fallout444
  • 0
Jestem na redukcji już jakiś czas i, jako że mięso grillowane z mrożonką warzywną czy spaghetti mi się już przejadły, brakuje mi pomysłów na obiady. Może ktoś poradzi?
Jem mniej więcej 2x dziennie wiec potrzebuje dość solidnego obiadu (do kilograma powiedzmy) do max 1000kcal.
Nienawidzę gotować więc wolałbym proste rzeczy.
Z mięsa jem prawie wyłącznie pierś z kurczaka, bo mi smakuje, nie cierpię papryki.
#dieta #gotujzwykopem #mirkokoksy
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fallout444
  • 0
Albo raz się szarpnij i zrób ragu


@Bestia_z_Jellystone: Robiąc sobie spaghetti, które by spełniało moje oczekiwania wychodzi mi niecałe 1000kcal przy kilogramie żarcia (bo tam odparuje trochę). Jest jakakolwiek szansa, że robiąc ragu z wieprzowiny i wołowiny, z masłem, boczkiem i serem zbliżę się do oczekiwanej masy czy będę skazany na mikroporcje po których będę głodny mimo, że skończyłem z kaloriami na dany dzień?
Serio sie pytam, jedzenie raz, dwa
fallout444 - >Albo raz się szarpnij i zrób ragu @BestiazJellystone: Robiąc sobie spa...

źródło: przepis

Pobierz
  • Odpowiedz
fallout444
  • 12
@alkoJezus: zostawiła Cię 18 lat temu, a nadal masz ja w głowie co? I to jeszcze bez żadnych powodów czemu, ehhh kolejny chłop zniszczony emocjonalnie przez babę.


@VoiDancer: następny przegryw, który nie zna się kompletnie na związkach, przez co nie wie, że te wczesne miłostki i rozstania właśnie sie najmocniej pamięta i wspomina. Wszystko zrzucić na baby, gdyby je wysłać na inną planetę to każdy tutaj (ha tfu)
  • Odpowiedz
Apaturia
  • 152
"Pancerz" chrząszcza trylobitowego (Platerodrilus) wydaje się masywny i wygląda dość ciężko. Przednia część ciała owada jest zbudowana z trzech szerokich, często zakrzywionych na końcach tarczek, natomiast tylna przypomina pokryty płytkami pancerny ogon z podobnymi do kolców wypustkami po bokach.

W rzeczywistości jednak ta zbroja jest stosunkowo lekka - chrząszcze trylobitowe są w stanie całkiem sprawnie się w niej poruszać, często podpierając się przy tym końcówką "ogona". Nie mają też problemu
Apaturia - "Pancerz" chrząszcza trylobitowego (Platerodrilus) wydaje się masywny i wy...

źródło: Platerodrilus-foliaceus

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fallout444
  • 3
Powiem wam kurde, studiowałem na polibudzie ponad 10 lat temu, od dobrych 8lat jak coś liczę to raczej bardzo proste rzeczy ale z ciekawości wziąłem pobrałem z Mirko+ tegoroczną matmę i pykłem to w może 20 minut. Serio, te zadania to jakiś żart jest. Miałem tylko problem z zadaniem z określeniem granicy ciągu bo kompletnie nie pamiętam jak się to liczyło i musiałem na okrętkę pójść ale mimo wszystko - już z
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Jestem ze wsi.
  • Łódź

Osiągnięcia