Ponad 3 lata ciężkiej pracy, a oto jej efekty. -55kg. Początek 1 czerwca 2022, ale po drodze niezliczona ilość wzlotów i upadków. W tym przytycie z powrotem 16kg. Jak można doprowadzić się do takiego stanu? Nie mam żadnych wymówek, chorej tarczycy, problemów z hormonami itd. Po prostu żarłam jak prosiak, miałam napady kompulsywnego objadania się i zerową samoocenę. NIGDY nie byłam szczupła, już od dzieciaka miałam nadwagę a potem otyłość. Jak to
Wiecie co? Nikt nie pytał ale sobie mogę pisać co chce - jestem niesamowicie szczęśliwa, że mam mojego męża. Już niedługo nasza 8 rocznica ślubu ʕ•ᴥ•ʔ Kocham go nad życie, jest moim najlepszym przyjacielem, rozumie mnie jak mało kto, dzielimy wspólną komórkę w mózgu, nie musimy rozmawiać, żeby się rozumieć, też mirkuje, gramy razem w gierki, uwielbiamy spędzać czas razem, śmiejemy się z tych samych rzeczy, jest po
@Krznl: pięknie, a z ciekawości w jakie gierki gracie? Ja mojej żony nie mogę namówić na dosłownie nic, jedyne co mi się udało to w tym roku raz w młynek xD
@Benuchiilli: masz rozwalony system dopaminowy :) za duzo smartfonów, prawdopodobnie FOMO. Wspolczuje. Poszukaj pomocy, zrob test, idź do lasu na całą sobote bez telefonu. Jeżeli nie bedziesz się czuł źle to znaczy ze jesteś w stanie "wrócić".
ps. posiadanie dzieci daję niezłą frajde, jak myslisz ze wsyzstko juz widziałeś to spędź czas z pięciolatkiem i Cie nie raz zaskoczy :)
za to na zdjeciach jakie ładne, ludzie kupują oczami, najlepsze sa czarne okna i potem wszytko popekane np parapety a nagrzanego okna nie wyregulujesz ( musialbys co chwile dokrecac i odkrecac ). Ja mam jasny dach, biale okna i elewacje i wlasnie zaluje tych kamiennych czarnych parapetow, w lato mozna jaja / steki smazyć... :(
Zacząłem ćwiczyć z wykopem 4 grudnia 2023 roku i od tego czasu zrobiłem 13 462 podciągnięcia ᕦ(òóˇ)ᕤ. Dziś: 183 podciągnięcia w 14 seriach (liczby jak na screenie), nogi składam w krzesełko by
@nie_umiem_inwestowac Ja już pół roku cisnę i doszedłem do 7 podciągnięć albo 5 z ciężarem 7kg. Ogólnie zrobię 4 takie serie i moje ręce już się do niczego nie nadają. Przed podciąganiem biegam sobie 3km na bieżni, a po podciąganiu robię pompki, zwykle diamentowe, i szerokie około 40 w seriach po 10. Ćwiczę raz w tygodniu godzinkę. Dobra dieta ale żadnych białek, kreatyn ITP. Raczej ryby, steki, sushi
✨️ Czy warto przechodzić z umowy o pracę na B2B?Ⓘ Poszła w tym roku podwyżka i ląduje w 2 progu podatkowym od października, umowa o pracę. Będę wpłacał póki co max. kwotę na IKZE i podwyższę sobie wpłaty na PPK do 4%. Ślub z babą i wspólne rozliczenie nas nie uratuje :) Pytanie, orientuje się ktoś lub pełni funkcję kierownika działu w korpo i przechodził z umowy o prace na b2b, czy
@mirko_anonim: a masz/ planujesz dzieci? Dużo chorowałes / chorujesz? Masz w sobie dyscyplinę i nie rozwalasz kasy na lewo i prawo? Mając b2b musisz zachować płynność, czasami kontrahent Ci się spóźnia z zapłata faktury i ogólnie duże ryzyko jest. Ogólnie musisz sobie to policzyć, na pewno b2b się lepiej opłaca, a UOP to dramat. Ja czekam aż Pani na kasie w Biedronce będzie w drugim progu.
Myślicie, że afera związana z HoReCa to mało. To teraz trzymajcie się stołka. Zajmuje się od lat sieciami światłowodowymi i buduje ich w swoim rejonie od lat "KOMERCYJNIE" i teraz patrzcie na to. Na stronie Internet.gov.pl możecie sobie sprawdzić jak wyglądają dotacje na poszczególne adresy i ... w adresie gdzie mamy klientów pojawiają się wartości przeznaczone dla beneficjenta KPO.
32500zł za podłączenie... budynku który jest od lat
@dk87: wykop jest zajebisty, ktos mi tu namierzyl firme co dostala srodki, zadzownilem, pogadalem, mam juz oferte przylacza na mailu, ale za 15k. jak zbiore chetnych to bedzie taniej :D teraz tylko przejsc sie po sasiadach o zgode ja mieszkam w rejonie domow od 1 do 13.. a wiesz czy z narciarskiej nie dalo by sie pociagnac? ( ale tu jest rzeka niestety ). Ale z map wychodzi ze oni
Psów jest za dużo, nastała głupia moda na ich posiadanie. Też mi przeszkadza że nie mamy zadbanych trawnikow, że nie można. Np wyjść przed blok na kocyk, bo na 100% trawa tam jest obsikana ( nawet jak ktoś sprząta te gówna, to nigdy nie usuniesz kupy w całości... ).
I mimo wszystko nie mamy jeszcze najgorzej, Mój brat wyjechał parę lat temu do USA nie ma dzieci ale ma dwa koty, normalnie
Jestem aktualnie w Hiszpanii, jeżdżę sobie wynajętym Seatem i tak się dzisiaj zapędziłem, że wjechałem pod prąd w jednokierunkową XD Przejechałem dobre 100m zanim obciąłem się, że otoczenie nie gra... Z przeciwka "POLICIA" Pszypał.jpg Włączyłem awaryjne i byłem gotowy na niezjedzenie dzisiaj i jutro obiadu w celu zaoszczędzenia na mandat. Na co Pan antyperspirant macha mi ręką żeby wycofać i zawrócić.
@wujek_srednia_rada: miałem to samo dziś w Chorwacji, stanąłem tak jak wszyscy i nie zorientowałem się że nie wolno bo znak był za krzewem oliwki.. serio był tak zarośnięty że nie wiedzialem. No i idzie typ i wstawia bilety po kolei i podbiegłam przygotowany na batalię, a on że jak odjeżdżam to spoko i zabrał kwitek z szyby.. xD Kojarzę podobne sytuacje w Polsce we Wrocławiu to nigdy mi się nie
Ani słowa o kredycie, ja zarabiam bardzo dużo ale spłacam + nadolacam dom i zostawiam sobie raczej skromne pieniądze by przeżyć miesiąc.wiec w sumie moich zarobków nie czuje. Natomiast przyjdzie dzień gdy nadplace ostatni raz i mam nadzieję że wtedy w końcu.. będę mógł kupić jakieś mieszkanie dziecku bo chciałbym mu pomóc i wtedy będę znowu nadplac ;)
@jmuhha: to ma ładnie wyglądać ale nie jest funkcjonalne i projektował to jakiś debil.. W każdym nawet najmniejszym mieszkaniu kusi wisieć telewizor. No nie da się inaczej...
Gdzie dać pralkę? Gdzie wywiesić pranie by wyschlo? Ok ktoś powie suszarka - nie ma gdzie dać takiego AGD w tym "mieszkaniu".
@Wszystko-zajete-omg: nie chodzi o wojenki, mówisz im by odstawili śmietniki w miejscach wyznaczonych i oni muszą to wykonać. Odbiór śmieci odbywa się na określonych zasadach i odstawienie kubła na miejsce docelowe do nich należy.
Miałem podobną sytuację, że po wywozie śmietniki często były odstawiane nie równo, albo czasami zostawiane na środku drogi. Jeden mail do ekosystemu załatwił sprawę.
@Seaman193: pytam serio nie brakuje Ci rodziny / przyjaciół? Ja kiedyś pracowałem jako programista robotów i choć robota była ciekawa i super to nie miałem stałego miejsca na świecie i mnie to dobijało. Koniec końców olałem po narodzinach dzieci i klepie mniej ambitne rzeczy ale zdalnie.
Mirki i Mirabelki, potrzebuję waszej porady. Kupiłem dom na osiedlu domków szeregowych. Osiedle składa się z dwóch szeregówek, w każdej po 12 domów. Każdy dom ma wydzieloną geodezyjnie działkę, czyli na osiedlu są 24 osobne domy. Służebność dotyczy tylko drogi dojazdowej na osiedlu (pas dwóch metrów).
Zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania każdy segment posiada wydzielone własne miejsce na odpady (oznaczenie „c” na
@zyxinx: przede wszystkim nie czekaj zasiedzenie szybko leci, w ekstremalnym przypadki 20 lat i po temacie ten grunt już nie będzie Twój. nie niszcz bo będzie zniszczenie mienia i będziesz na policji się tłumaczył. To ty idź na Policję za zajęcie gruntu. Albo ogarną albo umorzą i Cie skierują so dasu na drogę cywilna - 2 lata będziesz czekał by nadali sygnaturę. Jak developer się odwoła do WSA i NSA
@zyxinx: dziwny ten Twój opis, no nie mogę zrozumieć z niego nic.
"Wiata stoi na podjeździe i tak naprawdę zabiera miejsce na dwa samochody." Patrzę na mapke i na zdjęcie i jednego nie rozumiem. Czyj jest plot koło wiaty i dlaczego o nim nie wspominasz? Jak się na to zdjęcie do mapki :)
Normalnie mnie zagotowało. Robię zakupy na Allegro, wybieram sobie ładnie paczkomat InPost, wszystko elegancko... a tu zonk – przy finalizacji zamówienia magicznie zmienia się sposób dostawy na ich własnego kuriera „Allegro Delivery”. Bez pytania. Bez zgody. Po cichu.
Myślałem, że to może przypadek – ale nie. Sprawdziłem to kilka razy. Za każdym razem Allegro samo zmienia mi metodę dostawy. Jak dla mnie to
potwierdzam mam to samo. pare razy sie zorientowalem dopiero pod paczkomatem, sprawdzam, kurde, to nie to miejsce. allegro wciska swoje paczkomaty niestety.
Mirki jest inba na grupie klasowej. Dzieciaki miały egzamin na kartę rowerową i jest afera wśród rodziców o jeden obrazek. Z chęcią wysłucham opinii ekspertów. KTO MA TUTAJ PIERWSZEŃSTWO?
Początek 1 czerwca 2022, ale po drodze niezliczona ilość wzlotów i upadków. W tym przytycie z powrotem 16kg.
Jak można doprowadzić się do takiego stanu? Nie mam żadnych wymówek, chorej tarczycy, problemów z hormonami itd. Po prostu żarłam jak prosiak, miałam napady kompulsywnego objadania się i zerową samoocenę.
NIGDY nie byłam szczupła, już od dzieciaka miałam nadwagę a potem otyłość.
Jak to
źródło: temp_file8658151187121454080
Pobierzpriv ( ͡° ͜ʖ ͡°)