Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko200
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
robertto11
robertto11

robertto11

Dołączył 10 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 266
  • Znaleziska 265
  • Mikroblog 1
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 18

1

Polskie konie

Polskie konie

Zobaczcie rasy koni stworzonych i hodowanych w Polsce. Czyli mamy się czym pochwalić.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 21.10.2016, 09:00:02
  • 0
  • #
    polska
  • #
    swiat
  • #
    konie
  • #
    jazdakonna
  • #
    ciekawostki
  • #
    zwierzaczki

3

Strzelanie z wiatrówek w Polsce

Strzelanie z wiatrówek w Polsce

Rodzaje wiatrówek, technika strzelania oraz praktyczne informacje gdzie można strzelać.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 19.10.2016, 07:57:42
  • 0
  • #
    polska
  • #
    zainteresowania
  • #
    sport
  • #
    rozrywka
  • #
    strzelectwo
  • #
    wiatrowki

1

10 najbardziej niebezpiecznych sportów ekstremalnych

10 najbardziej niebezpiecznych sportów ekstremalnych

Sport to zdrowe, są jednak wyjątki. Zobaczcie ludzi którzy dla pasji ryzykują wszystko.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 15.10.2016, 11:14:35
  • 0
  • #
    sport
  • #
    zainteresowania
  • #
    swiat
  • #
    ciekawostki
  • #
    sportyekstremalne
  • #
    niebieskiepaski

3

Bieganie jesienią

Bieganie jesienią

Dla wszystkich biegających w sezonie jesień/zima. Jak zdrowo biegać w deszczu.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 11.10.2016, 09:32:59
  • 0
  • #
    sport
  • #
    bieganie
  • #
    biegajzwykopem
  • #
    zdrowie
  • #
    kondycja
  • #
    jogging

4

Wszystkie typy rękawic do sportów walki

Wszystkie typy rękawic do sportów walki

Czyli co zakłada się na dłonie w różnych sportach walki.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 05.10.2016, 13:48:28
  • 0
  • #
    sport
  • #
    zainteresowania
  • #
    ciekawostki
  • #
    sportywalki
  • #
    rekawice
  • #
    boks

2

Niebezpieczne nurkowanie

Niebezpieczne nurkowanie

Nurkowanie uzależnia, to powie wielu którzy spróbowali tego sportu. Ale jest też ciemna strona nurkowania - jest to jeden z najniebezpieczniejszych sportów na świecie. Zobacz na czym polega ryzyko w nurkowaniu.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 03.10.2016, 10:31:06
  • 1
  • #
    swiat
  • #
    sport
  • #
    ciekawostki
  • #
    nurkowanie
  • #
    plywajzwykopem
  • #
    sportyekstremalne

10

Gdzie pójść postrzelać w Polsce?

Pokaż treści 18+

Gdzie pójść postrzelać w Polsce?

Zobaczcie przekrój strzelnic, lokalizację i ofertę w większości polskich miast.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 28.09.2016, 08:21:50
  • 0
  • #
    sport
  • #
    polska
  • #
    bron
  • #
    militaria
  • #
    ciekawostki
  • #
    strzelectwo

4

Śniadanie mistrzów

Śniadanie mistrzów

Czyli pierwszy posiłek sportowców w różnych krajach świata.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 26.09.2016, 06:52:14
  • 1
  • #
    kultura
  • #
    sport
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    pilkanozna
  • #
    ciekawostki
  • #
    kuchnia

1

Wszystko co trzeba wiedzieć mięśniach brzucha

Wszystko co trzeba wiedzieć mięśniach brzucha

Najlepsze ćwiczenia na brzuch. Dokładna budowa mięśni oraz inne praktyczne informacje.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 22.09.2016, 14:27:21
  • 1
  • #
    sport
  • #
    zainteresowania
  • #
    silownia
  • #
    odchudzanie
  • #
    brzuszkujzwykopem

4

Ciekawe trasy rowerowe w Warszawie i okolicy

Ciekawe trasy rowerowe w Warszawie i okolicy

Tak na koniec lata, zobaczcie kilka propozycji tras rowerowych różnej długości :)

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 12.09.2016, 09:00:27
  • 1
  • #
    polska
  • #
    warszawa
  • #
    rower
  • #
    rowerowyrownik
  • #
    turystyka
  • #
    zainteresowania

3

Jak powstaje zorza polarna

Jak powstaje zorza polarna

Krótka animacja obrazująca powstawanie zórz polarnych na Ziemi.

robertto11
z
9gag.com
dodany: 11.09.2016, 10:49:48
  • 0
  • #
    swiat
  • #
    nauka
  • #
    ciekawostki
  • #
    kosmos
  • #
    zorza
  • #
    astronomia

3

Liczba zabójstw w Chicago

Pokaż treści 18+

Liczba zabójstw w Chicago

Czyli dlaczego Chicago robi się niebezpiecznym miastem. Porównanie liczy zabójstw w 2016 z latami 2001-2015

robertto11
z
i.redd.it
dodany: 11.09.2016, 10:30:38
  • 1
  • #
    swiat
  • #
    usa
  • #
    wykres
  • #
    dane
  • #
    zabojstwo

7

Sekret rozbijania cegieł w sportach walki

Sekret rozbijania cegieł w sportach walki

Jaka jest idea rozbijania twardych przedmiotów? I jaki ma to związek z trenowaniem sztuk walki?

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 02.09.2016, 10:39:35
  • 0
  • #
    swiat
  • #
    sport
  • #
    karate
  • #
    taekwondo
  • #
    sportywalki
  • #
    ciekawostki

8

Stanie na rękach

Stanie na rękach

Kompletny poradnik ABC stania rękach. Hand stand jest nie tylko fajną sztuczką. Jest też dobrym ćwiczeniem wzmacniającym z masą własnego ciała.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 26.08.2016, 10:16:06
  • 8
  • #
    sport
  • #
    zainteresowania
  • #
    ciekawostki
  • #
    silownia
  • #
    kalistenika
  • #
    cwiczzwykopem
robertto11
robertto11
robertto11
Autor
26.08.2016, 10:38:26
  • -1
@Pafnucek: Obie ręce idą równocześnie :) ważniejsza jest kwestia z której nogi będziesz się wybijać, ja trenuję raz z jednej raz z drugiej. Na początek jednak najlepiej jest wybijać się z nogi dominującej.
robertto11
robertto11
robertto11
Autor
26.08.2016, 11:12:31
  • 0
@mnlf: nie zgodzę się zarówno jeden jak i drugi sposób próbowałem ze znajomymi którzy wcześniej nie trenowali stania na rękach i byli wstanie wykonać stanie pod ścianą. Zarówno faceci jak i kobiety ( ͡° ͜ʖ ͡°) drugi sposób jest moim zdaniem prostszy i nie wymaga dużej siły rąk, ręce należy trzymać wyprostowane i nawet średnio sprawna osoba utrzyma się w ten sposób.

9

Grafiki NASA promujące podbój Marsa

Grafiki NASA promujące podbój Marsa

"Journey to Mars"

robertto11
z
imgur.com
dodany: 26.08.2016, 09:58:46
  • 1
  • #
    swiat
  • #
    nauka
  • #
    nasa
  • #
    mars
  • #
    astronomia
  • #
    astronautyka

358

Dyscypliny wycofane z Igrzysk Olimpijskich

Dyscypliny wycofane z Igrzysk Olimpijskich

Konkurencje sportowe wycofane z programu Igrzysk Olimpijskich. Zobaczcie mało znaną historię Letnich i Zimowych Igrzysk Olimpijskich.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 21.08.2016, 08:54:02
  • 134
  • #
    swiat
  • #
    igrzyska
  • #
    sport
  • #
    ciekawostki
  • #
    rio2016
  • #
    rozrywka

2

Sylwetki gimnastyczne

Sylwetki gimnastyczne

Wstęp do akrobatyki i kalisteniki czyli treningu z masą własnego ciała. Sylwetki gimnastyczne to skuteczny trening na core na mięśnie brzucha, pleców i lędźwi. Coś do skutecznego treningu w domu :)

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 18.08.2016, 12:05:12
  • 0
  • #
    sport
  • #
    kalistenika
  • #
    silownia
  • #
    odchudzanie
  • #
    ciekawostki
  • #
    gimnastyka

2

Straszne sterydy - czyli czym jest Kreatyna

Straszne sterydy - czyli czym jest Kreatyna

Kompendium wiedzy o kreatynie. Popularnym suplemencie treningowym, czym jest i jak działa. Czyli nie takie sterydy straszne jak je malują. Szczególnie w świetle ostatnich afer w Rio.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 16.08.2016, 08:36:57
  • 8
  • #
    swiat
  • #
    sport
  • #
    silownia
  • #
    suplementy
  • #
    kreatyna
  • #
    ciekawostki
robertto11
robertto11
robertto11
Autor
16.08.2016, 09:01:14
  • -3
@rdza: Właśnie kreatyna jest naturalnym suplementem, ale mimo to w powszechnej świadomości uchodzi za jakiś straszny k--s.

1

Crossfit vs Kulturystyka

Crossfit vs Kulturystyka

Dlaczego kulturyści nie lubią crossfitu? Czyli walka o tytuł najlepszego sportu siłowego.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 11.08.2016, 08:10:46
  • 3
  • #
    swiat
  • #
    ciekawostki
  • #
    sport
  • #
    crossfit
  • #
    silownia
  • #
    zainteresowania

2

Poznać kogoś... na siłowni?

Poznać kogoś... na siłowni?

Według ostatnich badań rośnie liczba osób poznających partnera/partnerkę na siłowni. Krótki poradnik dla Mirków jak podrywać na siłowni.

robertto11
z
lepszytrener.pl
dodany: 08.08.2016, 13:08:39
  • 3
  • #
    sport
  • #
    kultura
  • #
    silownia
  • #
    rozowepaski
  • #
    niebieskiepaski
  • #
    podrywajzwykopem
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 9
  • Strona 4 z 9
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 04.11.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking