#zdrowie #dieta #witaminy
Słuchajta, z uwagi na typ mojej pracy nie jestem w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości witamin do organizmu. Z tego powodu szukam tabletek, które mi w tym pomogą. Brałem kiedyś te z Olimpu (Vita-Min Multiple Sport), ale może jest jakaś lepsza alternatywa. Nie mogę niestety podać dokładnych ilości jakie przyjmuje codziennie dlatego zależy mi na pełnym kompleksie witamin do uzupełnienia w odpowiednich (uśrednionych dla osoby dorosłej) dawkach. Oprócz tego może
@Bvrto: Suplementacja może być pomocna ale unikaj multiwitamin, który zazwyczaj maja najtańsze formy witamin i minerałów, które nie będą użyteczne. Zaopatrz się w D3, magnez dobrej jakości, cynk, omega 3, mogą być pomocne również B. Wątpię abyś potrzebował cała reszte
Czy wymóg noszenia maseczki w aptece czy przychodni jest czymś poparty? Słyszę o ustawie, ale stan pandemii został zniesiony.

Ktoś wie jak to teraz wygląda?


@6th_Sense: Nakaz noszenia maseczek w przychodniach i aptekach powinien obowiązywać od zawszę.

Wiesz o tym że w te miejsca raczej zdrowi ludzie nie chodzą? Są inne choroby, nie tylko covid.

W przestrzeni publicznej (ulice) też powinien taki nakaz bezwzględnie obowiązywać. Przynajmniej w miastach typu Kato, Warszawkaw
@TheGreenBastard: niby przedłużone do 30 września, ale nie mam oficjalnego źródła tej informacji.
Dodatkowo, czy jak jest nie stan epidemii a zagrożenia ep to wszystkie ustawy są w tej samej mocy? Robi to jakąś różnicę?
Mirki mamy tu #lekarz na stanie? Muszę znaleźć jakiegoś sensownego i odwiedzić ale na szybko chciałem zapytać
Bóle głowy totalnie z tzw dupy - włączyłem kaloryfer i od razu od tego ciepła ból głowy. Nie mogę spać w ciepłej sypialni bo wstanę z bólem głowy
Czasami taki ból z przodu głowy bardzo mocny. Czasami związany z seksem.
A do tego dwa razy w ciągu 3 miesięcy nagle wieczorem zawroty głowy. Takie mocne
#anonimowemirkowyznania
Siemanko Miraski.
Dostałem skierowanie do psychologa na NFZ bo sam rodzinnego poprosiłem.
Ogólnie to rzucam alko (z tym sobie w miarę radze) i cholerny stres w pracy, nadgodziny, podwyżki kredytów, wyścig szczurów,no ogólnie zaczynam być zombie i zwykłym trybikiem, nie mogę się skupić jak bym miał ADHD.
Polećcie proszę jakiegoś psychologa na NFZ w Poznaniu bądź okolicach który pomoże mi się ogarnąć.
#poznan #psychologia #zdrowie

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w
#anonimowemirkowyznania
Z cyklu "doktor google". Tak, wiem, trzeba iść do lekarza, ale dla rozrywki pytam na wypoku xD

Od trzech dni mam zawroty głowy. Nigdy nic takiego nie miałem, tzn. czasem jakieś przy gwałtownym wstawaniu, że mi pociemniało w oczach, ale to raz od długiego czasu. Teraz już trzeci dzień mam coś mega dla mnie dziwnego. Nie cały czas, ale czasem schylam się i czuję, że odpływam, obraz mi wiruje i dłuższą
@AnonimoweMirkoWyznania: #!$%@? do lekarza w podskokach. Takie objawy możesz mieć przy wielu schorzeniach. Nikt tu nie jest wróżką. Może masz cukrzycę i problemy z ciśnieniem, może masz #!$%@? tarczycę przez haszimoto, a może właśnie ameba kończy #!$%@?ć twój mózg (taki bardzo fajny pasożyt)
#anonimowemirkowyznania
Kochani,
Bardzo proszę o pomoc.
Nie wyrabiam psychicznie, jestem załamany. Nie mam siły na nic. Potrzebuję zwolnienia na dłuższy czas.
Gdzie w Warszawie mogę to szybko ogarnąć na NFZ lub nie za drogo?
#psychiatria #zdrowie #depresja

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #63316fe0b3914a7ecae795c6
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Doceń mój czas włożony w