O----------m już 2 paczki brintellixu czyli łącznie grubo ponad 100 tabletek wziąłem przez ponad 2 miesiące i choć były chwilowe momenty w trakcie dnia gdy czułem się lepiej tak teraz mam wrażenie że to c---a daje. Jest szansa że podziała po dłużej niż 2 miesiącach czy zmieniać ? #psychoterapia #antydepresanty #brintellix #ssri #nerwica #depresja #ptsd
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
whiteopium
Kitku_Karola
via iOS
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
whiteopium
via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Chciałem zrobić sesje EMDR na ptsd, pomógł komuś z was jak próbowaliście? macie jakieś doświadczenia z tym? #pytanie #psychiatria #psychologia #psychoterapia #przegryw #terapia
Ile trwają wasze wizyty na terapii u psychoterapeuty?
Albo ogolnie ile zazwyczaj trwają?
U mnie to jakies 50 minut i za kazdym razem sie wkrzam ze nie wszystko powiedzialem bo nie starczylo czasu, albo nie wszystko zdązylem wyjasnic i on coś wg. mnie błędnie ocenił itd. Co tydzien to samo i denerwuje sie tym przynajmniej do końca dnia
#psychoterapia #psychologia #psychiatria #pytaniedoeksperta #rozwojosobisty
Albo ogolnie ile zazwyczaj trwają?
U mnie to jakies 50 minut i za kazdym razem sie wkrzam ze nie wszystko powiedzialem bo nie starczylo czasu, albo nie wszystko zdązylem wyjasnic i on coś wg. mnie błędnie ocenił itd. Co tydzien to samo i denerwuje sie tym przynajmniej do końca dnia
#psychoterapia #psychologia #psychiatria #pytaniedoeksperta #rozwojosobisty
@Kitku_Karola: a w jakich nurtach miałaś terapie? Ja miałem pół roku w psychodynamicznym i uważam to za zmarnowany czas i pieniądze, scam
@Milanek93: 2 lata temu skończyłam terapię co trwała 2.5 roku i rozwiązała większość moich problemów. Obecnie wróciłam na spotkania terapeutyczne raz w miesiącu, bo jeden moj problem powrócił ale raczej będzie on do ogarniania skutków a nie samego źródła problemu bo chyba jest nierozwiązywalny. Także ogólnie uważam moją terapię za sukces, choć jeden problem mnie nawiedza od czasu do czasu. Poprzednie terapie miały ten problem że terapeuci nie mieli na
DLACZEGO INSTAGRAM JEST NAJGORSZY? Cz. 1: RELACJE PARASPOŁECZNE
Jak instagram wpływa na młodzież i społeczeństwo?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Znacie jakiegoś psychiatrę z Warszawy bądź okolic, który jest bardziej skłonny niż inni do przepisania mocniejszych leków? Kilka lat temu chodziłem przez chwilę do psychiatry i dostałem leki, które kompletnie nie działały i nie było żadnej różnicy. Leki te zmieniliśmy na inne, które również nie przyniosły zamierzonych efektów. Teraz mam inny problem, ale jeśli znów mam dostać coś co działa jak plecebo to nie ma to sensu
#psychologia #psychoterapia
#psychologia #psychoterapia
@Evarrrez czyli co, chcesz kolejną receptę na więcej psychotropów bo tolerke wywalilo w kosmos? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
✨️ Jak poradzić sobie z niskim poczuciem wartości w pracy? Ⓘ
Chcę się wygadać. Ostatnimi czasy zmieniłem pracę. Pracuję już jakiś czas, ale wciąż popełniam błędy, zapominam, czegoś nie wiem. Staram się, natomiast w pośpiechu przy kilku rzeczach naraz robię błędy wynikające m.in. ze stresu. Jest mi głupio przed osobami z którymi pracuję pytać się o kolejną rzecz (mimo że robię notatki). Czuję jak moje poczucie wartości spada do zera, czuję się gorszy
Chcę się wygadać. Ostatnimi czasy zmieniłem pracę. Pracuję już jakiś czas, ale wciąż popełniam błędy, zapominam, czegoś nie wiem. Staram się, natomiast w pośpiechu przy kilku rzeczach naraz robię błędy wynikające m.in. ze stresu. Jest mi głupio przed osobami z którymi pracuję pytać się o kolejną rzecz (mimo że robię notatki). Czuję jak moje poczucie wartości spada do zera, czuję się gorszy
Akapity bo tego się czytać nie da
zdyscyplinowany-widz-4: Może po prostu jesteś za mało inteligentny.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta
JAK ROZMAWIAĆ Z LUDŹMI ŻEBY CIĘ LUBILI?
Czy jest ktoś, przy kim czujesz się w pełni sobą? Ktoś, przy którym nie musisz udawać? Wiesz dlaczego właśnie przy tej osobie tak czujesz? Dale Carnegie napisał w 1936 roku zdanie które jest prawdziwe do dziś możesz zdobyć więcej przyjaciół, szczerze interesując się innymi ludźmi, niż starając się
z- 1
- #
- #
- #
- #
#psychoterapia #terapia #dziennikarstwo #media #wywiad #demografia
Obejrzałem taki oto wywiad, wyskoczył na głównej yt, a byłem z psem na spacerze, odcinków podcastu brak.
https://youtu.be/MdkyGtr866Q
Co to jest za ściek. Typ najpierw przez jakieś 10 minut mówi mądrze, potem stwierdza, że żyjemy w dobie medykalizacji (ok, może leki w psychiatrii czasem się przepisuje nad wyraz), po czym stwierdza, że służba zdrowia jest nastawiona na
Obejrzałem taki oto wywiad, wyskoczył na głównej yt, a byłem z psem na spacerze, odcinków podcastu brak.
https://youtu.be/MdkyGtr866Q
Co to jest za ściek. Typ najpierw przez jakieś 10 minut mówi mądrze, potem stwierdza, że żyjemy w dobie medykalizacji (ok, może leki w psychiatrii czasem się przepisuje nad wyraz), po czym stwierdza, że służba zdrowia jest nastawiona na
I o ile zgadzam się, że bez porażki nie ma bodźca do rozwoju, tak sorry, ale nie mam zamiaru zdejmować klosza z dziecka bez powodu, tylko prędzej upozorować niektóre sytuacje.
@Laryngoskop: Kumpel mnie kiedys rozwalil. Jestesmy na domu za miastem u kumpla. Przyjezdzaja znajomi z 2 dzieciorow. Nie powiem Ci ile lat mialy ale juz biegajace i dokazujace.
siedzimy i gadamy a dzieciory sobie skacza po sofie na ktorej ja siedze.
@Laryngoskop: takich akcji u mnie nie bylo :D Ale ja z tych czasow gdzie role wychowawcza spelnial pas :P I nawet mu to niezle wychodzilo :D
Wiedziales ze jak miales czegos nie robic to nie robiles (owszem ze czasem byly wyjatki ale to wlasnie one utwierdzaly w tym ze jednak nie nalezy robic czegos czego nie wolno :PP)
Raz ze dupsko bolalo a dwa ze ban na wychodzenie na podworko
Wiedziales ze jak miales czegos nie robic to nie robiles (owszem ze czasem byly wyjatki ale to wlasnie one utwierdzaly w tym ze jednak nie nalezy robic czegos czego nie wolno :PP)
Raz ze dupsko bolalo a dwa ze ban na wychodzenie na podworko
Roczny Program Zdrowienia fundament nowego, trzeźwego życia
W końcu nadchodzi dzień, w którym kończymy terapię podstawową. Nie oznacza to jednak, że przestajemy pracować nad sobą. Wręcz przeciwnie dopiero teraz zaczyna się jeden z najważniejszych etapów zdrowienia. Te 8 tygodni dało nam wgląd w nasze uzależnienie, pozwoliło zobaczyć mechanizmy choroby, roz
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Cześć, potrzebuję pomocy ze znalezieniem certyfikowanego psychoterapeuty z doświadczeniem z pancjentami z nerwicą lękową i depresją poporodową. Najlepiej w nurcie psychodynamicznym. Konsultacje najlepiej na wideorozmowie. Jakieś rekomendacje?
#psychologia #psychoterapia
#psychologia #psychoterapia
#553 Jak Przestać Być Ofiarą Własnego Życia? Czego Nie Wiesz o Swoim Mózgu?
Rozmawiamy o tym, czym tak naprawdę jest terapia EMDR, czy pacjent musi pamiętać traumę, żeby ją przepracować, i co się dzieje, kiedy terapeuta nie radzi sobie z pacjentem. Zapraszam!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
"Szukali pomocy. Stracili zdrowie, czas i pieniądze" - o ustawieniach Hellingera
"Co się dzieje, gdy osoba, która ma nam pomóc, wykorzystuje swoje umiejętności do manipulacji, wyciągnięcia z nas jak najwięcej pieniędzy, a nawet wmawiania nam zbrodnie, których mieli dopuścić się najbliżsi? Tropem takich kontrowersyjnych terapii poszły Anna Mierzejewska i Oliwia Fryc."
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
✨️ Jak poradzić sobie z zazdrością o sukces innych? Ⓘ
Odkąd zapoznałem się z historią takiego mirka, który niegdyś tagował #przegryw, nie jestem w stanie sobie poradzić z zazdrością. Jego psychika była już na samym dnie, niżej nie dało się zejść, sytuacja wyglądała jak gdyby była niemożliwa do odwrócenia, a mimo to tamten mireczek skończył w klasie średniej zarabiając konkret kasę przy biurku zaczynając jako prosty chłop wywodzący się z
Odkąd zapoznałem się z historią takiego mirka, który niegdyś tagował #przegryw, nie jestem w stanie sobie poradzić z zazdrością. Jego psychika była już na samym dnie, niżej nie dało się zejść, sytuacja wyglądała jak gdyby była niemożliwa do odwrócenia, a mimo to tamten mireczek skończył w klasie średniej zarabiając konkret kasę przy biurku zaczynając jako prosty chłop wywodzący się z
@mirko_anonim: realnie tak, trzeba zbadać co zawiniło, możliwe, że masz niskie poczucie własnej wartości, spowodowane takim, a nie innym układem nerwowym i wychowaniem. Jaka rada? Ogólnie to nie twoja wina, głos w głowie może zwalać cały czas winę na Ciebie, ale on kłamie, tak naprawdę gdybyś miał zajść dalej zrobiłbyś to. Brakło narzędzi w postaci odpowiedniej psychiki, nie porównuj się, że on miał trudniej, bo z zewnątrz tak, ale wewnątrz
Komentarz usunięty przez moderatora
Gdzies tak mniej wiecej od 8 miesięcy bralem lek asertin 50mg na dzien i Tritico (przez wiekszosc czasu 75mg, ale gdizes tak od 2 miesiecy okolo 100mg czyli 2/3 z tabletki 150mg) na okolo 1 -2h przed spaniem.
I ostatnio postanowilem sprobowac troche zejsc z Asertin, z 50mg, do 25mg, żeby zobaczyć czy moge sobie z tego zejść troche, i zeby moze tez libido sie poprawilo. No i powiedzcie mi czy można
I ostatnio postanowilem sprobowac troche zejsc z Asertin, z 50mg, do 25mg, żeby zobaczyć czy moge sobie z tego zejść troche, i zeby moze tez libido sie poprawilo. No i powiedzcie mi czy można
@essos: próbuj, u mnie jak zażywałem jeszcze SSRI i to różnego typu to nawet niskie dawki sprawiały, że mi się r----ć nie chciało zbytnio, jedynie to trittico ratowało wieczorem. Jedynie wyczyszczenie się z tego z organizmu sprawiło, że libido wróciło do normy
@essos: bo schodziłem, i mi zawsze wracała najpóźniej po roku. Ja to ponad 10 lat brałem i niewiele dało jak widać xD
nie, przez wypłaszczenie emocji / apatie przez które nic nie cieszyło i miałem wszystko w dupie więc ostatecznie tak samo po lekach jak i bez nich wszystko zawałem tylko, że lżejsze lęki i się zabić nie chciałem xd
No i zmiany leków w poszukiwaniu jakiegoś po którym nie
nie, przez wypłaszczenie emocji / apatie przez które nic nie cieszyło i miałem wszystko w dupie więc ostatecznie tak samo po lekach jak i bez nich wszystko zawałem tylko, że lżejsze lęki i się zabić nie chciałem xd
No i zmiany leków w poszukiwaniu jakiegoś po którym nie
Wpadłem na bardzo glupi pomysł, ale jednocześnie genialny.
Pamiętam akcje, jak niektórzy ludzie pisali listy do ludzi w wiezieniu. I byly jakies strony, które pomagały w tym.
A da sie napisać list do jakis borderek zamkniętych w zakladzie psychiatrycznym??
Bym sobie napisal np. Do 5 i regularnie pisal z tą, ktora mi odpisze. Bym sobie z nią lisciki pisal ʕ
Pamiętam akcje, jak niektórzy ludzie pisali listy do ludzi w wiezieniu. I byly jakies strony, które pomagały w tym.
A da sie napisać list do jakis borderek zamkniętych w zakladzie psychiatrycznym??
Bym sobie napisal np. Do 5 i regularnie pisal z tą, ktora mi odpisze. Bym sobie z nią lisciki pisal ʕ
źródło: Bunny-Crafts
Pobierz
@niebieskikubek2: na wykopie siedzą
✨️ Jak style przywiązania wpływają na relacje w manosferze? Ⓘ
Jak to jest z tymi stylami przywiązywania się i manosferą?
1. Są cztery główne style: bezpieczny, lękowy, unikowy, zdezorganizowany (lękowo-unikowy).
2. Mówi się, że wszyscy powinni pracować w stronę bezpiecznego stylu, a najszczęśliwsze pary to partner bezpieczny + bezpieczny.
3. Partner lękowy + partner unikowy to jednocześnie magnetyczne i generujące dramy połączenie, którego należy unikać.
Jak to jest z tymi stylami przywiązywania się i manosferą?
1. Są cztery główne style: bezpieczny, lękowy, unikowy, zdezorganizowany (lękowo-unikowy).
2. Mówi się, że wszyscy powinni pracować w stronę bezpiecznego stylu, a najszczęśliwsze pary to partner bezpieczny + bezpieczny.
3. Partner lękowy + partner unikowy to jednocześnie magnetyczne i generujące dramy połączenie, którego należy unikać.
ułożony-uczestnik-49: @Eugeniusz_Zua Racja. Jeżeli ma się odrobinę wyczucia, dość łatwo wywnioskować, kogo nie słuchać i czego na pewno nie robić.
Pojawia się jednak problem z tym, co warto robić w swoim przypadku. Ani akademia, ani manosfera nie są godne pełnego zaufania. Psychologia i AI wskazują, że trening w stronę stylu bezpiecznego jest najlepszy, i ten bezpieczny styl faktycznie koreluje z dobrym zdrowiem i dobrostanem psychicznym. Z drugiej strony, psychologia i
Pojawia się jednak problem z tym, co warto robić w swoim przypadku. Ani akademia, ani manosfera nie są godne pełnego zaufania. Psychologia i AI wskazują, że trening w stronę stylu bezpiecznego jest najlepszy, i ten bezpieczny styl faktycznie koreluje z dobrym zdrowiem i dobrostanem psychicznym. Z drugiej strony, psychologia i
Czy DWA PIWKA dziennie to już PROBLEM? Jak zmienił się ALKOHOLIZM w POLSCE?
Tym razem naszym gościem jest dr Bohdan Woronowicz rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda historia leczenia alkoholizmu w Polsce i jak zmieniało się podejście do uzależnienia na przestrzeni lat.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Pojedyncza dawka psylocybiny może prowadzić do trwałych zmian w syst. wartości
takich jak większe docenianie życia i większa akceptacja samego siebie. Wydaje się, że te trwałe zmiany wynikają z konkretnych ostrych skutków działania tej substancji, zwłaszcza z odczuć głębokiej jedności i euforii. Wyniki badań opublikowano niedawno w czasopiśmie Journal of Psychopharmacology.
z- 221
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Relaksacja - Trening Autogenny Schultza
Czujesz się przytłoczony? Twój umysł nie chce się wyłączyć, a ciało jest w ciągłym napięciu? Trening Autogenny Schultza to sprawdzona metoda, która pozwala głęboko się zrelaksować, uspokoić gonitwę myśli i przywrócić harmonię organizmu i to w zaledwie kilka minut! Dowiedz się czym jest ten Trening
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #