Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko175
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
cyfron_v2
cyfron_v2

cyfron_v2

Dołączył 8 lat i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4112
  • Znaleziska 253
  • Mikroblog 3859
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 7
krne
krne
27.07.2026, 16:41:27
  • 0
Mam drobne pytanie o paski do trzymania sztangi.

Jakieś sprawdzone i niedrogie ktoś może polecić?

Nie operuję dużymi ciężarami, ćwiczę rekreacyjnie, ale przy RDL już mi ciężko ciężar utrzymać i myślę, że z paskami śmiało mógłbym dołożyć trochę kg.

#mikrokoksy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 27.07.2026, 16:48:35 via Wykop
  • 1
@krne: magnezja, chwyt na zamek, paski ze starego plecaka
  • Odpowiedz
cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 28.07.2026, 03:44:48 via Wykop
  • 0
@Saprofit: a gdzie napisałem, że ma nie używać pasków? Jestem zwolennikiem podnoszenia całym ciałem a nie tymi mięśniami co pracują; jeżeli chwyt jest słabym ogniwem to nad nim trzeba popracować. Napisałem alternatywy do pasków i w kolejności co może pomóc: magnezja tania i poprawia chwyt, zamek - trzeba się przyzwyczaić ale można dołożyć kilogramów, dopiero jak te opcje się skończą to wtedy stosujemy paski.
  • Odpowiedz
Bajlando_90210
Bajlando_90210
25.07.2026, 09:34:00
  • 3
#kolarstwo to marginal gains bro, bezszwowe skarpety i godzina snu więcej. Przez 10 lat było względnie normalnie. Potem coś weszło do peletonu tylko jeszcze nie wiemy co. To tylko kwestia czasu.
Bajlando_90210 - #kolarstwo to marginal gains bro, bezszwowe skarpety i godzina snu w...

źródło: obraz

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 25.07.2026, 14:42:45 via Wykop
  • 0
@Bajlando_90210: plastry na nos i cyk +50 watów
  • Odpowiedz
lysyzlombardu
lysyzlombardu
24.07.2026, 11:30:08
  • 23
Teatr dla gejów, po wyborach będzie "Mimo drobnych różnic między nami, musimy iść razem, DLA POLSKI! Bo tu jest Polska, a nie niemiecki land!". Do tego wezmą świrów od Mojsze Brauna i Icka Mentzena i będzie prawdziwie polski, narodowy rząd. Śmiechu warte.

#polityka #bekazpisu
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 24.07.2026, 11:35:11 via Wykop
  • 5
@lysyzlombardu: Kaczyński zrobi coming out, że jest gejem, ale niepraktykującym, bo wierzy w Boga. I tak zagarnie lewicowy elektorat.
  • Odpowiedz
cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 19.07.2026, 22:02:12
  • 0
#mecz uff
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 19.07.2026, 21:33:54
  • 0
#mecz jak dojdzie do karnych to wyłączam
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 19.07.2026, 21:28:06
  • 9
#mecz j---ć j---ć j---ć pzp... a nie czekaj fifę
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 19.07.2026, 20:03:22
  • 0
#mecz odmrozili Marylę wcześniej
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 19.07.2026, 15:47:06
  • 4
#kolarstwo j---ć taki TDF, teraz cyborg będzie łaskawie wybierał komu podarować zwyciestwo. Jakoś z Jonasem tak się nie bawił.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kyloe
kyloe
19.07.2026, 14:59:37
  • 7
Ja prdl kto wymyślił przejazd przez tą szykanę

Tam powinny barierki stać

#kolarstwo
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 19.07.2026, 15:00:59 via Wykop
  • 2
@kyloe: no właśnie, zmieścić się w tak wąską szparę przy 50km/h to jest niemożliwe
  • Odpowiedz
cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 19.07.2026, 14:56:18
  • 2
#kolarstwo niestety
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tozsamosc_prawdziwa
Tozsamosc_prawdziwa
15.07.2026, 18:00:07
  • 4
JAPIERDYLAM NORMALNIE JEDNYM STRZAŁEM ZE STAREJ ZDEZELOWANEJ KLAPAKI ZABILEM 3 MUCHY, czemu ja tego nie nagrałem lol, usiadły na tej takiej wentylacji od Xboxa i BUM koniec muchowego zebrania triplekill
#przegryw
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 15.07.2026, 18:11:58 via Wykop
  • 1
@Tozsamosc_prawdziwa: jak Podbipięta
  • Odpowiedz
Szklanazabka
Szklanazabka
11.07.2026, 15:02:35
  • 0
Szukam i szukam i nie moge nigdzie znaleźć. Gdzie można obejrzeć film "Dziewczyna z lilią"?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 11.07.2026, 15:03:09 via Wykop
  • 2
@Szklanazabka: u mnie w domu
  • Odpowiedz
cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 05.07.2026, 13:24:37
  • 0
#tenis Muchova gra z Krejcikovą XD
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 01.07.2026, 21:00:14
  • 1
#warszawa dobrze pada na Ursynowie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lolenson1888
Lolenson1888
29.06.2026, 17:37:09
  • 90
#mecz
Lolenson1888 - #mecz

źródło: 32B7F1C2-DC44-4705-9DD5-B09441650A88

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 29.06.2026, 17:39:19 via Wykop
  • 8
@Lolenson1888: ale brazylijscy janusze muszą tam wychodzić z siebie przed tv
  • Odpowiedz
say-my-name
say-my-name
12.05.2026, 15:18:00
  • 0
Mirki podzielcie się swoimi protipami biwakowymi gdy wybieracie się w wędrówki. Po każdym biwaku staram się zapisać jakieś wnioski żeby każdy następny był lepszy. Moim ostatnim wnioskiem było dolozenie do ekwipunku mikro buteleczek z żelem do kąpieli (co by umyć śmierdzące stopy po całym dniu chodzenia) i buteleczkę z płynem do naczyń i szczotkę. Oczywiście wszytsko w myśl jak najmniejszej wagi. Moja podstawa czyli śpiwór, materac i namiot ważą łącznie 2.3kg #
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 12.05.2026, 15:22:45 via Wykop
  • 0
@say-my-name: fajną opcją są rękawice myjące, dostępne w aptekach, jak nie masz dostępu do wody. Jest jeszcze płyn uniwersalny, biodegradowalny, którym możesz umyć wszystko.
  • Odpowiedz
cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 12.05.2026, 17:41:10 via Wykop
  • 0
@Konkol: tak, są nawilżane i wygodniejsze niż chusteczki
  • Odpowiedz
pani_Sylwia_z_1z10
pani_Sylwia_z_1z10
11.04.2026, 08:38:50
  • 252
każdy tam był kiedyś
#heheszki #humorobrazkowy
paniSylwiaz_1z10 - każdy tam był kiedyś 
#heheszki #humorobrazkowy

źródło: IMG_1583

Pobierz
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 11.04.2026, 14:40:36 via Wykop
  • 1
@pani_Sylwia_z_1z10: mnie ojciec niczego nie nauczył
  • Odpowiedz
DezorientacjaKota
DezorientacjaKota
01.04.2026, 11:59:31
  • 1282
Włochom należy się szacunek.
#mecz
DezorientacjaKota - Włochom należy się szacunek.
#mecz

źródło: HE0BWkib0AAMHVE

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 01.04.2026, 18:14:30 via Wykop
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
szychun
szychun
13.03.2026, 08:39:32
  • 522
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cyfron_v2
cyfron_v2
cyfron_v2 13.03.2026, 20:16:14 via Wykop
  • 1
@szychun: KO potrzebuje z 10 takich Sikorski, którzy by dzień w dzień j----i pis non stop i to powinno być grzane w wiadomościach. Jak będą się dalej patyczkować z pisem to jesteśmy w dupie.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 23
  • Strona 1 z 23
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 24.04.2026

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 14.12.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking