Dlaczego prawie zawsze kolesie z nadwagą/grubasyt są ze szczupymi dziewczynami albo o normalnej wagi, a często zadbani mężczyźni z wyrzeźbionymi ciałami są z kobietami większej wagi?

Zawsze mnie to zastanawiało. Znajomi to samo. Nigdy na oczy siłowni nie widzieli, nie wiedzą co to dieta, bebzon wywalony od piwska i śmieciowego jedzenia, a ich dziewczyny są szczuplutkie ¯\(ツ)/¯

#zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski #dieta #silownia

Co jest lepsze z perspektywy trawienia i sytości - skyr czy chudy twaróg?

#dieta #mikrokoksy

#dieta

Jak bardzo zły to jest skład?

Surówka smakołyk z biedry. Vital fresh

Forma formą, ale picke to by o----ł i na deserek lody (・へ・) #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #zalesie

Co mogę jeść żeby nie było bardzo kaloryczne, ale zapychało mi bebech bo wracając po pracy o 22 to bym wciągnął wszystko normalnie ( ͡° ʖ̯ ͡°) muszę schudnąć z 10 kg ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#dieta #odchudzanie

Po raz kolejny spam postami "czy ona jest za chuda" WTF?
Może w końcu się dowiem po co i dlaczego kasujesz jeden i wstawiasz 3 kolejne takie same o tej samej dziewczynie?

#trening #dieta #rozowepaski @marek-kalka

Poprzedni wpis z podobnymPokaż całość

Powiem szczerze, że nawet kwikłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#dieta #odchudzanie #heheszki

Witam, chcę zacząć korzystać z diety pudełkowej ze względu na zróżnicowane godziny pracy, moje i różowej. Brać i testować z której firmy mi będzie smakować/odpowiadać czy macie jakieś sprawdzone? Lub jakich ewentualnie unikać lub odpuścić sobie. Posiłki planuje 4-5 na dzień od pn-pt w weekend z różową będziemy gotować

#dieta #dietapudelkowa #cateringdietetyczny

czemu nowoczesne Polki bardzo często nie jadają kiełbach i ogóline stronią od mięsiwa za to wszystko co słodkie to wpychają ile tylko tabela kaloryczna pozwala?
Zastanawiam się czy to jakaś nowa moda czy dawniej też tak było se.
Moje obie babcie lubiły bardzo mięcho, a mameła nie lubi.
#rozowepaski #dieta

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czołem. Mam pewien problem i pomyślałem że być może ktoś z Was borykał się z czymś podobnym i będzie mógł podzielić się jakąś radą. Jeśli chodzi o mnie to lvl 38 here, 196cm wzrostu, uległy (dosłownie).
Otóż chodzi o to, że od młodych lat borykam się z otyłością. Jakoś mi to nigdy nie przeszkadzało, ale kilka lat temu zacząłem coś tym robić. Podejście dosyć standardowe, dieta + ćwiczenia. ZaPokaż całość

Generalnie (chyba) nie mam nietolerancji na gluten i laktozę. Mleko piję nornalnie, chleb i makarony też. Ale od ponad 2 lat co zjem pizze, nie ważne skąd zawsze mam festiwal srania w nocy xD Jakieś combo się odpala od laktozy i glukozy czy co? Ale chyba wychodzi na to, że moja kochana pizza musi iść w odstawkę

#dieta #gluten #pizzaportal #pizza #lekarzPokaż całość

Moje ulubione od lat.
Cała paka zawsze wchodzi bezproblemowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
I mają całkiem nienaganny skład.

Pokaż spoiler

poszedł się przejść spaslak i w ramach nagrody zjadł kebaba, to któryś z was?
#mirkokoksy #dieta #silownia

Kochani, tak więc mija mi kolejny miesiąc od ostatniego wpisu siłkowego. Małe podsumowanie.

- regularność chodzenia na siłownię wyrobiona
- dieta rozpisana, powoli sobie wszystko przygotowuję, ale nie napinam się jeszcze, że jem według diety. Wiedziałam, że w majówkę będzie ciężko, więc w połowie miesiąca już będę gotowa zarówno skillowo jak i psychicznie
- trening rozpisany i ćwiczenia rozumiem, będą jeszcze poprawiane pewnie. Obciążenia łap nie są imponujące, ale na przykład łydy mam niezłe
- odżywki,Pokaż całość