@Darksed: ja tak srednio na bieżąco w tagowych wojenkach, ale jeśli faktycznie @pansterydziasz: na koncu tej całej serii wpisów (gdzie z tego co pamiętam na bieżąco opisywał co, ile, jak się po tym czuje itd) sam stwierdził, że to był kiepski pomysł i nie poleca, no to IMO jest w tym pewna wartość merytoryczna dla tagu.

a nawet bez tego wniosku końcowego jego wpisy mogą być pewnym punktemPokaż całość

@Darksed:

Gratulacje miron, nigdy nie daj sobie wmawiać niczego, a już napewno nie słucha spierdoxów z wykopu :)
Bardzo dobrze wyglądałeś w walce i życzę powodzenia i sukcesów :)

@Darksed: fajny dyplom, jak z word clipart

@Darksed: MMA to coś ze spawaniem związane? a potrafisz TIG?

@Darksed: tutaj wersja z tłumaczeniem i kontekstem, tak było

@Darksed: Trzeba też ćwiczyć czy samo zjedzenie wystarczy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: @silnymilosz: @Poemat: @Kuba04: @Kyriakos: Pisałem już wcześniej, że mam w życiu "kocioł". A od paru tygodni wszystko ruszyło już naprawdę pełną parą, i treningi sobie odpuszczam, trenuje w kratkę, dieta też "ucieka".

Ale to wszystko robię właśnie z myślą o treningu, ogarniam co muszę, żeby od grudnia (bo już wiem że do listopada się nie wyrobię) Móc w pełni poświęcić sięPokaż całość

@Darksed: Najważniejsze że benek wciąż 7,5cm.

@Darksed: "Szczurze" kategorie w UFC ogląda się najprzyjemniej. Poza UFC już niekoniecznie xd

@Darksed: To nie wiem o co chodzi, ale obejrzyj na chłodno ww. filmik i zobaczysz ze ruszasz się jak żółw :p

@Darksed: przyznaj, chciałbyś, żeby @IntruderXXL usiadł Ci na mordzie?( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: w ipfie by mi to zaliczyli a ty jesteś WRAKIEM!

@Darksed: Kolego zmniejsz lepiej ciężar i popracuj nad poprawną techniką zanim zostaniesz wrakiem

@Darksed: Sprawdzę w kalendarzu kiedy mam najbliższy wolny termin, poczekaj

Dawaj zrobimy ciągi 4x4x65%CM( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: Przepraszam mnie interesuję tylko 1RM, crossfit możesz zostawić dla siebie.

Poza tym nie masz pojęcia jak się trenuje na takim poziomie jako natural, bo nigdy nawet się do takiego poziomu nie zbliżyłeś.

na jakiś czas odpuszcza

@Pioter_Polanski: niby tak, ale to w końcu @IntruderXXL ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: przekaż mu gratulacje od wychodów XD