DopeLifter
DopeLifter via Wykop Mobilny (Android)
  • 409
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DopeLifter
DopeLifter via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@Darksed: LOL XD Naprawdę nie widzisz różnicy między memem, który ma za zadanie wyśmiewać pseudo filozofów, którzy zamiast zająć się normalnym treningiem, wolą ciągle p-------ć jakies mądrości (po czym i tak po jakimś czasie im ta "pasja" minie) a ludźmi pokoju John Haack? Ludźmi, którzy żeby zrobić swoje wyniki, musieli z---------ć jak WÓŁ, a nie poświęcać czas na mądrości? Zresztą najlepsi trójboiści... Już widzę jak Haack, Daniel Bell czy Ray
  • Odpowiedz
DopeLifter
DopeLifter via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Dość często widzę opinię (m.i.n na tagu), jakoby zawodnicy z Westside byli słabi RAW, a sama metoda nie nadaje się do tego rodzaju treningu. Naszła mnie świąteczna rozkmina i postanowiłem tutaj wstawić ten link.

Na filmie George Halbert (w 2005 roku), wyciskajacy RAW 283kg przy masie ciała 105kg.

<a href="https://youtu.be/6hozVnnM9B8" target="_blank" rel="noopener noreferrer ugc">https://youtu.be/6hozVnnM9B8</a>

#mikrokoksy #mirkokoksy
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bdm_bq
  • 5
@DopeLifter: a teraz kto z czołówki RAW trenuje WSB? Tak bez uszczypliwości, po prostu pytam. Albo ilu mistrzów RAW wsb znasz, w czasach „nowożytnego” trójboju, powiedzmy po 2000 roku?
Jak dla mnie (i nie tylko, bo tak twierdzi jednak większość) jest to nieoptymalny system. Wynik zrobisz, przez overload i podobne wzorce, ale to nie tak, że jest to jakiś niesamowicie trudny i niezrozumiały system i stąd nim nie trenują. Wielu
  • Odpowiedz
bdm_bq
  • 7
@IntruderXXL:
ludzie którzy na tym zarabiają czy to startując, czy trenując innych mają nie być w stanie poznać-nauczyć się czegoś co miałoby dać im ogromną przewagę? Nawet jeżeli wymaga to lat? Dlaczego? Ani nauka ani rynek nie działają w ten sposób.
Jeżeli coś w sporcie, biorąc pod uwagę rachunek strat i zysków daje przewagę to się tego używa. Czasem nawet nie patrząc na straty, bierze się tylko kryterium użyteczności. Podobnie,
  • Odpowiedz
DopeLifter
DopeLifter via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Witam
Jak tam w tym roku u was objawy alergii? Ja w tamtym roku ciągły suchy kaszel, a oprócz tego kompletnie nic i dobre samopoczucie. W tym roku postanowił mnie odwiedzić (pierwszy raz z tej okazji) ból gardła i zatkany nos, mimo braku kataru i świetnego samopoczucia.

#alergia #medycyna #zdrowie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DopeLifter
DopeLifter via Wykop Mobilny (Android)
  • 49
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DopeLifter
DopeLifter via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Witam,
Jakie macie zdanie nt. przyjmowania wysokich dawek kwasów omega 3? Chodzi o dawki 20g+ w celach przeciwzapalnych. Co sądzicie o piciu oleju lnianego zamiast omegi w formie suplementu? Czy rzeczywiście jest tak jak się mówi, że te kwasy się utleniają? Bo opinie są sporne. Pytanie przede wszystkim do @Kasahara

Pozdro

#mikrokoksy #mirkokoksy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 2
@DopeLifter: Wodyn to bajkopisarz. Szczególnie w sprawach suplementacji. Nie ma naukowo pisanych profitów z przyjmowania takich dawek O3. Dużo też jest relacji, że HMB komuś pomogło ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 2
@DopeLifter:

Takie samo jak z przeziębieniem i syropem. Pewne rzeczy mijają samoistnienie wraz z czasem. Dlatego nie prowadzi się jako case study lub jako subiektywne zdanie badań.

Ja miałem zapalenie gardła w tamtym roku i długo mnie trzymało. Dodałem sobie syropu z bzu i przeszło. Czy to znaczy, że pomógł mi syrop z bzu? Absolutnie nie, bo według badań nie ma prawa on pomóc. Minęły po prostu dodatkowe dni, w
  • Odpowiedz
DopeLifter
  • 8
Witam Mirasów. Na blogu pojawił się kolejny post, tym razem zainspirowane moim weekendowym maratonem Simmonsa ( ͡° ͜ʖ ͡°), tłumaczenie jednego z jego tekstów nt. box squats. Jeśli ktoś ma ochotę dowiedzieć się czegoś nt. jednego z najważniejszych ćwiczeń jakie istnieją, to zapraszam :)

Louie Simmons – „BOX SQUATING FOR BIG GAINS PART I” – tłumaczenie.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DopeLifter
  • 8
Witam Mirasów. Popełniłem tłumaczenie artykułu nt. Chucka Vogelpohla. Dla dużej części tagu jest on raczej osobą nieznaną (a szkoda, bo prawdopodobnie był to trójboista jedyny w swoim rodzaju), ale myślę, że część będzie kojarzyć. Z góry przepraszam za jakieś ewentualne błędy, ale Louie Simmons piszę bardzo specyficznym piórem i czasami ciężko jest to przetłumaczyć w dobrze brzmiąco zdanie w naszym języku (poza tym robię, to tylko pro bono xD). Jeśli ktoś ma
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DopeLifter
DopeLifter via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Siema. Niedługo mam wyjazd na badania daleko od swojego miejsca zamieszkania, wie ktoś może jak UOP rozwiązuje taką sytuację? Jest to badanie, które z tego co mi wiadomo jest bez udziału lekarza. Czy mogę się spodziewać wystawienia L4 na taki na wyjazd?

#pracbaza
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 1
@DopeLifter: Czy ktoś praktykował rozbicie dawki na mniejszą, a częściej? Tak, w obecnym momencie jest nawet duży trend na bicie częściej, żeby utrzymywać stabilniejsze stężenia. U mnie np. mini iniekcje ed od marca tego roku. :)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia