- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

Przegrywultimate
@Recens: powoli w dół u mnie stoi aktualnie w miejscu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@Recens: duża kupa
@Recens: Zdziwisz sie ile "schudniesz" jak bedzizesz mial miec robiony jakis zabieg (nie zycze problemow ze zdrowiem) ktory wymaga lewatywy :)) Kilka chwil i kilka kg w dol :)))
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@Recens: w godzinę zrzuciłeś niemal 3 kg?
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@Recens: czemu urosło
@Przegrywultimate niby deficyt mam, sam nie wiem może jakaś woda zatrzymana.
Waga startowa: 90,4kg
Waga aktualna: 87,8kg
Aktywność fizyczna: 1h
Przerwa spowodowana wyjazdem i brakiem dostępu do wagi. Ale jedziemy dalej.
#dieta #wagacodzienna
Waga aktualna: 87,8kg
Aktywność fizyczna: 1h
Przerwa spowodowana wyjazdem i brakiem dostępu do wagi. Ale jedziemy dalej.
#dieta #wagacodzienna
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

@Recens: Zaczynamy podobnie ja 85 kg z 90 w 1 miesiąc
@Przegrywultimate dobrze idziesz. Oby tak dalej.
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@Recens: to ja tak po kupie mam, nawet waga się w sumie zgadza a nie tylko zakres zmiany
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Waga startowa: 90,4kg
Waga aktualna: 88,3kg
#dieta #wagacodzienna
Po chwilowym przestoju wagi zaczynamy lecieć coś w dół.
Waga aktualna: 88,3kg
#dieta #wagacodzienna
Po chwilowym przestoju wagi zaczynamy lecieć coś w dół.
Waga startowa: 90,4kg
Waga aktualna: 89,0kg
#dieta #wagacodzienna
Jak to u was wygląda? Kiedy się ważycie? Rano czy wieczorem?
Waga aktualna: 89,0kg
#dieta #wagacodzienna
Jak to u was wygląda? Kiedy się ważycie? Rano czy wieczorem?
kiedy się ważysz?
- rano 75.9% (22)
- wieczorem 24.1% (7)
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Waga startowa: 90,4kg
Waga aktualna: 89,2
Aktywność fizyczna: 1.5h trening fizyczny
#dieta #wagacodzienna
Waga aktualna: 89,2
Aktywność fizyczna: 1.5h trening fizyczny
#dieta #wagacodzienna
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Waga startowa: 90,4kg
Waga aktualna: 88,8kg
Aktywność fizyczna: 1h treningu fizycznego
#dieta #wagacodzienna
Waga aktualna: 88,8kg
Aktywność fizyczna: 1h treningu fizycznego
#dieta #wagacodzienna
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Zaczynam zrzucać wagę. Dla lepszej samodyscypliny i motywacji będę tutaj codziennie wrzucał swoją wagę, ewentualnie jakieś wzmianki o treningu, aktywności fizycznej.
Waga startowa: 90,4kg
Waga aktualna: 90,4kg
#dieta #wagacodzienna
Waga startowa: 90,4kg
Waga aktualna: 90,4kg
#dieta #wagacodzienna
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Data: 27.01.2016
Godz: 12.01
Waga: 94.9 kg (-0.4 kg)
BMI: 31.0 (-0.1)
#wagacodzienna #postanowienianoworoczne
Obserwuj i trzymaj za mnie kciuki -> #nienienienieswissaccountszmieniasienalepsze
Godz: 12.01
Waga: 94.9 kg (-0.4 kg)
BMI: 31.0 (-0.1)
#wagacodzienna #postanowienianoworoczne
Obserwuj i trzymaj za mnie kciuki -> #nienienienieswissaccountszmieniasienalepsze
Data: 26.01.2016
Godz: 08.50
Waga: 95.3 kg (+0.5 kg)
BMI: 31.1 (+0.1)
Weekend odbija się czkawką ( ͡° ʖ
Godz: 08.50
Waga: 95.3 kg (+0.5 kg)
BMI: 31.1 (+0.1)
Weekend odbija się czkawką ( ͡° ʖ
Data: 25.01.2016
Godz: 11.10
Waga: 94.8 kg (+0.7 kg)
BMI: 31.0 (+0.3)
To cud, że pomimo bardzo "grubego weekendu" (przyjąłem zdecydowanie ponad 4k kcal w sobotę, w niedzielę niewiele lepiej) tylko taki mały przyrost wagi, spodziewałem się zdecydowanie gorszego wyniku.
Godz: 11.10
Waga: 94.8 kg (+0.7 kg)
BMI: 31.0 (+0.3)
To cud, że pomimo bardzo "grubego weekendu" (przyjąłem zdecydowanie ponad 4k kcal w sobotę, w niedzielę niewiele lepiej) tylko taki mały przyrost wagi, spodziewałem się zdecydowanie gorszego wyniku.
Data: 22.01.2016
Godz: 09.19
Waga: 94.1 kg (-0.8 kg)
BMI: 30.7 (-0.3)
#wagacodzienna #postanowienianoworoczne
Obserwuj i dodaj mi otuchy -> #nienienienieswissaccountszmieniasienalepsze
Godz: 09.19
Waga: 94.1 kg (-0.8 kg)
BMI: 30.7 (-0.3)
#wagacodzienna #postanowienianoworoczne
Obserwuj i dodaj mi otuchy -> #nienienienieswissaccountszmieniasienalepsze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Data: 21.01.2016
Godz: 09.15
Waga: 94.9 kg (+0.9 kg)
BMI: 31 (+0.3)
#wagacodzienna #postanowienianoworoczne
Obserwuj i dodaj mi otuchy -> #nienienienieswissaccountszmieniasienalepsze
Godz: 09.15
Waga: 94.9 kg (+0.9 kg)
BMI: 31 (+0.3)
#wagacodzienna #postanowienianoworoczne
Obserwuj i dodaj mi otuchy -> #nienienienieswissaccountszmieniasienalepsze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
