@aa-aa: Ciekawe, 114kcal mniej dziennie i 200 g dziennie mniej na wadze. Kiedyś mówili żeby realnie zrzucić jeden kilogram masy ciał trzeba spalić 9000 kcal.
  • Odpowiedz
W-------m się na śniegu pod domem, kostka złamana L4 do 20 marca, i mam pytanie o wypłatę pieniędzy za końcówkę stycznia teraz i dalszą część zwolnienia, ZUS wypłaca co miesiąc? Pytam bo nigdy nie miałem zwolnienia na tyle czasu, czy jest jeszcze coś co muszę zrobić? Pozdrawiam was
#zdrowie #l4 #medycyna #zus #praca
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@karol-blabert: no to teraz zależy też ile osób zatrudnia twój pracodawca. Jak do 20 osób, to 33 dni wypłaca pracodawca, a zus od 34 dnia. Wypłaty z zusu idą jak chcą tzn. w terminie 30 dni od złożenia wniosku, ale wypłaty są w różnych terminach. Jak płatnik ma powyżej 20 osób, to płaci sam i wtedy dostaniesz pieniądze w terminie wypłat
  • Odpowiedz
@karol-blabert: Tak jak @bikx powiedziała, na UoP do 33 dni masz wynagrodzenie chorobowe które płaci pracodawca, potem masz zasiłek chorobowy, powyżej tych 33 dni u płatnika do 20 osób płaci bezpośrednio ZUS (przelew z ZUSu), powyżej 20 osób płaci pośrednio ZUS przez pracodawcę (pieniądze wypłaca Ci pracodawca, a on potem w ZUS RCA potrąca sobie tą kwotę ze składek do ZUS które co miesiąc za pracowników płaci, jak ma
  • Odpowiedz
@nutka-instrumentalnews: Czasem potrzeba tomografię, a czasem nie.
Górne zęby mogą mieć korzenie w zatoce. Jak jest połączenie z zatoką to się je zamyka. To jest standardowa procedura chirurgiczna. Jest kilka sensownych metod zamknięcia połączeń z zatoka.
Jak wpadnie korzeń do zatoki, albo cały ząb, to jest kłopot. Zależy jak wpadnie. Czasem się uda wyjąć w gabinecie (raz miałem taką sytuację), a w innym wypadku trzeba wysłać do chirurga szczękowo-twarzowego albo
  • Odpowiedz
@ali_baba: dzieki, chirurg z doświadczeniem co robił w szpitalu mówi że to dość częste przypadki, nie potrzebował tomografu ale sprzętu, gabinetu jak przy implantach jego zdaniem lekarz powinien sobie poradzic

tak w teorii, w praktyce ciezko znaleźć, a do szpitala tyle sie czeka z takim czymś że stan zapalny pewny..

Wpadnie korzeń jak rozkraja się żeby wyjąc po kolei kazdy.. Mocniej się naciśnie i masz to zatoki od razu.. Przynajmniej nie
nutka-instrumentalnews - @ali_baba: dzieki, chirurg z doświadczeniem co robił w szpit...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
@MASKULINIZATOR: To nie są psychotropy xD I czy dziwniejsze to nie wiem, na pewno troszkę inne. Ogólnie to też jakoś ostatnio mi się zmienia wszystko, i to nie przez leki, bardziej sytuacja życiowa (na lepsze), spokój, mózg inaczej pracuje. Zauważyłem duży spadek zainteresowania wykopem/4chanem czy innymi tiktokami, mniej mi się chce shitpostować, bardziej moja uwaga jest skierowana na różne ciekawsze aspekty w życiu
@EricCartman96 No to już pewnie czujesz
  • Odpowiedz
-7, brak wiatru
Najlepsze jest to że jeśli opanujesz sobie różne rzeczy które mają wpływ na proces redukcji i tu mowa o najróżniejszych aspektach jakie mają na to wpływ - A jest ich co najmniej bardzo wiele, a im dalej w las tym ciemniej - to jesteś w stanie robić deficyty na poziomie 1500 do 2000 albo i czasem więcej kalorii dziennie bez ciążących skutków ubocznych i to ważąc poniżej 80 kg
aa-aa - -7, brak wiatru 
Najlepsze jest to że jeśli opanujesz sobie różne rzeczy któr...

źródło: 1000002306

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szukam urządzenia dla osoby starszej, które byłoby w stanie wysłać powiadomienie/wezwać pomoc po upadku.
Niedawno prababcia (90+) się przewróciła i nie mogła wstać, a mieszka sama, gdyby nie fakt że akurat ktoś do niej jechał to mogłoby być nieciekawie, szukam czegoś co będzie w miarę długo działało na baterii i będzie w stanie wysłać powiadomienie do rodziny. #gsm #smartwatch #elektronika #agd #gadzety
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Trzeci tydzień diety 2026

No i stało się. Nie dość, że na sobotnich urodzinach poszalałem z kaloriami to jeszcze w poniedziałek choróbsko mnie wzięło.
Na urodzinach wcisnąłem myślę z 4.5 kcal. Z jednej strony czuje się trochę winną świnką, bo zjadłem z 1.5k za dużo, a z drugiej strony też raz na jakiś czas chcę się nauczyć cieszyć życiem. Jakiś balans warto zachować.
Gorzej z chorobą. Nie wiem czemu, ale zawsze jak zaczynałem chudnąć, to
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a z drugiej strony też raz na jakiś czas chcę się nauczyć cieszyć życiem.


@Gorylwemgle26: no tak, po całych 21 dniach diety stwierdzasz, że póki co syknie, bo trzeba też nauczyć się cieszyć życiem, czyli nażreć się po korek. Dobra strategia, powodzenia!
  • Odpowiedz
( ͡° ͜ʖ ͡°)


@Gorylwemgle26: grunt, że masz dobry humor, ale z takim oszukiwaniem siebie i bzdurnymi usprawiedliwieniami o "nauczeniu się cieszyć życiem", to daleko nie zajedziesz.
Sądząc po Twojej wadze, to chyba całe życie nieustannie uczysz się cieszyć życiem i najwyraźniej i wciąż to robisz, pomijając jakieś nic nie znaczące epizody z dietą.
Tak czy siak, powodzenia.
  • Odpowiedz