Śniadanie dla chuopa - owsianka. Pierwszy posiłek z trzech. Zdrowszy temat na słodko, zamiast słodyczy jak ktoś lubi. A także syci na długo. Banan i masło orzechowe dobre połączenie. Śniadanie w kilka minut. Polecam do tego kawę jeszcze

Dolna warstwa - wrzątek + słodzik + płatki owsiane + kakao naturalne + cynamon
Wyższa warstwa - skyr truskawkowy + twaróg półtłusty
Najwyższa warstwa - banan + masło orzechowe

#owsianka #zdrowie
tomwick55 - Śniadanie dla chuopa - owsianka. Pierwszy posiłek z trzech. Zdrowszy tema...

źródło: 1000029758

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ello chłopaki, mam do was pytanie, czy od kręgosłupa może boleć głowa (dokładnie jak przy nadciśnieniu czyli tył głowy, czasami około uszu, a czasami góra głowy), otóż dużo czasu pracuje przy komputerze, biorę leki na nadciśnienie, ale to było takie średnie nadciśnienie coś w stylu 140/85c, puls około 70, teraz mam leciutko 120/75, puls 65. Przy wysiłku również, wiadomo troche podwyższone, ale zaraz się normuje jak np: skończę biegać, czy po rowerze.
  • 47
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

365 DNI BEZ KOHOLU UNLOCKED
Zainteresowanych moimi poczynaniami i próbami ogarnięcia swojego życia, tzw. wyjścia z przegrywu zapraszam do obserwacji - #corruptedfiles

I TAK TO SIĘ ŻYJE DLA JEGO
Wszystko zaczęło się dużo wcześniej niż rok temu, na tagu #huopwsiowy – opisywałem tam wielokrotnie próby odstawienia alkoholu, zdarzały się nawet takie dłuższe po 50 dni. Pierwszy raz jednak jest tak poważnie – okrągły rok o suchym pysku. Co gorsza, nie zapowiada
corrupted_huop - 365 DNI BEZ KOHOLU UNLOCKED
Zainteresowanych moimi poczynaniami i pr...

źródło: Zrzut ekranu 2025-08-22 074952

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Robił ktoś z was w ostatnim czasie zabiegi septoplastyki i muktomii w szpitalu wojskowym w Krakowie? Mam pierwszą wizytę kwalifikacyjną w grudniu, i chciałem się zapytać ile trzeba czekać na „operację”. Ogólnie mam tk zatok, 2 laryngologów i chirurg szczekotwarzowy potwierdził skrzywienie i przerost małżowin.

Ile ogólnie się czeka na takie zabiegi w Polsce na NFZ?

#krakow #szpital #zdrowie #operacjeplastyczne #septoplastyka #
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Obserwator47: Wiadomo, depresja kiedyś nie istniała, czasem się zdarzyło, że ktoś powiesił się za stodołą albo ciągle był smutny i codziennie pił wódkę, no ale takie jest życie. Tak samo autyzm to jakiś wymysł, co prawda na każdej wsi był dziwak, który z nikim nie gadał i całymi dniami obserwował krowy, no ale tak to już było.
  • Odpowiedz
Najgorsze reklamy w telewizji to są chyba reklamy leków przeciwbólowych. Ojoj, boli mnie kolano, ale jutro mam biec maraton, co robić? No chyba nie pobiegnę, a nie, posmaruję se maścią i jak renką odjął, hurra, pierwsze miejsce! Co z tego, że bolące kolano to oznaka kontuzji i brak tego bólu nie oznacza, że jest już zdrowie, a duży wysiłek może zakończyć się jeszcze większą kontuzją...

#zdrowie #przemyslenia #
ponton - Najgorsze reklamy w telewizji to są chyba reklamy leków przeciwbólowych. Ojo...

źródło: obraz

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chuop zjadł przed chwilą odświętny obiad w dniu wyjścia na wolność - ziemniaki pokrojone w talarki i usmażone, golonka pieczona, musztarda do niej, surówka kupna z czerwonej kapusty i do tego p--o. W ogóle to przez dwa tygodnie banicji schudłem kilogram

#jedzenie #przegryw #przemyslenia #zdrowie #obiad
#wykop
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@okti325: homeopatia działa jeśli w nią wierzysz. Jak idziesz do lekarza, ten robi fiku miku i wypisuje receptę na ciężki środek „oscilokopcinum” to pomóc może. Jak dziecko jest chore i ten sam lekarz robi fikołki przy rodzicach dla tego gówniaka to działać nie będzie xD
  • Odpowiedz