Szukam jakichś fajnych przepisów na przekąski typu batoniki i inne temu podobne ciasteczka, które można spakować do #lunchbox. Najlepiej jakby to były rzeczy, które wytrzymają kilka dni, przykładowo piekę lub robię na weekend i przez cały kolejny tydzień je sobie wcinam. Macie jakieś swoje ulubione?

#gotujzwykopem
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@januszekkk: jeśli lubisz coś na słodko i mało kalorycznego to ja ostatnio polubiłem: pączki serowe z piekarnika.
250 g sera białe (półtłusty lub inny ulubiony)
1 jajko
4 łyżki curku (ja dodaje jeszcze jedną łyżeczkę cukru wanilinowego)
miksujemy razem na jedną masę.
Dodajemy 1 szklankę mąki, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia. Mieszamy łyżką a
Meritum - @januszekkk: jeśli lubisz coś na słodko i mało kalorycznego to ja ostatnio ...

źródło: paczki-pieczone-twarogowe_talerz_www.zjem-cie.pl_l-533x800

Pobierz
  • Odpowiedz
Pomożecie ?Proste przepisy dla nieumiejącego gotować. Chłop na zdalnej coś robił, a teraz prawie 30 i głoduje w pracy bo już kantyny nie ma, kupuje dżuseppe w żabie i je ją wieczorem. Całe życie słodycze i chipsy, a szczupły. Max. zdolności kurczak gotowy sos i ryż/makaron.

Te strony PROSTE DANIA tanio to zajmują po godzine ich zrobienie, odpada zupełnie. Chciałbym jeść odrobinę zdrowiej, mam wiedzę teoretyczną, ale zerowe zdolności manuale i praktyczne
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@octopussy8: pasztet z soczewicy jest super, możesz też zrobić sobie jackfruita na wzór szarpanej wołowiny do kanapki, wegańska pasta z fasoli ala smalczyk, pasta z zielonego groszku, awokado (w formie guacamole najlepsze), jajka w różnych postaciach, ryby jeśli się nie liczą w "mięso", to wędzone, czy w zrobione w pastę, falafele/hummus (oba można zrobić za jednym zamachem, tylko nie używaj tego z puszki, kup świeże), pasta z bobu to tak
  • Odpowiedz
Dzień dobry,

szukam torby/koszyk termiczny ok 25L. Na allegro duży wybór lecz tandetne.
Polecacie coś solidnego takiego że jak będę nosił zapakowane całe browarami to wyrzyma?
Znajomy ma coś takiego i mu służy dosyć długo ale nigdzie nie mogę znaleźć.
https://img.offers-cdn.net/assets/uploads/offers/pl/1235149/torba-chyodzyca-svala-large.jpeg
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jaki polecacie pojemnik na lunch? Chciałbym sobie brać do roboty i zależy mi by był super szczelny. Widziałem, że policzona szama ma taki na sprzedaż na stronie za 35 ziko. I pytanie czy to dobra cena czy kupi się coś podobnego taniej?
#mikrokoksy #gotujzwykopem #lunchbox
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lunchbox na jutro do pracy. Kasza bulgur z pieczonym łososiem (marynata z oleju sezamowego, sosu sojowego, soku z limonki, miodu, czosnku i imbiru) do tego kukurydza, mango, awokado, czerwona cebula i rzodkiewka. Wszystko posypane pietruszką, pokruszonymi ostrymi nachosami i skropione sokiem z cytryny. Będzie dobre! #gotujzwykopem #gotowanietomojapasja #gotowanie #lunchbox
Boski_Szymon - Lunchbox na jutro do pracy. Kasza bulgur z pieczonym łososiem (marynat...

źródło: comment_1662402841jb91rDSoRUwWExCEgGWFES.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#plecak #ikea #lunchbox #edc

Od wielu lat katuję codziennie na trasie do pracy plecak Hi-Tec Odyssey. Niestety sprzęt już trochę dogorywa, na domiar złego przetarła się główna komora. Czy macie coś sprawdzonego do polecenia?

Wymogi:
- musi zmieścić na płasko 15x15 cm szklany pojemnik Ikea 365 0.6l
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hindus-pl: Do tego jak na planowany czas użytkownia to fajna sprawa bo produkt Polski, szyty w kraju i ogólnie działają w dużo wyższych ligach sprzętu który musi wytrzymywać sporo
  • Odpowiedz
@mestinerr: Zbyt militarny wygląd prawdę mówiąc, chociaż Wisporta znam i szanuję, tyram od nich Raccoona 45 na marsze i jest super. Natomiast jeśli ktoś jest zainteresowany, ostatecznie stanęło na Thule Exeo 28L. Lenovo Y540 wchodzi na styk (nie trzeba nic wciskać ale mogę odwrócić plecak do góry nogami i komputer z dedykowanej kieszonki sam nie wyjedzie), pojemnik z Ikei elegancko leży na płasko. A sam plecak nie rzuca się w
  • Odpowiedz
Potrzebuję naklejek do naklejania na słoiki/lunchboxy które przeżyją mrożenie i będą się łatwo odklejać po skorzystaniu. Teraz korzystam z folii tablicowej i jest w miarę spoko ale zdarza sie, ze się odklei podczas mrozenia i trzeba mega uważać żeby nie zapalcowac klejącej strony bo się nie będzie kleiło.

#gotujzwykopem #lunchbox #mealprep
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@zaba34: Papierowa taśma malarska, trzyma sie w zamrazalniku, odkleja bez problemu i mozesz po niej pisac markerem. Uzywam regularnie kilka razy w tygodniu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Hej Mirki, zarzućcie jakimiś sprawdzonymi pomysłami na szybki lunch/obiad/drugie śniadanie (zwał jak zwał) w pracy, mając do dyspozycji jedynie mikrofalówkę, czajnik i 15-20 minut. Najlepiej rzeczy dostępne w biedronce/lidlu i niewymagające dużo przygotowań.

#lunchbox #obiad #pracbaza #lidl #biedronka
wisniowy_smak - Hej Mirki, zarzućcie jakimiś sprawdzonymi pomysłami na szybki lunch/o...

źródło: comment_16505456758fkwp8GMr1WxlE4ZCkMBwE.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jestem chora #zalesie , więc w chwilowym przypływie sił nagotowałam, żeby mieć spokój na najbliższe dni.

Do #lunchbox dla Męża #zwiazki
- kurczak duszony w cebuli i białym winie z brązowym ryżem i warzywami
- fritatki z ostrą papryczką i niewidoczne na zdjęciu parówki (dobry skład) i pieczywo

W
hellyea - Jestem chora #zalesie , więc w chwilowym przypływie sił nagotowałam, żeby m...

źródło: comment_16341329809IN9DXcVU5rZFYJmda5uNi.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Nomad34:
Kurczak
- kroisz, podsmażasz krótko z odrobiną soli
- osobno cebulę w piórka oraz czosnek podsmażasz na oliwie, podlewasz odrobiną wody i resztę winem białym wytrawnym, dorzucasz z powrotem kurczaka, liść laurowy, dusisz i odparowujesz
- wykańczasz masłem i świeżo mielonym pieprzem. Pasuje też rozmaryn/tymianek

Fritatta to w zasadzie dowolne podsmażone składniki (u mnie dzisiaj cebula, czosnek i jalapeno, ale bywały też z chorizo, wędlinami, pomidorami etc.). Potem to
  • Odpowiedz
@hellyea: ja nawet kanapki nie dostałem nigdy, ba nawet nikt z moich znajomych nie dostał, raz była sytuacja że żona kolegi przyniosła mu do pracy obiad. Ale to było tylko dlatego że zatrudnili nową dziewczynę i ta żona musiała przyjść i ocenić zagrożenie. Także nie wierzcie ze ktoś dostaje taki obiad to podstęp. No chyba że ten mąż w poprzednim życiu był jakimś zajebiscie dobrym człowiekiem i tak mi się
  • Odpowiedz
Poleca ktoś fajny catering w Poznaniu, same lunch boxy z dietą w przedziale od 500 do 1000kcal do kwoty 550-600zł?
Szczerze im więcej kcal tym lepiej.
Póki co w takiej przystępnej cenie to widziałem minutaosiem oraz fitboxy.
#catering #poznan #lunchbox #kiciochpyta
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki szukam przepisów #keto albo niskowęglowodanowych do pracki. #lunchbox
Warunki konieczne to żeby dało się je przygotować w ciągu 5 minut i żeby odgrzewanie nie było konieczne.
Macie jakieś sprawdzone posiłki?
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ksardas: jajko, parówka, ogórek kiszony ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ewentualnie sam sobie skleć:
camembert, ser żółty, kabanos, parówka, chorizo, jajko, orzechy, nasionka + papryka, ogórek kiszony, pomidor, awokado, kiełki. Kombinacji w pysk. Jak chcesz sałatkę, możesz dodać vinegret lub sos majonez/jogurt/olej z pestek dyni.
  • Odpowiedz
Lunchboxy dla męża do pracy.

- Krem ziemniaczano- porowy z pieprzem, papryczką cayenne i oliwą
- Do okraszenia zupy- płatki migdałowe, pestki dynii i podsmażona na chrupko szynka dojrzewająca
- Placki z cukinii
- Sos z pieczonej papryki do placków
hellyea - Lunchboxy dla męża do pracy.

- Krem ziemniaczano- porowy z pieprzem, papry...

źródło: comment_1629402614kEWCtyAtej8iOzn9pEiuAa.jpg

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

boje sie, ze szklany zbije, ale chyba zdrowsze


@husqvarna: też mi się tak wydaje. Nawet jeżeli nie jest zdrowsze, to łatwiej utrzymać w czystości. Plastik się łatwo rysuje sztućcami, a potem w tych rysach zostaje np. czerwony kolor po sosach pomidorowych. Nie do domycia. Do tego plastik pochłania zapachy (pewnie z powodu tychże rys). No i nie wiem, przyjemniej się je ze szkła.
  • Odpowiedz