13 350,82 - 20,10 - 24,30 - 25,60 - 23,30 = 13 257,52

Wpadł kolejny miesiąc pracy biegowej, zdaje się, że sprawy życiowe już ustabilizowane, a ja powoli wracam na tory, ale tak bardzo bardzo powoli, póki co biegam tylko w tlenie i zazwyczaj kończę bieg dwoma minutowymi interwałami. Ostatnie kilometry prezentują się następująco

tydzień obecny - 20,1 km - trzy jednostki
Tydzień minus jeden - 24,3 km - trzy jednostkiPokaż całość

"Mordo jak tam zdrowie?" pyta trójmiejski wieszcz w swoim klasycznym utworze. "Dobrze". Mam stałego klienta który nazywa mnie "mordeczką". Jest duży i silny co niestety boleśnie odczuwam bo lubi na powitanie zbijać pionę i mnie nie oszczędza. Przyjeżdża zawsze po pracy, coś tam zatankuje, energol, fajki i hotdog. Zawsze staram się wypełniać jakoś ten czas kiedy grzeje się bułka i tak czekam z klientem. W przypadku tego gagatka nie miałem zupełnie pomysłuPokaż całość

16 580,48 - 17,23 - 21,37 - 23,71 = 16 580,48

Kolejnych parę dni grzecznego tuptania. W sumie to nie takiego grzecznego, bo co grzecznego jest w leniwym spaniu do późna? Bo śpioch i leń ze mnie ostatnio okropny! Dzień w dzień, nawet jak się jakoś w miarę obudziłem to i tak końcu wychodziłem późno ¯\(ツ)/¯

W piątek to już w ogóle masakra jakaś była, niechcicę miałem tak potężną, że każdaPokaż całość

Fakt że jak zawsze elegancki Pan Witek, jest twarzą tej galerii już od 6 lat, sprawia że ta akcja wykopu wyszła jeszcze lepiej niż się spodziewałem, a początkowo konkurs zakładał tylko jeden rok (2020) współpracy xD
Dobrze tam muszą słupki w Excelu rosnąć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Albo ewidentnie boją się co będzie gdy już zakończy się ta współpraca i Wykop się o tym dowie XD

#panwitekPokaż całość

18 168,38 - 21,37 - 5,40 - 1,17 - 9,61 - 4,21 = 18 126,62

Papatonik numer 119 na luzie, a dzisiaj dla odmiany coś innego: Grand Prix Ustki na 10 km (ʘ‿ʘ) Od kiedy ustaliliśmy termin wyjazdu do #ustka byłem najarany na ten bieg, bo generalnie bardzo rzadko biegam coś poza Krakowem ( ͡º ͜ʖ͡º)

Spodziewałem się trasy takiej jak kilka lat temu -Pokaż całość

Mircy, chyba udało mi się pokonać nowotwór :)
Dajcie kilka plusów na pokrzepienie, bo właśnie jestem po operce.
Kamień z serca i guz z trzustki...

#nowotwory #zdrowie #zebroplusy

Jan Urban właśnie został trenerem reprezentacji Polski. Daj plusa a zawołam cię w dniu zwolnienia Jana Urbana. Poprzedni trener Michał Probierz pełnił funkcję trenera 1 rok, 8 miesięcy i 22 dni #mecz #reprezentacja

#mecz #reprezentacja
Panie Robercie ma Pan moje poparcie i szacunek. Może i późno ale szanuje. Plusy poparcia dla Pana Roberta.

Budynek dworca kolejowego we wsi Zalesie Śląskie w opolskim. Pochodzi on z 1936 roku.

Znajduje się na nieczynnej i zlikwidowanej lini 175 (Kłodnica - Kluczbork)

Jak na wioskę to jednak dość ogromny gmach. Obecnie chyba używany do celów mieszkalnych bo okolica wygrodzona.

#slask #opolskie #kolej #pociagi #ciekawostki #zalesie

Dokładnie 20 lat temu zmarł jeden z 3 wielkich Polaków XX wieku (obok Piłsudskiego i Wałęsy) papież-Polak, Jan Paweł II.
Szanujesz, plusujesz.

#papiez #janpawel2 #jp2 #kosciol #religia #chrzescijanstwo #katolicyzm #gimbynieznajo #polska #rocznicanadzisiaj #wydarzenia

Krótka piłka - do rozdania mam Kingdom Come: Deliverance Royal Edition na Steam. Losowanie jutro o 21.
Zasady:
1. Plus.
2. Komentarz.
3. Zielonki wypad.
A jeśli ten wpis dostanie minimum 2137 plusów, to rozdam drugi klucz osobie, która napisze najbardziej plusowany komentarz (zielonki dalej wypad).
#gry #rozdajo #steam #kingdomcomedeliverance

Uczniowie klasy 8A Szkoły Podstawowej nr 1 w Koronowie zajęli I miejsce w finale III edycji konkursu filmowego zorganizowanego przez koronowskich policjantów "„Bezpieczni w ruchu drogowym”. Za pomocą klasyka z filmu "Asterix i Obelix: Misja Kleopatra" pokazali, jak ważne jest noszenie odblasków nocą, kiedy poruszamy się po drogach publicznych.

Fajny pomysł, spoko realizacja, no i jest przekaz Michu, nie?

Jeśli ktoś chciałby kopnąć na główną znalezisko, to zostawiam link: https://wykop.pl/link/7632987/i-miejsce-uczniowie-szkoly-podstawowej-nr-1-w-koronowie-z-filmem-pt-widac

#bezpieczenstwoPokaż całość

Hej Mirki! Rozważamy 2 tygodnie wakacji w lipcu w Chorwacji. Ze względu na kilkuletniego kaszojada na pokładzie, chcemy uderzyć gdzieś na północ, żeby skrócić dojazd. Czy macie do polecenia jakieś miejsca, może wyspę? (Czytałam, że Pag niby spoko) Chodzi nam o miejsce spokojne, może być bez nocnego życia etc. Plaża z łagodnym zejściem do morza, idealnie jakby była częściowo zacieniona. Jeśli są jakieś spoko place zabaw w okolicy, to w ogóle git.Pokaż całość

W świecie, gdzie wielkie firmy technologiczne jak Google czy Apple płacą fortuny za odkrywanie luk w swoich systemach, w Polsce mamy... inne standardy. Przykład pierwszy z brzegu: konflikt Dragon Sector, elity polskich hakerów, z Newagiem. Kiedy Dragon Sector wskazał na krytyczne luki w oprogramowaniu używanym przez firmę, reakcja Newagu była, cóż... "oryginalna". Zamiast współpracy czy wdzięczności, przyszły pozwy i oskarżenia o naruszenie praw autorskich.

A teraz perełka. Łukasz Firek, specjalista ds. bezpieczeństwa, postanowiłPokaż całość