Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kasahara
  • 9
Chłop zmienił pozycje w ciagu i chwyt czuje się lepiej
Dodatkowo chłop przerzucił prawie 120 000 kg w tym tygodniu porządnymi ćwiczeniami
Chłop teraz zeżre 6000 kcal+
Chłop jest takim samcem sigma/alfa że kobietom leci po nogach kisiel
Z ciekawostek młode chłopaki zapytały mnie dziś czy jestem zapaśnikiem xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #ogremaxing #fullborsukworkout
Kasahara - Chłop zmienił pozycje w ciagu i chwyt czuje się lepiej Dodatkowo chłop prz...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d1ck
  • 27
@Kasahara twoje aktualizacje formy utwierdzają mnie w przekonaniu, że nie warto iść w soki, jak się jest genetycznym zerem. Dzięki pan borsuk!
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 20
Taka ciekawostka pamiętam, ze gdy zaczynałem ćwiczyć te 7 lat temu, aby dociać musialem jeść 1800 kcal i robić godzinę kardio. A na 2600 kcal to już zalewalo mnie na masie w cholerę. Obecnie redukowanie na 3600 kcal i problem z masowaniem, bo 6000 kcal cieżko przejeść nawet cały dzień żrąc. Śmiesznie to się zmienia ze stażem

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta
  • 44
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach