redukcja i robienie cardio to zwykła propaganda, tylko prawdziwa świńska masa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #bloatpill

#mikrokoksy #starozytnosc #wielkichlop #heheszki #bloatpill

Pamiętniki masy tydzień IX
Gdybym nie chodził codziennie w koszulce SBD(codziennie tej samej), ktoś mógłby powiedzieć że jestem #!$%@? grubasem(brzuch wystaje spod koszulki). Ale jestem trójboistą #bloatpill
#mirkokoksy #mikrokoksy

Jak jesteś umiarkowanie brzydki ale masz wzrost + frejm to zawsze możesz zrobić ogremaxxing.
Chadem nie zostaniesz ale uratuje cie to przed widmem incelizacji + będziesz mógł pomiatac normikami ile tylko chcesz.

Tymczasem jako manlet, ramlet z niedorozwojem III rzedowych cech płciowych mam zapewnioną dożywotnią subskrypcję tagu #przegryw
Over.

#przegryw #blackpill #redpill #wzrost #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow #wychodzimyzprzegrywuPokaż całość

Zostalem namaszczony, Grizzly udostepnil moje zercher szrugsy, niebawem 300kg

#mikrokoksy #bloatpill

Pamiętniki masy tydzień III
Dostawca kfc zaczął mówić do mnie po imieniu #bloatpill
#mirkokoksy #mikrokoksy

#mirkokoksy #bloatlord
#bloatpill

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
#mikrokoksy #bloatpill

100 000 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

#mikrokoksy #bloatpill

Kiedy przeglądasz tag na kiblu na siłce tuż przed trenigniem
#mikrokoksy #bloatpill

#mikrokoksy #bloatpill

212 kg

#mikrokoksy #bloatpill #bloatlord #ladnypan #dickpill

Przemówił
#mikrokoksy #bloatpill #ladnypan

Ale nie rozumiem, jak można redukować. Przecie wtedy się jest głodnym czy co a świadome ingnorowanie potrzeb organizmu może się źle skończyć i jest nienaturalne
#mikrokoksy #bloatpill #107kg

Mirki mam problem. Jestem już ponad 5 dni na redukcji i zauważyłem jakieś gejowe zarysy mięśni bebecha i niebezpiecznie wyglądającą żyłke na barku. Moja psychika tego chyba nie wytrzyma dlatego od pn wracam na mase. Cìeżkie życie. #bloatpill
#mikrokoksy

It's over dla chłopa, koledzy z pracy zamiast powiedzieć ale #!$%@?łem powiedzieli ale "przytyłem"
#mikrokoksy #bloatpill

Nowa dziara do oceny. Wracam właśnie z salonu z ziomkiem i lecę na trening.

#mikrokoksy #bloatpill

Gdy po treningu do domu musi odwozić cię kolega bo tak #!$%@? nogi tym 500 kg sledem, ze nie jesteś w stanie operować sprzęgłem, to znaczy, że ten trening był udany. Pozostał tylko posiłek i regeneracja.
#mikrokoksy #bloatpill

Grizzly zaraz po skończonym treningu nie idzie od razu jeść tylko się rozciąga. Nie zapominajcie o tym bo to prewencja zwraczenia i utraty masy ciała
#mikrokoksy #bloatpill

Kyriakos już na treningu i jest robiony sled pół tysiąca kilogramów, powtarzam: pchanie sleda z 500 kg nakładu na nim bo wczoraj polecał to ćwiczenie @DywanTv ogień
#mikrokoksy #bloatpill