Transformacja nienaturalna.
80kg z końca lutego vs 70kg z końca lipca.
Powoli ale skutecznie, w o to chodzi.
Makro
80kg z końca lutego vs 70kg z końca lipca.
Powoli ale skutecznie, w o to chodzi.
Makro
Jedyną różnice jaką odczułem to to że hantlami dam radę więcej podnieść.
pomóżcie dla chudego szczura.
Piecze wynik?
przykladzie seklento
juz mialem takiego typa
żeby być <100 kg, bo już mam dość bycia grubasem 115 kg. Chwilowo chęci do trójboju są niskie
Ten start po prostu pokazuje, że coś tam jest bardzo nie tak z treningiem, z układaniem treningu, z ułożeniem zawodnika technicznym, są ogromne braki, które NIE SĄ poprawiane
od czasu wejścia Intrudera na bombe
Jakie ćwiczenia na grubą szyję.
Wykop.pl
Ukraina
Podróże
Gospodarka
Informacje
Technologia
Motoryzacja
Sport
Rozrywka
Igrzyska
Ciekawostki
Dla osób które mnie jeszcze nie kojarzą.
Jestem jednym z tych prawdziwych „trenerów personalnych”, a raczej trenerów online.
Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki (siłe zbudujesz u @Kasahara) i z moją pomocą wiele osób zmieniło swój wygląd na taki, który jest dla
@Lewusx: xD