@terminator800: Kiedyś brałem positivum i trochę pomagało, ale tak ogólnie to zadbaj o siebie też w innych aspektach:
-Śpij 7-8h,
-przejdź na dietę informacyjną,
-ogranicz kofeinę, alkohol, papierosy,
-zrelaksuj się gorącą kąpielą, muzyką, albo gierką,
-poczytaj sobie o stoicyzmie,
-uzupełnij magnez,
-prowadź regularny tryb życia.

Przy nerwicy i lękach trzeba bardzo dbać o siebie.
Gdy się rozchorujecie to jesteście w stanie dalej chodzić do pracy/szkoły i po prostu po czasie samoistnie wyzdrowieć, zwyczajnie ciepłej się ubierając np, czy musicie kilka-kilkanascie dni siedzieć w domu żeby wygrać z chorobą?
#pytanie #ankieta #rozkminy #zdrowie #przeziebienie

Jak wygląda to u was?

  • Po czasie automatycznie zdrowieje 35.7% (15)
  • Muszę siedzieć w domu żeby wyzdrowieć 64.3% (27)

Oddanych głosów: 42

Kurcze miraski mam pewien problem. Mam obecnie 25 lat i progresuje w każdej dziedzinie życia, chodzę na siłownie, rozwijam się zawodowo, nie mam problemu z nawiązywaniem kontaktów przyjacielskich i biznesowych. Jednak do wszystkiego musiałem dojść sam. Rodzice nie przekazali mi praktycznie żadnych pozytywnych nawyków/wartości. W dzieciństwie liczyło się tylko to, bym osiągał jak najlepsze wyniki w nauce. Dopiero z książek/filmów i własnych błędów kiedy życie skopało mi dupę wiele razy nauczyłem się
@V3ntu: da się. Przeczytaj sobie książkę ( widzę ze lubisz czytac) atomowe nawyki. Pokrótce przedstawia ona sposoby żeby nawyk sprzątania wszedł Ci w krew…. Sam jestem w trakcie czytania. Mam nawet gdzieś w PDF jak nie mozesz dostać
P.s . Może podszkolilbys chłopa z nawiązywania kontaktów itp?