redukcja i robienie cardio to zwykła propaganda, tylko prawdziwa świńska masa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #bloatpill
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #bloatpill
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
kuroszczur
15
@dominges08: poczekaj do czterdziestki jak Ci z tych mięśni zostanie otłuszczenie, wielki bebzon i tylko te 180 na klatę będzie dowodem tylko dla bywalców siłowni, że coś ćwiczysz
Kasahara
9
@kuroszczur: nie rań mnie :(
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@Szpinak_Chlopa: chyba do bear clubu
@Szpinak_Chlopa: blue oyster bar.mp3
Pamiętniki masy tydzień IX
Gdybym nie chodził codziennie w koszulce SBD(codziennie tej samej), ktoś mógłby powiedzieć że jestem p---------m grubasem(brzuch wystaje spod koszulki). Ale jestem trójboistą #bloatpill
#mirkokoksy #mikrokoksy
Gdybym nie chodził codziennie w koszulce SBD(codziennie tej samej), ktoś mógłby powiedzieć że jestem p---------m grubasem(brzuch wystaje spod koszulki). Ale jestem trójboistą #bloatpill
#mirkokoksy #mikrokoksy
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@matewoosh: koszulka SBD może jest droga ale to uczciwa cena za przemianę bebzona z powodu do wstydu w powód do dumy
@matewoosh: Mnie łapie cringe jak widzę grubaskow o--------h w SBD i wannabe powerlifter from JU ES EJ XD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@olaf_wolominski: To trzeba końskie
zdrowie mieć żeby takim bykiem być.
Mnie by przy takiej ilości żarcia, sterydów i ciężkich treningów wątroba i nerki siadły, a później zawał i magika nawet nie trzeba robić
zdrowie mieć żeby takim bykiem być.
Mnie by przy takiej ilości żarcia, sterydów i ciężkich treningów wątroba i nerki siadły, a później zawał i magika nawet nie trzeba robić
@olaf_wolominski: Jak jesteś silnym ogrem, mięśniakiem to może nie będzie kobiet, ale mężczyźni będą cię szanować. Będą mówić kawał chłopa z ciebie, zamiast sobie żartować.
Pamiętniki masy tydzień III
Dostawca kfc zaczął mówić do mnie po imieniu #bloatpill
#mirkokoksy #mikrokoksy
Dostawca kfc zaczął mówić do mnie po imieniu #bloatpill
#mirkokoksy #mikrokoksy
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Ale nie rozumiem, jak można redukować. Przecie wtedy się jest głodnym czy co a świadome ingnorowanie potrzeb organizmu może się źle skończyć i jest nienaturalne
#mikrokoksy #bloatpill #107kg
#mikrokoksy #bloatpill #107kg
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Mirki mam problem. Jestem już ponad 5 dni na redukcji i zauważyłem jakieś gejowe zarysy mięśni bebecha i niebezpiecznie wyglądającą żyłke na barku. Moja psychika tego chyba nie wytrzyma dlatego od pn wracam na mase. Cìeżkie życie. #bloatpill
#mikrokoksy
#mikrokoksy
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
It's over dla chłopa, koledzy z pracy zamiast powiedzieć ale d-------m powiedzieli ale "przytyłem"
#mikrokoksy #bloatpill
#mikrokoksy #bloatpill
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Gdy po treningu do domu musi odwozić cię kolega bo tak d-------s nogi tym 500 kg sledem, ze nie jesteś w stanie operować sprzęgłem, to znaczy, że ten trening był udany. Pozostał tylko posiłek i regeneracja.
#mikrokoksy #bloatpill
#mikrokoksy #bloatpill
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Grizzly zaraz po skończonym treningu nie idzie od razu jeść tylko się rozciąga. Nie zapominajcie o tym bo to prewencja zwraczenia i utraty masy ciała
#mikrokoksy #bloatpill
#mikrokoksy #bloatpill
Kyriakos już na treningu i jest robiony sled pół tysiąca kilogramów, powtarzam: pchanie sleda z 500 kg nakładu na nim bo wczoraj polecał to ćwiczenie @DywanTv ogień
#mikrokoksy #bloatpill
#mikrokoksy #bloatpill
