@Kodzirasek: Może jakiś ucisk na kręgosłup, trzeba regularnie ćwiczyć, np. pływać (koniecznie okulary i pod wodą). Dwa może być jakiś strach, to trzeba sobie poszukać w pamięci, lub/i standardowo kortyzol i inne neuroprzekaźniki wariują.
Coraz bardziej #!$%@?ą mnie lekarze, zwłaszcza prywatni. Ceny za wizytę monstrualnie w górę (średnio 300+ zł) ale to jeszcze idzie przeżyć bo inflacja, ceny w górę, OK powiedzmy sprawa do zrozumienia. Jednak nie mogę #!$%@? przeżyć śmiesznego czasu trwania wizyty, gdzie średnio jest to 15 min i potem kolejne "okienko" na pacjenta do zmielenia. Zawsze jak idę do lekarza to dużo czytam, przygotowuję sobie pytania, dokumentacje i inne rzeczy żeby jak najwięcej
@Kermii: typowy p0lski lekarz jest typowy
różowa chodziła bo szukała pomocy odnośnie bolących stawów a ma genetyczne skłonności do reumatoidalnego zapalenia stawów, do tego problemy hormonalne i jeszcze parę innych rzeczy - udało się dostać do typa co jest ordynatorem na oddziale w jednym z rzeszowskich szpitali, ludzie się zachwycają jaki to pan doktor nie jest wspaniały, ludzki i normalnie anioł - typ przez kilka wizyt zlecał jakieś badania twierdząc, że
@Kermii: ja tam się nie zgadzam. Clue to dobry lekarz. Jak jest dobry to szybko jest w stanie sie odnieść do „przygotowania” pacjenta, powiedziec co istotne, co nie. Rozwinąć, zamknąć jakiś temat etc. Nawet sprawdzić dla ciebie!! Na dużo problemów nie ma jednoznacznej odpowiedzi / rozwiązania, inne opierają się na prawdopodobieństwie etc. Ale widać po lekarzu, czy ma wiedzę i warsztat.

Ty mi brzmisz bardziej, jakbyś się po prostu z pewnymi
@DrGreen_2: No popatrz, a w domu jedzą co im rodzice przygotują.

W Polsce jeszcze 30 lat temu w wielu domach mięso było 2-3x a tygodniu i pokolenie jest o wiele zdrowsze.
W UK żyje mnóstwo osób na dietach bezmięsnych (hindusi - często weganie, zazwyczaj zwyczajni jarosze).

Oczywiście naukowcy też się mylą: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12936945/

W imię walki z antymięsnym faszyzmem schabowy dla każdego!

@Wujek_Fester: zaywazylem, ze lubisz sie wypowiadac w tematach o ktorych nie masz pojecia, wiem taki urok wykopu.

Nie intersuje mnie co Ty czy inny Kowalksi sobie naklada na talerz ale ustalanie czegos od gornie nie jest dobrym pomyslem w szczegolnosci, ze ze zdrowiem to nie ma wiele wspolnego.

Wprowadzając swoje 6-letnie dziecko na dietę wegańską jest bardziej narażone na to, że będzie miało słabe kości i będzie rosło krócej
(https://www.researchgate.net/publication/350205377_Growth_body_composition_and_cardiovascular_and_nutritional_risk_of_5-_to_10-y-old_children_consuming_vegetarian_vegan_or_omnivore_diets)
Jaki polecacie nawilżacz powietrza? Może być do salonu. Dopiero co się przeprowadziliśmy do domu, 100m2, parter, szkieletowy, z rekuperacją, i mimo że pracuje na najniższym biegu to wilgotność w domu obecnie 39-40%. Chciałbym trochę podbić bo już robi się problem z górnymi drogami oddechowymi (a zatoki mam niestety mocno wyczulone) Salon 25m2 z otwartą kuchnią 15m2. Tam spędzamy najwięcej czasu i śpimy, póki nie wykończona jest sypialnia

#nawilzacz #powietrza #domszkieletowy #zdrowie #
Ministerstwo zdrowia ustala minimalną pensję dla lekarza na 6tys złotych brutto na UOP.
Co robi szpital?
Oferuje 3,8tys na B2B w ramach szkolenia specjalizacyjnego xDDDDD

Ten kraj to jest pieprzony żart. Cwaniactwo, kombinatorstwo. Umowy zlecenia i kontrakty powinny byc usunięte, bo w tym kraju jak przymusem żadnej normalności się nie wprowadzi.

#prawo #polska #pis #zdrowie #szpital #praca #medycyna #lekarz
Jak miałem kilkanaście, czy dwadzieścia kilka lat to nie sądziłem, że po trzydziestce porządne wyspanie się będzie wyczynem na miarę przebiegnięcia maratonu.

Do tego #!$%@? mnie, że wszystkie żyjące osoby na świecie potrzebują mniej snu niż ja. Moja dziewczyna jest w stanie jechać na 4 h snu na dobę cały tydzień, uczyć się i pracować, moi znajomi tak samo, a ja po jednej dobie poniżej 6 h jestem już niewydajny całkowicie.
#
Poradziłem sobie z porno chwilowo poprzez zostawienie kompa w innym domu, na razie od kilku dobrych dni jest spokój. Wiem że jak tylko wrócę do mieszkania, to temat zacznie się znowu i następne obudzenie się będzie za 2 do 4 miesięcy. 100% wiele razy już tak było.
Na razie się trzymam, jest w miarę stabilnie. Jestem trochę bardziej już żywy, więc że za kilka dni będzie jeszcze lepiej bo nie będę taki
@interpenetrate: To jest dobre pytanie, sam jestem ciekawy czy sama urydyna też byłaby dobra. Pisałem Ci na pw, żeby właśnie tej firmy nie kupować xD. Nie wiem czy krople są lepsze czy nie. Jak kupujesz jakiś suplement czy lek, to patrz żeby nie miał w składzie dwutlenku tytanu. Citotrop ma, Cytykot niby nie, ale kapsułki są białe, więc chyba też ma. Zawsze możesz też wysypać z kapsułki.
@Berkel_88: Z tymi badaniami to #!$%@?
Top suplementy witaminowo - minerałowe
1. Wit. D
2. Magnez
3. Cynk (nie za dużo bo wtedy trzeba dodawać miedź)
4. Wit. K
5. (Opcjonalnie) Wit. B3
6. (Opcjonalnie) Wit. C
Reszta tylko w niedoborach potwierdzonych badaniami z krwi
Skąd bierze się otyłość i jak sobie z nią radzić?

Najnowsze dane publikowane przez NFZ oraz GUS wskazują, że aż 60% dorosłych Polaków ma nadwagę, a 25% z nich cierpi z powodu otyłości. Nadmierne kilogramy to nie tylko gorsze samopoczucie, ale także wiele problemów zdrowotnych. Jak skutecznie radzić sobie z nadwagą i otyłością?

Poradnik NTFY dla Wykopka w Znalezisku:
https://wykop.pl/link/6993217/skad-bierze-sie-otylosc-i-jak-sobie-z-nia-radzic

Przypominamy także o #promocja dla Wykopków:

Wystarczy, że przy finalizowaniu zamówienia