W mordowni, gdzie trenowałem to jeden gość 400 kg na patyk nakładał

@LezliNilsen: Nałożyć to i sobie 500 może, w Polsce jest jedna osoba która podniesie 400kg(trójbój) xD

@JuliaKowalczyk1960: Tu już nikt nie siedzi xD
https://www.amazon.com/Hypertrophy-Muscle-growth-mechanical-tension-ebook/dp/B07MPCKPRF

@JuliaKowalczyk1960: Na telegramie xD

@mateusz-olubiec: Jesteś niespełna rozumu?

@mateusz-olubiec: Nie mam co robić ze swoim życiem tylko za darmo szukać porównań między książkami. Przeczytaj pełną wersję książki i sam oceń.

ma ktoś z was dyskopatie ?

@Sajko_gang: A kto nie ma? xD

@IntruderXXL: Speedrun po zawał uważam za rozpoczęty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No i teraz kwestia towaru...Nie wchodzę też na żaden cykl, wchodzę NA AMEN.

@IntruderXXL: Czyli za chwilę będziesz WRAKIEM jak kasahara ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@bdm_bq 3 czerwone bo skurcze złapią w dwójce podczas robienia głębokości

@matteo_moravietzky: Człowiek o wielkiej stopie i małym mózgu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Lewusx: xDDDDDDD

@Lewusx: A tak serio to zajmowałeś się już tym? xD Układałeś plan pod pływanie i biegi?

@Lewusx: Dopiero 1.5 roku czekania, wiadomo że na list zza morza to trzeba poczekać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Babcyna Ja miałem 2 osoby pod testy do specjalnych, ale nie zajmowałem się pływaniem bo na tym się nie znam.

@IntruderXXL: Tak się boisz pokazać regres że nawet filmików nie nagrywasz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@IntruderXXL: Czekamy na podsumowanie 2023 xD

CELOWO

@IntruderXXL: Celowy regres xD Standard w westside ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ujmę to tak... W przyrodzie są mrówki i słonie... Dlaczego to mrówki muszą ciągle mówić dlaczego są lepsze od słoni?... Kogo łatwiej zdeptać? ( ͡º ͜ʖ͡º)

@IntruderXXL: Słonie nie noszą butów, więc i ty nie musisz. Problem wiązania butów został rozwiązany ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@markov90: Intruder zanotował jedynie regres xD

@Towarzysz_Pawulon: Po pierwsze, zwiększ masę( ͡° ͜ʖ ͡°) Na ławę zawsze działa.

bloku transmutacji

@wozniak_hubert: Trójbojarze się teraz w alchemików zamieniają xDDD

@ElPicasso: Mi urosła o kilka cm. Polecam.

@MPWKZB: Korona + gumy + treningi grapplingu

@Kasahara: Zuzia krzywo klepnęła ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@dominges08: Wrakside zawsze xD