Wszystko

Najnowsze

Archiwum

ArniHell
ArniHell
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@mazdax: 25g oreo ma 19.8b 1.8t 2.3w więc to chyba nie dużo. Oreo po czasie mi się przejadło. Już wiem że go nigdy nie kupię. Pamiętaj że to dodatek do jedzenia jak nie jesteś w stanie sobie zapewnić normalnego jedzenia.
  • Odpowiedz
marek-lolek-4321
  • 11
Co za cyrk. Zamówiłem kazeinę z Ostrovit, odebrałem 10.01 z paczkomatu, patrzę w domu, a tu wpc80 economy (o tym samym smaku, opakowanie wygląda dosyć podobnie). Wkurzyłem się. Na paragonie kazeina, a w pudełku wpc80. Robię pełno zdjęć, wysyłam i pytam ich o co chodzi – pomyłka. Ok, co robić? Odesłać. Nie chce mi się. Zamówię to wpc80 co mi wysłaliście, a w zamian wyślijcie mi poprzednio zamówioną kazeinę. OK. No i
marek-lolek-4321 - Co za cyrk. Zamówiłem kazeinę z Ostrovit, odebrałem 10.01 z paczko...

źródło: comment_fYCxpK4jttvWKGVXBhYHoYm0Szk2TGh7.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ethics
ethics
  • 2
@advert: całe to pierdzenie i inne problemy to laktoza, którą każdy źle toleruje. Jem prawie 400g białka i odkąd wywaliłem laktozę nie ma problemów.
  • Odpowiedz
Biezdar
Biezdar
  • 0
Chyba to czy nabiorę masy czy nie zależy od nadwyzki ponad zapotrzebowanie czyli jesli mam dzienne zapotrzebowaniee 2300 kcal i bede jadl nadwyzke bialka ale w granicach tego max 2300kcal to wcale nie przybiorę na masie.
  • Odpowiedz
krzat
krzat
  • 0
@Biezdar: Spokojnie żeby zrobić mięśnie trzeba z---------ć. A nawet jakbyś podnosił ciężary i jadł białko to i tak na deficycie kalorycznym ledwo rosną.

Ale nie wiem co to za p--------y pomysł żeby unikać mięśni, chcesz wyglądać "skinny fat"?
  • Odpowiedz
salwinia
  • 6
Jakie białko najlepiej kupić, jeżeli zależy mi na jak najbardziej uniwersalnym smaku (raczej deserowym) i niezbyt wysokiej cenie? Chcę jakieś nieduże opakowanie, nie buduję mięśni, tylko potrzebuję tego jako "składnika zastępczo-uzupełniającego" do różnych przepisów kulinarnych ( ͡° ͜ʖ ͡°) Polecacie coś? #mirkokoksy #dieta #silownia #bialko
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ryhu
  • 1
@BaronGaultier nie, ale jak dorzucisz do tego odpowiednio dużo twarogu, a całość potem zblendujesz, to wyjdzie Ci coś w pol drogi między konsystencją sernika, a ptasiego mleczka.
Samp mleko, wpc i żelatyna da galaretkę
  • Odpowiedz
maze
  • 1
#bialko #silownia #mikrokoksy #kiciochpyta #amazon #uk

Jakies fajne bialeczko ktore moge kupic na amazonie? Chyba nic nie przebije smaku synthrax matrix 5.0 albo dymatize whey ale mozna sprobowac poeksperymentowac. Fajny jest tez czoko-mint z optimum nutrition.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Darknes17
  • 0
@maze ja tam mam najlepsze smakowo bialko:
Wpc naturalne + sezonowe truskawki
Nie moge juz pic zadnego wpc bo juz mi tak obrzydlo, za to taki szejk nie smakuje bialkiem.
  • Odpowiedz
NAIZDUP
  • 1
Witam mam pyt. dot. odżywek i suplementów. Mój odzienny trening to przykładowo 60 minut orbitrek + trening siłowy 50/60minut na maszynach (trening na grzbiet klatkę biceps brzuszki plecy).(Dodatkowo trenuje 3 razy w tygodniu trening obwodowy 60 minut) Moim celem jest to by poprawić i zrobić dość mocną kondycję + chciałbym ''urosnąć'' jeżeli chodzi o mięśnie.
Moje pytanie brzmi jakie odżywki polecacie i kiedy? Z pewnych przyczyn nie mam możliwości jeść tak jak
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C.....u
C.....u
  • 2
@NAIZDUP: co do treningu, jezeli chcesz zwiekszyc mase to musisz porzadnie jesc, miec dobra aktywnosc w ciagu dnia i przynajmniej przyzwoity plan treningowy, bo robienie klaty na maszynach nie da ci duzo sily i miecha
  • Odpowiedz

Powiązane tagi