Podobno jelita to drugi mózg...
Czy któreś leki na depresję jakoś bardziej oddziaływają na żołądek/jelita? A może jakieś inne leki/środki mogą tu pomóc? Wiem, że powinno się zaczynać od głowy, ale w moim przypadku mam wrażenie lęki itp. od razu przechodzą z głowy do brzucha właśnie i nawet jak czasem jestem w stanie zapanować na myślami/lękami, to bardzo trudno mi pozbyć się tego napięcia i uczucia z brzucha.
W sensie to napięcie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy przed rozpoczęciem psychoterapii diagnozowaliście się najpierw psychologicznie, żeby wiedzieć jakie dokładnie zaburzenie macie i jakie podjąć leczenie (w jakim nurcie itp). I czy warto to robić przed rozpoczęciem procesu? #psychologia #psychoterapia #depresja #nerwica #zaburzenialekowe #psychiatria #escitalopram #antydepresanty #zdrowie #zdrowiepsychiczne
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JesteMlodyGzGdyni Najczęściej zalecana przez psychiatrów jest behawioralno-poznawcza. Ja poszedłem od razu do psychoterapeuty, nie postawił żadnej diagnozy. Dopiero 3 tygodnie temu trafiłem do psychiatry i będziemy pewnie diagnozowali.
  • Odpowiedz
Szczerze?
Praca nie jest taka zła, ale mogła być ZNACZNIE lepsza...
Tylko oczywiście znowu było tak:
Z osobą która przeprowadzałem rozmowę/kierownik: Praca lekka...
Pracownicy: Lekka, ale się k---a jednak narobisz a w domu będziesz padnięty... (
Akinori456 - Szczerze?
Praca nie jest taka zła, ale mogła być ZNACZNIE lepsza...
Tylk...

źródło: temp_file5040392324726767405

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Z osobą która przeprowadzałem rozmowę/kierownik: Praca lekka...

Pracownicy: Lekka, ale się k---a jednak narobisz a w domu będziesz padnięty... ()


@Akinori456: tak jest chyba z każdą pracą na pełen etat, niezależnie czy ma charakter umysłowy czy fizyczny
  • Odpowiedz
@Tinderowiec69:

- to cudo robi mega robotę jeśli chodzi o jakość snu i relaks przed https://sklep.auraherbals.pl/melatonina-control-melisa-aerozol-30-ml?srsltid=AfmBOooIKfJ0cwb3M_KlOWEDh0VAeNY4FmsFA8AxtlqSsxIQFGPbtWKo
- ashwagandha - na mnie jednak nie zawsze działa w formie tabletek, dlatego polecam ekstrakt w kroplach
- dziurawiec zwyczajny - jw krople
- magnez przed snem (w formie leku, nie supli - supli nie trzeba badać!)
  • Odpowiedz
Ostatnio widziałem taki wpis jednej osoby, że "głowa siadła, ale ciało nadal walczy"... CHCIAŁBYM. Ja to czuję że się rozpadam również fizycznie. Od środka. Ciągłe uczucie zmęczenia, bóle głowy, problemy skórne, bezsenność. Do tego dochodzą również objawy psychiczne, co daje taką mieszankę że ja czasami sam sobie się dziwię jak jeszcze wytrzymuje. Patrzę w lustro, widzę zmęczoną, bladą twarz, czasami z podpuchniętymi oczami. Czuję się jak wrak człowieka, którego każda prosta czynność
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Sl_w_k_1: eh. Próbowałem wyciągnąć dziewczynę z depresji i uzależnienia po byłym mężu i samemu chorując na kliniczna depresję. Udało mi się wraz z terapeutą od uzależnień. To było mile uczucie jak zaczęła pogodnieć i odzyskiwać siły. Z jej strony nie było żadnego wsparcia, ale niczego nie oczekiwałem. Jakie było moje zdziwienie jak ja przyłapałem na zdradzie z "to tylko kolega z kursu o którego nie musisz się martwić" Stwierdziła, że
  • Odpowiedz
Pamiętam, że od lat dziecięcych, przez nastoletnie, aż do dzisiaj, matka miała w zwyczaju kwitować moje "nieodpowiednie" zachowanie stwierdzeniem "ty mnie nienawidzisz" lub "jestem twoim najgorszym wrogiem". Zazwyczaj było to w kontekście pretensji, że spędzam czas wolny u dziadków (czyli teściów, z którymi była skłócona). Dziadkowie mieli swoje, że tak powiem wady, ale generalnie ich lubiłem. Jako dziecko nie rozumiałem, dlaczego miałbym sobie żałować odwiedzin u nich, skoro to ona ich nie
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@maupishoon Musisz o tym mówić, generalnie o swoich uczuciach, i już generalnie mieć w------e na opinie kogokolwiek bo już i tak wystarczająco matka Cię skrzywdziła, i taka jest prawda. Sentymenty sentymentami, ale kiedyś trzeba powiedzieć stop i się wyrwać z tego. Nie masz już 12 lat, i umiesz wybrać co jest dla Ciebie dobre i to uwarunkować sensownie. Myślę, że musisz porozmawiać poważnie z Twoją mamą co tak na prawdę Ci
  • Odpowiedz
@maupishoon: u mnie było identycznie.

dlaczego miałbym sobie żałować odwiedzin u nich, skoro to ona ich nie lubi, a ja wręcz przeciwnie

Moja to rozszerzyła na sąsiadów ergo dała bana na zadawanie się z ich dziećmi (do dzisiaj nie wiem czemu tak ich nie znosiła), a na dzień dzisiejszy wciąż próbuje mnie skłócać z rodziną i wyśmiewa np. za rozmawianie z babcią.
Ciężko się odciąć, bo chciałoby się w końcu
  • Odpowiedz
Dziś udałem się do Sopotu, droga dosyć daleka, spodziewałem się korków ale o dziwo płynnie się jechało. Ludzi też na miejscu o dziwo mniej niż np. w zeszłym roku, to dobrze. Nic się zbytnio nie zmieniło. Plażowałem sobie, plaża czysta i problemu z rozbiciem parawanu nie było. Przyjemne fale, czysta woda. Ponad 5 h opalania przeplatanego pływaniem. Potem rybka w restauracji, drineczek. Teraz znów jest pita w---a, ale w małych ilościach. Taka
Van-der-Ledre - Dziś udałem się do Sopotu, droga dosyć daleka, spodziewałem się korkó...

źródło: 1000021758

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witam, nowy tydzień nowy "schizo" post z pilskiego uniwersum masowej psychozy.

Jutro z siostrzeńcem mam iść do kina.
Niepowtarzalna okazja do odwalenia mnie. Czy to w drodze, czy w samym kinie.
Lepszej może nie być. Pod warunkiem, że nie zostanę aresztowany w najbliższym czasie - to dopiero daje sporo możliwości do PO-PiS'u moim oprawcą, którzy mają dokonać na mnie mor*u rytualnego.
__________________________________________________
Zamordowanyprzezpolicje_pedau - Witam, nowy tydzień nowy "schizo" post z pilskiego un...

źródło: 1717501362668344

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

i jutro znowu poniedziałek. w czwartek kazali wypisać dzień wolny na piątek, ale to tak szybko minęło - kolejne pięć dni oglądania ich twarzy, zachowań. wymiotowanie i słabe samopoczucie od jedzenia lub niejedzenia.
#depresja #przegryw
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach