Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko158
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
saimonm

saimonm

Dołączył 14 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 16484
  • Znaleziska 2477
  • Mikroblog 14007
  • Obserwujący 7
  • Obserwowane 30
saimonm
saimonm 01.01.2026, 10:15:51
  • 19
68 370,46 - 6,87 = 68 363,59

No to też sobie podsumuję, pierwszy rok biegania za mną, zacząłem w grudniu w 2024.
Wybiegane 1587 km, dwa starty w zawodach półmaraton i 10 km.
Ogólnie jestem bardzo zadowolony zwłaszcza, że przez cały rok jednak utrzymywałem regularność. Choć ostatnio trochę lenia złapałem, pogoda taka sobie, smog nie zachęca, no i trochę aktualnie robię sobie roztrenowanie. Jaki będzie 2026 rok zobaczymy w trakcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
saimonm - 68 370,46 - 6,87 = 68 363,59

No to też sobie podsumuję, pierwszy rok biega...

źródło: bieganie 2025

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randall
randall
01.01.2026, 10:41:48 via Wykop
  • 3
@saimonm: Piękny to był rok! Wszystkiego dobrego! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
02.01.2026, 09:19:33 via Wykop
  • 0
@saimonm: smog daje w kość? No to muszę powiedzieć, że Kraków póki co daje radę - ani raz nie musiałem biegać w masce (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
31.12.2025, 17:33:10
  • 91
68 484,79 - 11,05 - 17,32 - 17,32 - 21,37 = 68 417,73

No i nadjszedł on - koniec roku! Roku, który zakończyłem dokładnie tak jak zacząłem - czyli papatonem xD
Papatonem, których było w tym roku równe 110 (ʘ‿ʘ)

Rok, który był wyjątkowy pod wieloma względami - biegowo i nie tylko, ale skupmy się na
enron - 68 484,79 - 11,05 - 17,32 - 17,32 - 21,37 = 68 417,73

No i nadjszedł on - ko...

źródło: IMG_9390

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 01.01.2026, 03:34:36 via Wykop
  • 1
@enron: Pomyśleć, że niektórzy tyle autem rocznie nie robią ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

367

Brutalny napad na 90-letnią staruszkę z Wrocławia. Zaczepił ją na klatce schodow

Pokaż treści 18+

Brutalny napad na 90-letnią staruszkę z Wrocławia. Zaczepił ją na klatce schodow

Policja zatrzymała 56-letniego agresora, który dwa tygodnie temu napadł na staruszkę. Bił i kopnął ją w twarz, a następnie okradł ze 100 zł i uciekł do Częstochowy. Teraz grozi mu 15 lat więzienia.

rybak_fischermann
z
gazetawroclawska.pl
dodany: 30.12.2025, 08:48:39
  • 59
  • #
    wroclaw
  • #
    polska
  • #
    policja
  • #
    kryminalne
  • #
    prawo
  • #
    przestepczosc
saimonm
saimonm 31.12.2025, 07:51:31 via Android
  • 6
@Ghosteer: ja to bym takich wykorzystał do prac, niech zarabiają na jedzenie i utrzymanie w więzieniu, jak nie chce to jedzenie byle jakie najtańsze z minimalną ilością wymaganych kcal + czysta woda, bez gorących napojów.
PustyCzlowiek
PustyCzlowiek
28.12.2025, 23:34:47
  • 0
szukam butów do regularnego biegania po asfalcie na amatorskim poziomie
czy kipruny będą ok czy lepiej dołożyć do czegoś od nike, adidas albo asics?
widzę, że chyba teraz megablast 5 jest na topie, ale są w cenie dwóch par kiprunów :p

i w sumie jeszcze, czy warto kupić buty z płytką jako jedyne buty, nigdy takich nie miałem i trochę mnie ciekawią
#bieganie #buty
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 29.12.2025, 08:47:50 via Wykop
  • 0
@PustyCzlowiek: Warto przymierzyć buty, no i przeważnie wybiera się odrobinę większe niż normalnie się nosi.
  • Odpowiedz

768

Barbarzyńcy u bram Spotify. Jak Kutas Records zarabia 200 tys. miesięcznie na AI

Barbarzyńcy u bram Spotify. Jak Kutas Records zarabia 200 tys. miesięcznie na AI

Analiza fenomenu, który ośmieszył branżę muzyczną. Inwestycja 150 PLN w generator AI, zerowy wkład własny i 750 tys. słuchaczy. Dlaczego Spotify po cichu wspiera ten proceder i zarabia na nim lepiej niż na Podsiadle? Historia o tym, jak algorytm ostatecznie dobił ludzką twórczość.

kernel-panicz
z
wykop.pl
dodany: 26.12.2025, 21:49:13
  • 353
  • #
    muzyka
  • #
    spotify
  • #
    ai
  • #
    sztucznainteligencja
  • #
    ciekawostki
  • #
    biznes
saimonm
saimonm 27.12.2025, 08:10:22 via Wykop
  • 0
Wydaje mi się, że na innych platformach streamingowych jest tego trochę mniej niż na spotify, gdzie w ostatnim czasie pojawiło się tego naprawdę sporo.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

765

Kurierka: Przerzucam nawet pięć ton dziennie. Wysiadają plecy, barki

Kurierka: Przerzucam nawet pięć ton dziennie. Wysiadają plecy, barki

Kurierka rozwozi przed świętami po 800 paczek dziennie. Płaku płaku jaka jest zmęczona i biedna. No to witamy w męskim świecie, jest równouprawnienie.

Buckshot_00
z
wysokieobcasy.pl
dodany: 23.12.2025, 12:57:42
  • 382
  • #
    kurierzy
  • #
    logikarozowychpaskow
  • #
    praca
saimonm
saimonm 25.12.2025, 08:54:35 via Wykop
  • 1
Ja sobie w tym roku zamówiłem paczkę głośnik waga około 10 kg, dajmy na to, że jeszcze kartony, niech będzie, że 12 kg, no i zamówiłem do punktu, a punkt to była stacja benzynowa. Podjeżdżam, a babka mówi, że ona ostatni raz coś takiego przyjmuje, że prawnie to ona nie może dźwigać takich rzeczy, żeby mi to było ostatni raz, bo następnym razem zwróci.
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

1687

Łukasz Bąk (CaroSeria) zakłada konkurencję dla otomoto.pl

Łukasz Bąk (CaroSeria) zakłada konkurencję dla otomoto.pl

Ruszyła platforma FindCar.pl, która w jednym miejscu łączy oferty autoryzowanych dealerów wszystkich marek samochodowych obecnych na polskim rynku.

flyingcircus
z
wirtualnemedia.pl
dodany: 24.12.2025, 08:17:15
  • 181
  • #
    polska
  • #
    motoryzacja
  • #
    internet
  • #
    ecommerce
  • #
    biznes
saimonm
saimonm 25.12.2025, 08:11:41 via Android
  • 1
Ja mam taki pomysł, żeby jakaś platforma się wywindowała to musiała by wprowadzić darmowe/bardzo tanie sprawdzanie aut po vinie, chodzi o te strony co po vinie możesz zobaczyć historię auta, zdjęcia czy były bite itd. takie coś jak np. autodna.
Plus oczywiście reklama.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

bejt
bejt
bejt
23.12.2025, 20:31:49
  • 0
potrzebuję czołówki do biegania i rekreacyjnie raz w roku w góry. raczej mniejsza, nie z ali, bo potrzebuję ją na już. co byście polecili?
#bieganie #gory
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 23.12.2025, 22:47:19 via Wykop
  • 0
@bejt: ja sobie chwalę Petzl actik core
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm 23.12.2025, 14:18:32
  • 12
126,78 - 10,04 - 11,23 - 6,32 = 99,19

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
27.12.2025, 13:03:01 via Wykop
  • 0
@saimonm:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz

539

Wielka Brytania podnosi wiek emerytalny z 66 do 67 lat a docelowo do 68

Wielka Brytania podnosi wiek emerytalny z 66 do 67 lat a docelowo do 68

Nowe reformy wpisują się w trwający od kilku lat proces zmian. Początkowe podwyżki obejmowały głównie kobiety, których wiek emerytalny stopniowo zrównano z wiekiem mężczyzn. W 2018 r. wprowadzono dalsze podwyżki, a od 2020 r. wiek emerytalny dla obu płci wynosił 66 lat. Rząd planuje także kolejne pr

sub_zero_1
z
finanse.wp.pl
dodany: 21.12.2025, 10:38:16
  • 205
  • #
    emerytura
  • #
    pieniadze
  • #
    wiekemerytalny
  • #
    reforma
  • #
    uk
  • #
    wydarzenia
saimonm
saimonm 22.12.2025, 08:33:00 via Wykop
  • 1
@ERNEST1444: No a zus nie rozdziela na płeć średnią długość życia, więc faceci są pokrzywdzeni w tym temacie.

792

Podwyżki za wywóz śmieci w Gdańsku. Ceny wzrosną o 25 proc.

Podwyżki za wywóz śmieci w Gdańsku. Ceny wzrosną o 25 proc.

System kaucyjny jest jedną z przyczyn podwyżek.

OrzechowyKopcio
z
trojmiasto.pl
dodany: 09.12.2025, 09:22:38
  • 174
  • #
    segregacja
  • #
    ekologia
  • #
    odpady
  • #
    gdansk
  • #
    dulkiewicz
  • #
    oplaty
saimonm
saimonm 09.12.2025, 16:20:17 via Android
  • 5
Ludzie chcieli automatów tylko na szkło po piwie, na który tak jest kaucja. Nikt nie chciał plastiku i puszek, które moim zdaniem były całkiem dobrze sortowane.
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

saimonm
saimonm 07.12.2025, 12:07:06
  • 12
1 625,55 - 5,19 - 6,72 = 1 613,64

Obecnie to roztrenowanie i mniejsza intensywność biegów.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hole_to_another_universe
Hole_to_another_universe
04.12.2025, 19:06:05
  • 0
Mam dwa pytania:
- macie jakiś zestaw ćwiczeń rozciągających? Coś co można robić codziennie. Ogólnie jestem jakiś zastany, nie mogę dotknąć dłońmi podłogi, robiłem kiedyś rozciągania pasa tylnego i to pomogło dosłownie po tygodniu. Chciałbym coś na całe ciało
- jak się nauczyć biegać? Mięśnie mnie nie bolą ale strasznie mecze się oddechem. Brakuje mi tlenu już po 500m. Jak poprawić wydolność płuc?
#bieganie #silownia #rozciagamsie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 04.12.2025, 20:52:28 via Android
  • 1
@Hole_to_another_universe zrób sobie plan dla początkujących to się sporo nauczysz no i z czasem będzie łatwiej z tlenem.
Np. https://treningbiegacza.pl/artykul/plan-treningowy-od-zera-do-60-minut-ciaglego-biegu
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
03.12.2025, 23:31:30
  • 31
2 020,21 - 10,02 - 7,02 - 14,28 - 4,23 - 7,04 - 12,10 - 21,37 - 7,11 - 2,01 - 3,07 - 2,62 = 1 929,34

Po zerowe - WOW, już poniżej 2000 km! Chyba nie starczy nam Jowisza do końca roku! └[⚆ᴥ⚆]┘
Po pierwsze - dawno nie wrzucałem wpisów. Leń jestem, zabiegany ale przede wszystkim leń.
Po drugie - oj, słaby był to miesiąc. Najsłabszy ze wszystkich
enron - 2 020,21 - 10,02 - 7,02 - 14,28 - 4,23 - 7,04 - 12,10 - 21,37 - 7,11 - 2,01 -...

źródło: IMG_8839

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 04.12.2025, 09:02:47 via Android
  • 1
@enron teraz pytanie co się stanie jak dobije do 0 czy serwery wykopu wybuchną, czy pójdzie w minus ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

417

500+ nie zadziałało. Twórca programu wskazuje powody.

Pokaż treści 18+

500+ nie zadziałało. Twórca programu wskazuje powody.

Pomimo programu 500+, który miał zachęcić Polaków do posiadania większej liczby dzieci, statystyka urodzeń spada. W ubiegłym roku w Polsce przyszło na świat najmniej dzieci od 200 lat. Prof. Julian Auleytner, (twórca) powiedział, że problemu demografii nie da się rozwiązać wyłącznie pieniędzmi.

gerwazy-oko
z
rmf24.pl
dodany: 28.11.2025, 11:13:29
  • 294
  • #
    500plus
  • #
    dzietnosc
  • #
    p0lka
  • #
    alienacja
  • #
    malzenstwo
  • #
    polska
saimonm
saimonm 28.11.2025, 18:49:17 via Android
  • 1
Myślę, że wprowadzenie 1000+ rozwiąże problem, jak nie to 1500, ewentualnie 3000+ ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • 2
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

saimonm
saimonm 27.11.2025, 18:07:36
  • 7
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm
Autor
27.11.2025, 18:09:39 via Android
  • 0
@PodniebnyMurzyn sponsorowane, więc pewnie tak nie ma co zgłaszać, bo zapłacone...
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm 23.11.2025, 18:59:28
  • 16
3 609,34 - 10,11 - 5,66 - 5,04 = 3 588,53

Biegi z tego tygodnia, dzisiaj 10 w śniegu, ale fajnie było ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

689

Zaginął kot na trasie Wieruszów - Katowice. Znaleźne 10K PLN

Zaginął kot na trasie Wieruszów - Katowice. Znaleźne 10K PLN

Zaginął kot jednego z nas, wykopka. Prawdopodobnie wszedł pod auto i wysiadł gdzieś na trasie. Oryginalna treść: BŁAGAM, POMÓŻCIE. ZGINĄŁ BANDZIOREK Wczoraj ostatni raz złapały go kamery jak wchodził pod auto. Potem ślad zniknął, nie wyszedł spod auta przez ponad godzinę. Nieświadomi niczego zrobili

okoboji
z
wykop.pl
dodany: 21.11.2025, 09:33:44
  • 228
  • #
    wykopefekt
  • #
    koty
  • #
    zwierzaczki
  • #
    polskiedrogi
  • #
    smiesznykotek
  • #
    odyn
saimonm
saimonm 21.11.2025, 14:44:27 via Wykop
  • -4
Jakbym znalazł oddałbym za darmo, ale to raczej inny rejon.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

320

Zapłacili za remonty, ale wykupu nie będzie. Mieszkańcy są wściekli

Zapłacili za remonty, ale wykupu nie będzie. Mieszkańcy są wściekli

Mieszkańcy kamienicy komunalnej przy ul. Nowej 26 w Łodzi zainwestowali setki tysięcy złotych, remontowali bez wsparcia miasta, a teraz słyszą, że wykup mieszkań został w ostatniej chwili zablokowany przez prezydent Łodzi. Lokatorzy podejrzewają, że powodem jest fakt, że mieszkają na atrakcyjnej

Bobito
z
interwencja.polsatnews.pl
dodany: 17.11.2025, 16:08:54
  • 80
  • #
    deweloperka
  • #
    patodeweloperka
  • #
    mieszkanie
  • #
    nieruchomosci
  • #
    lodz
  • #
    polska
saimonm
saimonm 18.11.2025, 18:02:01 via Android
  • -1
@jakisprostylogin gdzie można kupić mieszkania za 20% wartości po 5 latach? Bo z tego co wiem to kwoty są dużo, dużo wyższe.
saimonm
saimonm 18.11.2025, 19:12:33 via Android
  • 0
@sopel87 pytanie kiedy? Bo były kiedyś lata gdzie wykup był za grosze.
slgdfhsdhjfbs
slgdfhsdhjfbs
slgdfhsdhjfbs
15.11.2025, 08:33:53
  • 0
#bieganie
Czy biegacie w deszczu?
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 15.11.2025, 14:45:23 via Wykop
  • 0
@slgdfhsdhjfbs: Czasem tak ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 26
  • Strona 3 z 26
  • >

Simon

  • \m/ I Fucking Love Metal Music \m/
  • Cz.

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 22.08.2023

    Komentator
  • Ekshibicjonista
    od 13.03.2014

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 14.10.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 13.03.2014

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 20.09.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking