Jest czego się obawiać? Morfologia w normie, wyniki krwi wątrobowe wstawię w komentarzu. Od jakiegoś czasu mam wzdęcia i to nawet po jedzeniu które nie powinno ich powodować. Kupa też taka nie za twarda pomimo brania Meteospasmyl. 8 lat temu miałem podobnie okazało się że Helicobaktyr i po dwóch dniach brania antybiotyku wszystko wróciło do normy aż do teraz. Objawy #sibo mi dosyć mocno pasują. Może też to miałem 8
Turkotka - Jest czego się obawiać? Morfologia w normie, wyniki krwi wątrobowe wstawię...

źródło: IMG_4286

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pamiętacie może, jak nazywa się aplikacja do liczenia kalorii, która na podstawie podanych produktów mówi ile czego można zjeść.

Czyli np. ustalając zapotrzebowanie na 3000 kcal 2g kgmc i dodajac do apki p----i z indyka apka mówi nam, że możemy powinniśmy zjeść 400g tego indyka. Analogicznie z pozostałymi makrosami.

Dzięki ????????

#
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

O dolegliwościach kiedyś pisałem, ogólnie fuzja objawów z tagów.
Since grudzien 2019

Powoli wracam do ogarniania swojego życia na nowo
Szukam jakiś protipów, Waszych rozwiązań na dolegliwości (od leków, po probiotyki, diety, zachowania whateva)

Nie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@oinczorniasty: W gorsze dni sprawdzam sobie w apce które produkty są fodmap, ile mają węgli i staram się ich unikać. A jak ból jest nie do zniesienia to metoda Wima Hofa - lodowaty prysznic i ćwiczenia oddechowe + pare pyralgin
  • Odpowiedz
  • 0
@oinczorniasty mam IBS, do tego RLS- zespół niespokojnych nóg. Wspolny czynnikiem okazal sie niedobór żelaza. Jego brak zakłóca przesył sygnałów nerwowych w mięśniach nóg i też w jelitach. Dodatkowo biore magnez. Ich niedobór powoduje irytacje, stres, problemy ze snem
  • Odpowiedz
#przegryw #niebieskiepaski #zdrowie Pamiętajcie koledzy, aby kontrolować swój poziom testosteronu, bo jego obniżenie może spowodować zagłosowanie na lewicę w najbliższych wyborach, a tego nikt by nie chciał. Byłaby to katastrofa dla narodu polskiego.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pijesz napoje zero?
Jesz „fit” słodycze?

Kilka dni temu WHO mocno
zaskoczyło swoją decyzją
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szukam jakiejś legalnej u----i do picia (z kofeiną lub czymś podobnym), która będzie łagodna dla żołądka (mam problemy ze stanami zapalnymi błony śluzowej żoładka i refluksem)
Testowałem dotychczas:
kawa - zajebista ale żołądek źle znosi
pepsi/cola/monstery/redbulle bez cukru - zajebiste ale żołądek źle znosi
zielona herbata - nawet spoko ale nie czuć kopa, za łagodne
yerba mate - o to jest cudne ale nie na mój żołądek :(
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wilkstepowy_: guarana w formie brązowego proszku, w sklepach z yerbą często jest, posypujesz tym kanapkę czy coś i jedna łyżeczka ma tyle kofeiny co bardzo mocna kawa
  • Odpowiedz