Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko187
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Darksed

Darksed

Dołączył 7 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 7036
  • Znaleziska 28
  • Mikroblog 7008
  • Obserwujący 168
  • Obserwowane 15
Kyriakos
Kyriakos
26.03.2023, 12:02:12
  • 8
Nie zdawałem sobie sprawy, że wczorajszy wynik Olivaresa uplasował go na pierwszej pozycji w trójboju RAW. Przebił legendarnego Bella czy Raya Williamsa. Ma dopiero 24 lata, więc biorąc pod uwagę, że to maraton - może sporo przebić wynik.

#mikrokoksy
Kyriakos - Nie zdawałem sobie sprawy, że wczorajszy wynik Olivaresa uplasował go na p...

źródło: IMG_20230326_135757

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 26.03.2023, 15:01:25 via Wykop
  • 7
może sporo przebić wynik.


@Kyriakos: Nie może, @IntruderXXL wydał wyrok i pluje na niego z pogardy.

A w rzeczywistości jest on tym jedynym talentem na świecie o którym Intruder marzy żeby być xD
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
24.03.2023, 10:06:14
  • 4
Też macie wrażenie, że duża część ludzi którzy mocno wjechali w zajawkę zwaną #silownia jest (lub stała się) mega nudna? Często nie mają żadnych innych pasji, zainteresowań. Robienie sylwetki i wyników to ich jedyny cel w życiu i zbyt wiele uwagi temu poświęcają. Wśród jakichś pasjonatow motoryzacji czy gier też to występuje oczywiście, ale mam wrażenie że w mniejszym stopniu.

#silownia #mikrokoksy #kalistenika
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 24.03.2023, 11:51:39 via Wykop
  • 1
są monotematyczni


@In_thrust_we_trust: Ty nie ćwiczysz i jesteś xD
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 17.03.2023, 19:18:20
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dominges08
dominges08
17.03.2023, 20:44:41 via Wykop
  • 0
@Darksed: mogłeś tak nagrać od tyłu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
16.03.2023, 10:50:55
  • 1
Podjadłem jeden dzień i nabiło 102,7 kg chyba jednak się nie zmieszczę w tej kategorii do 100 kg xD macie coś na katabolizm? #pokazforme #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Podjadłem jeden dzień i nabiło 102,7 kg chyba jednak się nie zmieszczę w t...

źródło: 3050A4E0-0609-4A37-9188-4A9FBD253C6C

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 16.03.2023, 11:03:50 via Wykop
  • 3
@Kasahara: Wysraj się porządnie i będzie poniżej 100( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kodzirasek
Kodzirasek
15.03.2023, 17:18:03
  • 0
Jaki rodzaj kreatyny będzie najlepszy tak, żeby nie zalało mnie wodą?
#silownia #mirkokoksy #trening #suplementy
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 15.03.2023, 17:38:14 via Wykop
  • 0
monohydrat najbardziej zalewa ponoć.


@Bojestestu: Bo ma najwięcej procentowo kreatyny

żeby nie zalało mnie wodą?


@Kodzirasek: To nie bierz kreatyny. Kreatyna powinna "zalewać" xD
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
13.03.2023, 12:14:35
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 13.03.2023, 12:36:36 via Wykop
  • 1
@Kasahara: RIP
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 13.03.2023, 15:52:35 via Wykop
  • 0
widzę po sobie


@Poemat: No widać że jesteś malutki( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
WUJICO
WUJICO
WUJICO
09.03.2023, 22:17:00
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 09.03.2023, 22:23:25 via Wykop
  • 18
ile osób startujących


@WUJICO: 3
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
09.03.2023, 17:29:53
  • 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 38
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 09.03.2023, 19:54:05 via Wykop
  • 11
@IntruderXXL: Jesteś przykładem osoby która była przez większość szanowana a obecnie przez swoje farmazony(b---a,starty, głębokość,covid,brak progresu,fanatyzm) stałeś się memem xD
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 09.03.2023, 20:25:22 via Wykop
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 09.03.2023, 20:43:11 via Wykop
  • 0
@Damian_TS: No chyba że jesteś Danem Bellem, siadasz 505kg wąsko z wypychaniem kolan( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 09.03.2023, 20:43:56 via Wykop
  • 0
@IntruderXXL: A gdzie ten ogień? Dawki mniejsze to i agresji brakuje?
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 09.03.2023, 22:12:13 via Wykop
  • 3
Teraz po prostu siłownia jest na którymś tam miejscu u mnie.


@IntruderXXL: Widać że nie jesteś oddany trójbojowi. Kto najeżdżał na blewazke jak chciał sobie przerwę od trójboju robić? xD
  • Odpowiedz
bdm_bq
bdm_bq
09.03.2023, 15:01:44
  • 30
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 09.03.2023, 20:49:01 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
09.03.2023, 14:59:55
  • 3
@IntruderXXL w dyskusji z @bdm_bq @Poemat @hubert-wozniak @IntruderXXD Napisał:

Optymalny trójbojowy siad jest właśnie szeroki z jak najbardziej pionowym piszczelem, oczywiście w zależności od zawodnika i jego budowy, będzie określone jak szeroko jest dla niego najlepiej, i na ile to kolano ma iść do przodu. Ale to jest najbezpieczniejszy i najlepszy sposób na podniesienie największych
DywanTv - @IntruderXXL w dyskusji z @bdm_bq @Poemat @hubert-wozniak @IntruderXXD  Nap...

źródło: image67

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 09.03.2023, 15:44:55 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
07.03.2023, 11:25:37
  • 6
Tak wolne tempo odkładania tu upodlenie dla chłopa

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Tak wolne tempo odkładania tu upodlenie dla chłopa

#mikrokoksy #mirkokoks...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 07.03.2023, 13:38:38 via Wykop
  • 7
upodlenie dla chłopa


@Kasahara: A więc tak jak lubisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Hershel
Hershel
03.03.2023, 17:38:18
  • 9
Dzisiaj pierwszy dzień arnold Strongman Classic z Mateuszem Kieliszkowskim. Aktualnie trwa Wheel of Pain, 21:30 Log Lift

Wyniki: https://strongmanarchives.com/viewContest.php?id=1367

#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #strongman
Hershel - Dzisiaj pierwszy dzień arnold Strongman Classic z Mateuszem Kieliszkowskim....
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 03.03.2023, 20:37:18 via Wykop
  • 0
@Hershel: Mateusz złapał jakąś kontuzję? Nie oglądałem poprzedniej konkurencji a w belce wyglądał bardzo źle gdzie to ona zawsze była jego mocną stroną.
  • Odpowiedz
Arekt
Arekt
03.03.2023, 10:19:58
  • 4
Ale mam świetnych trenerów na silowni, wczoraj widziałem jak trener z podopiecznym robili przysiady do boxa, i gość zamiast lekko dotykać boxa i wstawać to siadał na nim i dopiero wtedy góra, a trenere zero reakcji…. Pozdro dla jego kręgosłupu.
#silownia #mikrokoksy
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Darksed
Darksed 03.03.2023, 11:14:15 via Wykop
  • 10
@Arekt: @IntruderXXL wyjaśnij szczura( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 19.02.2023, 13:49:00
  • 14
109.1kg
91cm w talii
Wzrost 180-181cm
Redukcja idzie bardzo dobrze. Dzisiaj wszedł PR w pendlayach(140kg x 15).

Jeszcze z 2 miesiące redukcji.
Darksed - 109.1kg
91cm w talii
Wzrost 180-181cm
Redukcja idzie bardzo dobrze. Dzisiaj...

źródło: IMG_20230219_142311051~2

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Albania95
Albania95
19.02.2023, 13:54:50 via Wykop
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Autor
19.02.2023, 15:46:01 via Wykop
  • 2
to co jakiś Sopot w czerwcu?


@Kacper1272: W kulturystykę pobawię za 20 lat( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 14.02.2023, 21:11:26
  • 1
Amerykański @IntruderXXL
-NATURAL!!!
-K------o ulany
-Nigdy nie wystartuje

#mikrokoksy
Darksed - Amerykański @IntruderXXL
-NATURAL!!!
-K------o ulany
-Nigdy nie wystartuje
...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IntruderXXL
IntruderXXL
14.02.2023, 21:19:56 via Wykop
  • 12
@Darksed: Szkoda że to żaden natural :P Szczególnie widać "przed" ulaniem jaki był ponabijany xD

https://www.instagram.com/p/CjgrdaJAV8M/

Ale jednego zazdroszczę mu... TECHNIKI! Najlepsza forma wiosłowania jaką widziałem...

https://www.instagram.com/p/ChvYUPSAmcc/
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed
Autor
14.02.2023, 21:42:01 via Wykop
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 13.02.2023, 19:59:35
  • 5
Praca nad p------------m trwa dalej( ͡° ͜ʖ ͡°) Drugi trening tego dnia, 5 rund tarcz po 5 minut, 1 minuta przerwy.

Kolejny start pod koniec maja, chyba że coś się zmieni.

#mikrokoksy #mma
Darksed - Praca nad p------------m trwa dalej( ͡° ͜ʖ ͡°) Drugi trening tego dnia, 5 r...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
13.02.2023, 20:40:56 via Wykop
  • 1
@Darksed: Zmień sparingpartnera bo ten wiadomo czego nie ma (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
Akos
Akos
13.02.2023, 22:55:21 via Android
  • 1
@Darksed fiu fiu, ale bydle ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Darksed
Darksed 07.02.2023, 16:42:18
  • 14
Miesiąc redukcji minął, chociaż efekt wizualny mocno się nie zmienił to jednak od początku spadło już 4.5kg i 3cm w talii.
Waga:113.7kg ---> 109.2kg
Talia:95cm ---> 92cm
Jeszcze 6-8 tygodni redukcji przede mną.

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
Darksed - Miesiąc redukcji minął, chociaż efekt wizualny mocno się nie zmienił to jed...

źródło: IMG_20230207_174151

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bdm_bq
bdm_bq
07.02.2023, 19:27:07 via Wykop
  • 3
@Darksed: na ilu środkach ta redukcja? @DywanTv masz może takie informacje? ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
09.02.2023, 11:27:21 via Wykop
  • 2
@bdm_bq: Sylwetka raczej słaba, nie wskazuje na używanie środków. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 17
  • Strona 7 z 17
  • >
  • Trener personalny, Instruktor trójboju, Przygotowanie motoryczne w sportach walki, Przysiad 260kg, Wyciskanie 225kg, Martwy ciąg 310kg, Podciąganie +90kg, Dipy +120kg
  • Instagram

Osiągnięcia

  • VIP
    od 11.09.2019

    VIP
  • Ekshibicjonista
    od 02.08.2019

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 22.01.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 19.01.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking