Jak trenują polscy żołnierze?
To, że w wojsku jest wycisk nikogo nie dziwi. Żołnierze muszą utrzymywać doskonałą sprawność i kondycję. Zobaczcie treningi wojskowych.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
To, że w wojsku jest wycisk nikogo nie dziwi. Żołnierze muszą utrzymywać doskonałą sprawność i kondycję. Zobaczcie treningi wojskowych.
zKrótko o kursach sportowych które faktycznie warto robić
zZabawa czy trening taktyczny? Zobaczcie czym różni się paintball od ASG
zPrzegląd nietypowych rekordów z ubiegłego roku
zKrótko jak realizować swoje postanowienia noworoczne
zJak poradzić sobie z zapalaniem zatok? Co zrobić gdy masz zatkany nos? Utrudnione oddychanie stosunkowo powszechnym problemem. Dotyka średnio co trzecią osobę na świecie. Zobacz, jak poradzić sobie z tym problemem – zarówno trenując na siłowni, jak i na zewnątrz.
zNarciarski savoir vivre. Oto zasady kodeksu narciarskiego opracowane przez Międzynarodową Federację Narciarską (FIS).
zWypad na narty czy snowboard powinien być przede wszystkim dobrą zabawą. Warto jednak wiedzieć, w jaki sposób zadbać o własne bezpieczeństwo na stoku. Zobacz, co trzeba zrobić, by czuć się pewniej podczas sezonu zimowego.
zStrzelanie bojowe, na czas, w warunkach sytuacji taktycznych.Trenować może to każdy w Polsce. Przekrój konkurencji.
zNajwiększy zbiór informacji o fitness w internecie. Gotowe plany treningowe. Zobacz co stoi za fenomenem ćwiczeń fitness.
zNaukowcy ponownie przyjrzeli się dzienniki dwóch badaczy Antarktydy, Roberta Falcona Scotta i Ernesta Shackletona, którzy na początku XX w. dopłynęli do kontynentu na statkach Terra Nova i Endurance. Okazuje się, że wówczas lodu na Antarktydzie było niemal tyle co dziś.
zCzy jestem rozciągnięty? Testów na sprawdzenie rozciągnięcia mięśni jest wiele. Zobacz najpopularniejsze sposoby na mierzenie zakresu ruchu.
zO sterydach i fatalnych skutkach ubocznych ich zażywania.
zBieganie wydaje się jednym z prostszych sportów. Jednak optymalny trening biegowy wymaga pamiętania o kilku podstawowych zasadach.
zZobacz jak nauczyć się wchodzenia po linie. Taka wspinaczka to intensywne sprawnościowe ćwiczenie siłowe w stylu crossfit.
zW latach 80. i 90. eksperymentalnie poszukiwano technik walki, które sprawdziłyby się w siłach zbrojnych. Poznajcie historię polskiego systemu samoobrony Combat 56
zBiegi z przeszkodami, zawody sprawnościowe, tory przeszkód, triathlon – to tylko niektóre z najtrudniejszych i najbardziej wymagających dyscyplin sportowych. Zobacz gdzie w Polsce możesz wystartować w najbardziej wymagających zawodach.
zZobaczcie jak obchodzą to święto w innych krajach.
zAMA z Kosmitą! Jestem pozaziemską istotą zamieszkującą, urodziłem się na innej planecie, w innej części galaktyki. Obecnie zamieszkuje waszą planetę by badać ludzkość.
zJak przeżyć spotkanie z niedźwiedziem lub rekinem? Jak znaleźć północ bez korzystania z kompasu? Co zrobić, gdy ukąsi cię wąż? Zobaczcie praktyczne porady survivalowe.
zWykop.pl