Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko241
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Darksed

Darksed

Dołączył 7 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 7036
  • Znaleziska 28
  • Mikroblog 7008
  • Obserwujący 168
  • Obserwowane 15
mirko_anonim
mirko_anonim
16.05.2023, 18:14:33
  • 36
#biedanonim
RIP Wielki Chłop z KFD - Aleksander Sobierajski
Szkoda taki silny był ech

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

─
mirko_anonim - #biedanonim
RIP Wielki Chłop z KFD - Aleksander Sobierajski
Szkoda tak...

źródło: iCbQtbwqNMxDUCbFN1Ehvwkk-SnlKuBNgzIrFsNzvgWAB5W9FEYVjEX2DFN-1YEqu5gES7fg=s900-c-k-c0x00ffffff-no-rj

Pobierz
  • 70
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 16.05.2023, 20:42:50 via Wykop
  • 6
sterydy przy takiej wadze to prawie pewna śmierć


@stefan8800: @IntruderXXL waży jedynie 40kg więcej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
stefan8800
stefan8800
15.05.2023, 07:09:59
  • 66
Bardzo proszę o modlitwę w intencji użytkownika @Kasahara i jego szybki powrót do zdrowia
#mikromodlitwa #mikrokoksy
stefan8800 - Bardzo proszę o modlitwę w intencji użytkownika @Kasahara i jego szybki ...

źródło: gf-MdRG-yuoZ-KKdo_krzyz-kosciol-wiara-religia-modlitwa-664x442

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 15.05.2023, 08:37:06 via Wykop
  • 64
@stefan8800: Chłop się posrał a ci już modlitewne czuwanie robią xD
  • Odpowiedz
zagi_ssj
zagi_ssj
zagi_ssj
06.05.2023, 08:44:44
  • 17
ALE BĘDZIE OGIEŃ!!!
#mikrokoksy
zagi_ssj - ALE BĘDZIE OGIEŃ!!!
#mikrokoksy

źródło: A309FF87-53C6-49A4-9A5C-C2A8EEE7B0E6

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 06.05.2023, 10:48:13 via Wykop
  • 3
@zagi_ssj: Prawie się nabrałem heh lol
  • Odpowiedz
chris877
chris877
chris877
05.05.2023, 17:38:16
  • 0
Czym można zbić progesteron ? Wynik 0,26 norma 0.10-0.20. #sterydy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 06.05.2023, 08:06:10 via Wykop
  • 0
Suty mam jakies wrażliwe troche bolą


@chris877: To nimi nie kręć a przestaną xD
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
02.05.2023, 21:55:32
  • 21
Ostatni tydzień przygotowań do zawodów + pierwszy trening tapera.

Przysiady - 245 kg x 1 bardzo lekko xD, jest też nagranie z boku, zeby sprawdzic głębokość.
Wyciskanie 165 kg - średnio lekko, ale za to z dobrą pauzą i komendami, więc jest to pewny ciężar na zawodach.
Martwy ciąg 235 kg - ciężko xD Mysle, ze talk i odpoczynej tutaj najwięcej pomogą, ale mimo wszystko ciężar też pewny.

Już
DywanTv - Ostatni tydzień przygotowań do zawodów + pierwszy trening tapera.

Przysiad...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 03.05.2023, 08:49:06 via Wykop
  • 1
@DywanTv: Będzie pojedynek z @c4ctusj4ck ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 04.05.2023, 09:42:37 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
matteo_moravietzky
matteo_moravietzky
30.04.2023, 22:11:48
  • 0
#mikrokoksy #mirkokoksy Co to za koalicja antyskunksowa? xD
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 30.04.2023, 22:12:53 via Wykop
  • 1
@matteo_moravietzky: A co chcesz połączyć z nią siły?( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
gacek2121
gacek2121
gacek2121
30.04.2023, 17:32:18
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 41
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 30.04.2023, 20:24:56 via Wykop
  • 6
@NaChuiMiTaCHata: Jakie dymy? Na starym wykopie borsuk miał taki temat o sobie co drugi dzień, a teraz jakieś zaczepki bez polotu( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
X.....1
X.....1
konto usunięte 29.04.2023, 17:16:06
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 30.04.2023, 15:04:44 via Wykop
  • 4
@S_M_I_T_H: Gram to u @IntruderXXL ledwo mostek, nauczył się po aferze covidowej że 250mg u niego za duże spadki powoduje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
MarteenVaanThomm
MarteenVaanThomm
26.04.2023, 15:06:03
  • 0
Szukam dla siebie dietetyka, macie kogoś do polecenia najlepiej w Warszawie?

Aktualnie mam 88kg/186cm i BF w okolicach 20% (94cm w pasie). To co chcę osiągnąć to BF 10-12% i utrzymanie tego już jako norma.
Tryb życia mam mega osiadły, ale trenuję sobie na kwadracie raz w tygodniu siłowo.

Szukam kogoś serio ogarniętego, kto ma pojęcie o biochemii i żywieniu, bo prompta w chatgpt to sobie mogę sam wrzucić za darmo.
MarteenVaanThomm - Szukam dla siebie dietetyka, macie kogoś do polecenia najlepiej w ...

źródło: maxresdefault

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 26.04.2023, 19:12:57 via Wykop
  • 0
@Saprofit: Kalorie i makro rozpisać mogę, ale dietetykiem nie jestem i nie będę, treningowo mogę pomóc ( ͡° ͜ʖ ͡°) @MarteenVaanThomm
  • Odpowiedz
k.....w
konto usunięte 26.04.2023, 13:42:49
  • 154
W OCZEKIWANIU NA BOMBE PANA @IntruderXXL PRZYGOTOWAŁEM MOTYWACYJNĄ SKLEJKE FILMÓW TRENINGOWYCH PANA WIELKIE I Z OGNIEM!!!!!!!!

#mikrokoksy
k.....w - W OCZEKIWANIU NA BOMBE PANA @IntruderXXL PRZYGOTOWAŁEM MOTYWACYJNĄ SKLEJKE ...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 26.04.2023, 15:01:33 via Wykop
  • 2
@IntruderXXL: Czyli uda się w końcu dodać 2.5kg do ławki?( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
18.04.2023, 09:05:21
  • 34
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 18.04.2023, 10:18:03 via Wykop
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
15.04.2023, 18:14:06
  • 14
Tu filmik gdzie dobrze widać i słychać jak Thor zrywa klatę na 250 kg ajjjj :///

#mikrokoksy
DywanTv - Tu filmik gdzie dobrze widać i słychać jak Thor zrywa klatę na 250 kg ajjjj...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 16.04.2023, 11:44:55 via Wykop
  • 0
to w karierze strongman raczej to mu nie przeszkodzi


@IntruderXXL: W tej karierze co zakończył bo osiągnął wszystko co można? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Pstrong
Pstrong
09.04.2023, 15:24:06
  • 1
Nie chciałbym się bawić w @Darksed ale ogarnąłby Pan Panie @IntruderXXL swojego youtuba, bo wygląda to tak jakby w 3 lata jebnął Pan zauważalny regres ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
Pstrong - Nie chciałbym się bawić w @Darksed ale ogarnąłby Pan Panie @IntruderXXL swo...

źródło: intruder

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 09.04.2023, 19:00:30 via Wykop
  • 3
@Kasahara: No w taśmach to już 505 by było ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
06.04.2023, 14:19:54
  • 99
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 07.04.2023, 09:26:41 via Wykop
  • 3
@IntruderXXL: Niepotrzebnie wydajesz 20k zł na sterydy skoro i tak masz super progres. Pozdrawiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
05.04.2023, 21:05:46
  • 7
Trójbój, zawody IPF, największe w historii. Bez taśm, testowane. 10 dni i ćwierć miliona wyświetleń na 6h transmisji.

Tak o wrzucam, bo dalej znajdą się melepeci, którzy się zesrają, że trójbój to nie prawdziwy sport, że nikogo nie obchodzi i 100 innych powodów, żeby usprawiedliwić, że dziewczyny są silniejsze od nich ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dodatkowo też wyraźny znak, ze trójbój odchodzi od taśm i ze IPF jest największą, najbardziej prestiżową federacją,
DywanTv - Trójbój, zawody IPF, największe w historii. Bez taśm, testowane. 10 dni i ć...

źródło: 1dG0uKf

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 06.04.2023, 12:19:15 via Wykop
  • 1
największe w historii. Bez taśm, testowane. 10 dni i ćwierć miliona wyświetleń na 6h transmisji.


@DywanTv: No sporo, poważny sport xDDDD
  • Odpowiedz
derton778
derton778
derton778
02.04.2023, 11:07:31
  • 0
Swoją drogą mikrodawki estrogenu i tak są nam podawane poprzez wodę z kranu bo ciężko go odfiltrować z moczu kobiet które biorą tabletki antykoncepcyjne.


Jest to prawda?

#dieta #sterydy #zdrowie #kiciochpyta #nauka
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 02.04.2023, 12:08:45 via Wykop
  • 1
@derton778: Mogę ci dać trochę swoich szczochów to ci poziom testosteronu wzrośnie xD
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 02.04.2023, 14:08:23 via Wykop
  • 0
@Towarzysz_Pawulon: "Ryby mają więcej receptorów estrogenowych niż ludzie, przez co są szczególnie narażone za szkodliwe działanie estrogenu przedostającego się do zbiorników wodnych. " Na szczęście nie jesteśmy rybami( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 02.04.2023, 16:56:32 via Wykop
  • 0
@Towarzysz_Pawulon: Za późno( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
01.04.2023, 14:22:31
  • 9
Chłop zmienił pozycje w ciagu i chwyt czuje się lepiej
Dodatkowo chłop przerzucił prawie 120 000 kg w tym tygodniu porządnymi ćwiczeniami
Chłop teraz zeżre 6000 kcal+
Chłop jest takim samcem sigma/alfa że kobietom leci po nogach kisiel
Z ciekawostek młode chłopaki zapytały mnie dziś czy jestem zapaśnikiem xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #ogremaxing #fullborsukworkout
Kasahara - Chłop zmienił pozycje w ciagu i chwyt czuje się lepiej
Dodatkowo chłop prz...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 01.04.2023, 14:52:12 via Wykop
  • 3
Chłop jest takim samcem sigma/alfa że kobietom leci po nogach kisiel


@Kasahara:
Darksed - >Chłop jest takim samcem sigma/alfa że kobietom leci po nogach kisiel

@Kas...

źródło: images

Pobierz
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 30.03.2023, 12:51:07
  • 13
Tradycyjnie zapraszam mirków na oglądanie walki mojego podopiecznego Marka Samociuka, na kolejnej gali KSW.

Tak rzadko wchodzę obecnie na wykop że zapomniałem wstawić post, mimo że walka jest ogłoszona od pewnego czasu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W pracy Marka zaszły spore zmiany po ostatniej porażce, zmienił klub na warszawski UNIQ, gdzie może trenować z czołowymi zawodnikami
Darksed - Tradycyjnie zapraszam mirków na oglądanie walki mojego podopiecznego Marka ...

źródło: Screenshot_20230330-144249~2

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed
Autor
30.03.2023, 13:02:23 via Wykop
  • 0
@matispidi: Dzięki, pracuję z nim od początku kariery zawodowej, więc niedługo wybije 4 lata( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Autor
30.03.2023, 13:13:06 via Wykop
  • 2
@Pan_Szeryf: Trening według metody sprzężonej, 1-3 ćwiczenia dynamiczne 1-2 ćwiczenia siłowe 2-4 ćwiczenia hipertroficzne/prehab na koniec elementy wydolnościowe (przykładowo dzisiaj był airbike 3 serie po 10 rund 7/23s on/off od 2100 do 1000 wat, minuta przerwy między rundami)

@matispidi Dzięki :) miejmy nadzieję że ostatnia walka była tylko głupim błędem a najbliższa przybliży go do większych walki.
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Autor
30.03.2023, 13:16:07 via Wykop
  • 1
@XYZ91: Też tak uważam, jednak jest chłop niesamowicie twardy z potężnym ciosem, dlatego trzeba na niego uważać.
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Autor
30.03.2023, 17:18:43 via Wykop
  • 2
@Boleslavic: Pewnie jeden z najsilniejszych zawodników MMA w Polsce. Ok 260 martwy, 160 wyciskanie, 200 siad.
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Autor
31.03.2023, 11:29:00 via Wykop
  • 1
@yoger: U niego nie robię bo nie ma concepta na siłowni. U innych są w różnych formach np. czasówki na 500/1000/2000m, w formie tabaty 20/10 6-10 rund, sprinty 5-7/33-35 10-15 rund.
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
31.03.2023, 07:04:45
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 31.03.2023, 07:33:34 via Wykop
  • 1
@d1ck: Było warto w--------ć 14 środków ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 31.03.2023, 07:49:25 via Wykop
  • 0
2 g trenu na kicka


@Kasahara: Tyle to na lepsze samopoczucie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
wozniak_hubert
wozniak_hubert
29.03.2023, 10:38:05
  • 16
Ludziom brakuje siły.

Nie treningu funkcjonalnego, powięziowego, core, rozciągania ani innych podrzędnych form treningu.

Trening siłowy poprawia:
1. Sprawność
wozniak_hubert - Ludziom brakuje siły. 

Nie treningu funkcjonalnego, powięziowego, c...

źródło: 334477821_235157812242779_1873810207936099987_n

Pobierz
  • 51
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 29.03.2023, 16:22:54 via Wykop
  • 0
ani 1 % aspekt na którym chciałem pracować i z którym miałem problem?


@Kasahara: Heh. A próbowałeś nad nim pracować?( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 17
  • Strona 6 z 17
  • >
  • Trener personalny, Instruktor trójboju, Przygotowanie motoryczne w sportach walki, Przysiad 260kg, Wyciskanie 225kg, Martwy ciąg 310kg, Podciąganie +90kg, Dipy +120kg
  • Instagram

Osiągnięcia

  • VIP
    od 11.09.2019

    VIP
  • Ekshibicjonista
    od 02.08.2019

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 22.01.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 19.01.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking