? strona nie działa niestety
@Mlichal:
https://fitbitecatering.pl/
https://www.facebook.com/fitbitecatering/
Działają jakieś 1.5 roku
https://fitbitecatering.pl/
https://www.facebook.com/fitbitecatering/
Działają jakieś 1.5 roku
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@zielona_pomarancza: Zacznij od negatywnego ruchu (samo opuszczanie na drążku)
@Magikm: ile mniej wiecej czasu Ci zajelo do osiagniecia dwoch czy trzech powtorzen? :)
Hayos dziś w Szary's Kitchen rybne curry z żabnicy, łupacza, łososia i krewetek do tego ryż i chrupiące naany.
Hit na dziś Kasia Kowalska - Jak rzecz #woodstock2014
https://www.youtube.com/watch?v=OUL154Z6zWM
#gotujzwykopem #szaryskitchen #chef #polishchef #gourmetfood #gourmet #kuchnia #gotowanie #foodblogger #foodporn #foodies #lovefood #mniam #photooftheday
Hit na dziś Kasia Kowalska - Jak rzecz #woodstock2014
https://www.youtube.com/watch?v=OUL154Z6zWM
#gotujzwykopem #szaryskitchen #chef #polishchef #gourmetfood #gourmet #kuchnia #gotowanie #foodblogger #foodporn #foodies #lovefood #mniam #photooftheday
źródło: comment_dudT7C95lBippPaynq9XXdYdshDso49G.jpg
Pobierz@Szarys-Kitchen ty p------y Ci się portale z tymi tagami?
- 0
@Inatine: to bardziej półmisek chyba kupiłem go kiedyś w Aldim można w nim również zapiekać
#anonimowemirkowyznania
Lvl 23. Od zawsze mam tak ze jak przebiegne sie jakis kawalek to kluje mnie w mostku, mam kaszel i czuje krew w ustach. Mowilem o tym lekarzowi ale on tylko spojrzal na mnie i powiedzial ze nie wie co to moze byc. Czy ktorys z mireczków tez tak ma?
#zdrowie
#logikaniebieskichpasow
#fit
Lvl 23. Od zawsze mam tak ze jak przebiegne sie jakis kawalek to kluje mnie w mostku, mam kaszel i czuje krew w ustach. Mowilem o tym lekarzowi ale on tylko spojrzal na mnie i powiedzial ze nie wie co to moze byc. Czy ktorys z mireczków tez tak ma?
#zdrowie
#logikaniebieskichpasow
#fit
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
@KwasneJablko: Widzę warzywa z biedry hehe
- 0
@BizonSycylijski wołowina
- 0
Czy jeżeli nie jestem chuderlakiem od urodzenia. W sensie zawsze miałem jakiś tłuszczyk lekki, szerokie nogi, biodra w miare (tam tez zbiera sie tłuszcz), to czy możliwe jest uzyskanie takiego ciała? Wiem że to typowy chuderlak, który zrobił formę i właśnie na takim ciele mi zależy. Lecz nie wiem czy jest to mozliwe, czy po prostu nie rozrosne sie za bardzo skoro jestem bardziej endomorfikiem i "wszystko" mam duże. Zależy mi właśnie
konto usunięte via Android
- 2
@jacob77 to suchoklates jakiś na luzie taką zrobisz, no ale to trzeba zacząć trenować zamiast zastanawiać się czy jesteś jakimś endomorfikiem
konto usunięte via Android
- 2
@jacob77 a i zapomniałbym
źródło: comment_Pg5aH0FRpac3ISa0p3AEk2duisfjrtPA.jpg
PobierzCzy zmiana treningu interwałowego z
Rozgrzewka 2:30
Bieg i sprint 0:45/0:15 x 9
Znowu rozgrzewka
Na
Rozgrzewka 2:30
Bieg i sprint 0:45/0:15 x 9
Znowu rozgrzewka
Na
- 0
@deyna myślę że wrzucę z co najmniej 5 minut
@WalczeZDuchami: 5 min czyli kilometr to już lepsza rozgrzewka
@WalczeZDuchami ostatni dzień roku to trzeba się wywiązać z postanowień zeszłorocznych xD
- 0
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 5
- 2
@Abstrakcyjne_Kapibary:
herbata robiona w pralce również ma świetne właściwości prozdrowotne, polecam spróbować. Sekretem jest wirowanie.
herbata robiona w pralce również ma świetne właściwości prozdrowotne, polecam spróbować. Sekretem jest wirowanie.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@jezuchrystegrubydzy: w sokach owocowych też masz cukier, fakt że nie rafinowany ale nadal cukier. Pijąc dużo soków można przytyć
@zuken: mało kto wie o tym fakcie, skoro sok to musi być zdrowy, a wypije sobie 3 litry dziennie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Strejle bieganie jest nudne tez tak czasami robie jak nakicham sobie w reke to potem podsje ja losowej osobie i gnije wewnętrznie
@Strejle: pozdrawianie wspolhobbystow xd np kiedys (prawie) wszyscy motocyklisci sie pozdrawiali mijajac sie w trasie xd i wedlug mnie to calkiem mily zwyczaj, tworzenie czegos na kszzalt jakiejs wspolnoty, porozumienia xd
konto usunięte via Android
- 7
- 122
@night_driver: ręcznik żeby nie wyjść na wieśniaka i kłaść go na maszyny, ławki itd
@night_driver nie ciskaj za duzych ciezarow. Nikt normalny cie nie wysmieje jesli podniesiesz sama sztange albo sztange z malymi ciezarkami
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 1

























źródło: comment_M16QNA6AuwxDPtyJdV8DEFUE8SfyhEkV.jpg
Pobierz