Badanie sugeruje, że smartwatche zawyżają liczbę spalonych kalorii nawet o 25%!

Badanie z 2026 roku wykazało, że popularne smartwatche (Apple, Garmin, Samsung, Fitbit) znacznie zawyżają szacunkową wartość wydatku energetycznego związanego z aktywnością fizyczną (PAEE) nawet o 25%, przy czym błędy te są większe u osób o wyższym odsetku tkanki tłuszczowej.
z- 125
- #
- #
- #
- #
- #
- #



















Zegarki sportowe to nie ściema. Sprawdzą się dla ludzi aktywnie oprawiających sport, chociaż przy siatkówce mogą być zbędne. Mają dużo zalet i są wygodniejsze niż noszenie przy sobie telefonu. Dla biegaczy są właściwie niezbędne jeśli ktoś to robi na serio.