Testy maxów, 747,5kg@~110kg
Squat: 245/257,5/270
Bench Press: 175/182,5/187,5
Deadlift: 270/280/290
32,5kg progresu od zawodów w maju, ale zmieniony ciąg na klasyka bo dwójka/przywodzciel nie współpracuje ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Kasahara
#mikrokoksy #silownia
Squat: 245/257,5/270
Bench Press: 175/182,5/187,5
Deadlift: 270/280/290
32,5kg progresu od zawodów w maju, ale zmieniony ciąg na klasyka bo dwójka/przywodzciel nie współpracuje ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Kasahara
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout