Siemandero, realnie jest mega roznica miedzy tym czym sie je a kaloriami? Moge jesc smieciowe jedzenie i chudnac? Czesto slysze o zdrowym jedzeniu, jakies bialka itd - ale nie starczy po prostu malo jesc? Ostatnio duzo jem fastfoodow wsm ze wzgledu na kilkukrotne wieksze zarobki , odechcialo sie robic samemu - lenistwo. Drugie pytanie - jest sens isc w te np 1800kcal, albo cos mocniejszego nwm 600kcal dziennie? Z 76 w rok
@RobinhoodEU: Kalorie to kalorie, ale fastfoody upychaja więcej kalorii w mniejszej porcji, nie ma błonnika, nie dość że jesz kalorycznie to zaraz jesteś głodny.
Jak tyłem to też mi mówili że wygladam na max 90kg (miałem już grubo ponad 100).
Żadnych głodówek, jeśli nie masz problemu z podjadaniem to wystarczy policzyć kalorie i się tego trzymać. Jeśli jest problem z głodem to trzeba wprowadzić błonnik, ograniczać węgle itd. Większa objętość
#polityka Na prawdę nikt nie rozumie że trump chcacy pokojowej nagrody nobla, ciągle żartował z nobla dla obamy który dostał go na "zachętę" (bo był czarny) i g---o zrobił?
Trzeba było mu dać, tak jak przyjąć hitlera do asp.
Jakby harris wygrała to by dostała pewnie dwa noble bo czarna i kobieta.
@matti-nn: Może dlatego że cały świat wygląda jak nieśmieszny żart a trump tylko rozwiewa wątpliwości, przez co przyciąga ataki, ludzie mówią że to antychryst, za to seryjni mordercy dostają milion ofert matrymonialnych w pierdlu. Ludzie się zachowują jakby przed trumpem była utopia a teraz dystopia, a nic sie nie zmieniło.
USA była dla większości świata gwarantem bezpieczeństwa
Młody jesteś prawda? Ameryka r---------a bliski wschód od 1953, obalili świecką władzę i doprowadzili do utworzenia reżimu ajatollahów. Od dawna wiadomo że usa i rosja to dwa końce
@matti-nn: No tak zapomniałem że do azji też sie w---------i. Ja sie pytam gdzie była sensowna ingerencja od czasów ww2? I kto niby pokładał nadzieje że usa ich obroni?
W sumie to co stało się z tym całym slopem "Zniszczyliśmy 150 z 200 irańskich wyrzutni rakiet po tygodniu wojny!"? To brzmiało niesamowicie absurdalnie, a było jednocześnie wałkowane dzień w dzień na początku konfliktu.
Dobrze rozumiem, że ta retoryka nie bazowała dosłownie na żadnych podstawach i była po prostu bzdurą mającą przekonać społeczeństwa zachodnie do wojny obietnicą łatwego, szybkiego i nieuchronnego zwycięstwa?
BTW Iran jest ogromnym, 100-milionowym państwem z 5 (?) armią
#seriale Od tak dawna słyszałem o doctor who ale jakoś zawsze mnie odrzucał. Ostatnio widziałem jakieś shorty z weeping angels i mnie zaintrygowało. Spróbowałem wg poleceń zacząć od dziewiątego doktora, ale nie da się go oglądać. Widzę ze go elimunuja po 13 odcinkach ale ciągłość fabularna pomiędzy obydwoma doktorami chyba wymaga żeby mimo wszystko przemęczyć się z dziewiątym? Co robić?
@NoCloudFun: 2 Sezon jest z 10 doktorkiem ale slabe efekty/niski budzet? W pierwszym sezonie wszystko bylo takie tandetne i dopiero w 3 sezonie to się zmienia? Widze ze weeping angels sa dopiero w 3 sezonie, więc może to dobry wybor.
Bulwersująca sprawa z Wielkopolski. 67-letni mężczyzna strzelił do kota z wiatrówki zwierzę nie przeżyło. Badanie wykazało, że przyczyną śmierci był śrut. Sprawca przyznał się i twierdził, że chciał tylko przepłoszyć zwierzę. Grozi mu do 3 lat więzienia
@bobeczek1: co ty psa na łańcuchu trzymasz że musisz spuszczać kundla? I jeszcze mieli do ciebie pretensje ze twój pies na twoim terenie pogonil koty? Na pewno tak było. A ty teraz grzecznie nie puszczasz psa na swoim podwórku.
Bardzo często zdarza mi się robić zakupy w sieci, najczęściej jest to Allegro na którym to swoje sklepy posiadają także inne duże sieci sprzedażowe typu Avans czy Ole Ole. Tak się składa że kilka tygodni temu poszukiwałem myszy do Macbooka i nabyłem od trzech różnych sprzedawców (w tym Ole Ole) mysz
Zakładam że często tak testujesz produkty, może już ich tak robiłeś w c---a i jesteś na czarnej liście. W sklepie stacjonarnym masz 1 myszkę i każdy może przetestować. A jak wysyłają to ma być nowa a nie używana, generujesz im straty, bo teraz mają myszkę powystawowa/używana, ale wtedy powinni tylko zwrócić mniej kasy.
Poza tym to nie temat na znalezisko, nie masz żadnych dowodów i sam nie negujesz że numer seryjny może
#psy #psiarze Zastanawiam sie, czy te przegrywy, co mają takie antypsie poglądy nie miały bliższego kontaktu z żadnym psem. Nie znam żadnej osoby, która nigdy nie zaprzyjaźniłaby się z jakimś psem, albo nie miała psa np. w dzieciństwie kupionego przez rodziców. Wy jesteście muzułmanami, pochodzącymi z rodzin uchodźców z Kosowa, uznającymi psy za haram? xD Nie mieliście bliższego kontaktu z żadnym pieskiem?
@ryszard-kulesza: wychowałem się z dobermanem i wilczurem znajomych. Jedliśmy z jednej miski (mój błąd). Za to zostałem zaatakowany kilka razy przez kundle, jamniki czy inn3 małe gowno. Lubię psy tak jak dzieci, tylko swoje. Ja nie utrudniam innym życia i tego samego oczekuje od innych, nie ważne co to za zwierze i jakie ma potrzeby, twój problem nie mój, jak zanieczyszczasz wspólna przestrzeń to sprzątaj. Jak halasuje to wychowaj.
101 947 podpisów w 35 dni - tyle, według komitetu referendalnego, zebrano pod wnioskiem o przeprowadzenie referendum w sprawie odwołania prezydenta Krakowa Aleksandra Miszalskiego oraz Rady Miasta Krakowa.
Nie wiem kto jest prezydentem i mam to w dupie. To tylko walka polityczna, i jeśli wygra drugi obóz to SCT nie zlikwidują, a nawet jeśli to wróci po max 2 latach. Sam popieram SCT, będzie mniej gruchotów/aut na ulicach i to jest plus. Czy wpłynie na jakość powietrza? Może minimalnie, na razie wszyscy wjezdzaja za kase wiec wyników na razie nie zauważymy.
PS. Przeciwnicy SCT przypominają mi psiegrywów. "Chcemy zanieczyszczać wspólną
31 stycznia 2026 r., w Turynie odbył się krajowy marsz solidarności z Askatasuna. Według szacunków włoskich mediów w demonstracji brało udział od około 15 tys. do nawet 50 tys. osób. W pewnym momencie doszło do ostrych starć z policją i innymi służbami.
Jak tyłem to też mi mówili że wygladam na max 90kg (miałem już grubo ponad 100).
Żadnych głodówek, jeśli nie masz problemu z podjadaniem to wystarczy policzyć kalorie i się tego trzymać. Jeśli jest problem z głodem to trzeba wprowadzić błonnik, ograniczać węgle itd. Większa objętość