Wszystko

Najnowsze

Archiwum

VenioG
VenioG
  • 0
Siemka ja po prośbie i o rade
Szukam supli na masę. Białko, gainery itd. Wszystkie w popularnych sklepach mają jakieś słodkie smaki, czekoladowe waniliowe jakieś truskawki czy inne oreo. Czy ktoś ma sprawdzone cos co takie nie jest. Trafiłem na icetea ale może znacie inne tego typu propozycje.
Wiem, wiem, liczy się działanie a nie smak ale te słodkie kompletnie mi nie wchodzą.
Dziękuję z góry za pomoc. Mam nadzieję, że nie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SlepyBazant
  • 0
gainery


@VenioG: gainery z olimpu są fajne. Waniliowy bardzo delikatny. No i też po tym gainerze z olimpu mi się nie odbija.

Natomiast białko z olimpu, nieważne czy sojowe czy nie, jest obrzydliwe smakowo.
  • Odpowiedz
Biezdar
Biezdar
  • 0
Chyba to czy nabiorę masy czy nie zależy od nadwyzki ponad zapotrzebowanie czyli jesli mam dzienne zapotrzebowaniee 2300 kcal i bede jadl nadwyzke bialka ale w granicach tego max 2300kcal to wcale nie przybiorę na masie.
  • Odpowiedz
krzat
krzat
  • 0
@Biezdar: Spokojnie żeby zrobić mięśnie trzeba z---------ć. A nawet jakbyś podnosił ciężary i jadł białko to i tak na deficycie kalorycznym ledwo rosną.

Ale nie wiem co to za p--------y pomysł żeby unikać mięśni, chcesz wyglądać "skinny fat"?
  • Odpowiedz
MatkaTeresa
  • 4
@kamil7barca: nie koniecznie na pokaz, ludzie "młodzi" często się rozstają i schodzą. Gadają głupoty, że koniec na serio a potem za tydzień znowu razem. To nie jest ustawka, to bardzo często można spotkać, tylko nie można siedzieć ciągle na wykopie, bo wile sensacji w okół realu ciebie omija.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi