Wszystko
Najnowsze
Archiwum

- 3

- 4
- 193
źródło: comment_1619769394J7HGj9GE12l4pCDaQcCMnZ,w800
Pobierz- 112
- 80
0
Jogging for Psyche | Jogging dla psychiki

Uprawiasz jogging? / Do you go jogging? Wesprzyj mój kanał na: https://suppi.pl/maturolog Dziękuję! Support my channel on: https://suppi.pl/maturolog Thank you! TikTok: https://www.tiktok.com/@maturolog
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jest Zipo, Eliton, Spokey, Thunder (producenci).
Bieżnia do użytku codziennego dla 2 osób 160-170 cm wzrostu. Na co dzień do chodzenia z komputerem na stoliczku, 2-3 razy w tygodniu bieg / trucht.
Linki mogę wrzucić, ale pewnie nikomu nie będzie się chciało
Bieżnia do użytku codziennego dla 2 osób 160-170 cm wzrostu
@mala_rybka: wchodźcie pojedynczo jak coś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 3
- 0
Posiadam zegarek Polara i chciałem trochę usystematyzować trening. Niestety mam problem z rozczytaniem stref w PolarFlow (potrzebuje to bo Polar umożliwia i udostępnia narzędzie które samo rozpisuje trening pod konkretny dystans/zawody)
Czy strefa w PolarFlow:
2 - tlen
3 - tempo
- 0
Czy sklep www.altrapolska.com jest legit? Mają dobre promocje, skusiłbym się. Ktoś zamawiał?
Polecam metode na przyszlosc.
Altr po taniosci szukaj na zalando-lounge.
Wiem ze pare lat temu altra szukala ambasadorow wsrod co bardziej biegowych blogerow/fb itd ale co z tego wyszlo i na ile oni w PL sa oficjalnie - nie mam pojecia.
8
Slow jogging, czyli "bieganie po japońsku". Nowa moda seniorów w Polsce

Jest to pochodząca z Japonii metoda truchtania opracowana przez profesora Hiroaki Tanaki. Tylko do 180 kroków na minutę, tak aby nie odczuwać zmęczenia. Podczas slow joggingu nie doznaje się kontuzji, bólów mięśni, zakwasów i zadyszki.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
źródło: 1680954130_gawg8n_600
Pobierz4
Zacząłem biegać po Sopocie! Po tygodniu zrozumiałem, że..

O korzyściach z biegania mówi się dużo. Każdy wie, że to aktywność, dzięki której można zgubić kilka zbędnych kilogramów, poprawić wydolność czy wzmocnić swoje ciało. Niestety większość z nas poprzestaje właśnie na tym, że wie i tyle. Sam przez wiele lat byłem raczej typ
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Pokazuje 7516 kroków i 5,2km. Przechodzę na chwilę na jakiś inny ekran, po minucie wracam na główny i co? Kroków tyle samo a kilometrów mniej tzn. 5,05km ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak jest bardzo często tzn. wchodzę w aplikację i mam 10km, po ponownym otworzeniu/przejściu na inny ekran mam 8.5km xd O co chodzi? Rozumiem, że to by mogło przeliczać kilometry jakby
źródło: comment_1666118297ttdgMWRHaefJVH712td8Ll.jpg
Pobierz- 1
#park #polska #jogging #bieganie #sport
źródło: comment_1659899973Ni8PzEYpx1dnICm6QplGHi.jpg
Pobierz- 0
źródło: comment_1659901525ni9WpzAvhQzClLDZNLcqTA.jpg
Pobierz#bieganie #sport #jogging #polmaraton
źródło: comment_1629999188U2DcsDl41cwSySO7u7sXyQ.jpg
Pobierz- 21
#slowjogging #jogging #bieganie #strava
źródło: comment_16220067108FApn9exGZZDlyahnyno2d.jpg
Pobierz- 534
źródło: comment_1619769394J7HGj9GE12l4pCDaQcCMnZ.jpg
Pobierz- 293
- 460
Jeszcze nie zdążyłem wydać środków z pierwszej tarczy, a na konto wpłyneła kolejna transza. Szczerze mówiąc, to nie wiem już co mam robić z pieniędzmi i zwyczajnie r----------m je na jakieś głupoty. To co mam na ręku, to luksusowy Richard Mille. Rzecz praktycznie nieosiągalna dla zwykłego Kowalskiego, z racji
źródło: comment_1605423862X9xSEabPBmDFBbdfjjiX2y.jpg
Pobierz
źródło: comment_1597382212PGq1UCqDRevbI2yI1CzOiJ.jpg
Pobierz- 0
Kupon sprzedawcy 10/11$
Cena: 6,50$
Link ---> http://ali.pub/4w2iip
Wysyłka ASS: 0,63$
Te
źródło: comment_1594115493VYio6MYsDPUWZfDZgXyD8X.jpg
Pobierz


















