W nawiazaniu do mojego poprzedniego wpisu wrzucam update. Myślę że cel do kwietnia spokojnie zostanie osiągnięty. Niestety akcja w tym roku nie ciesze się popularnością. Nikt nie chce nic zrzucić, lub wszyscy na wykopie są już w najlepszej formie startowej ( ͡º ͜ʖ͡º)
Zakład w dalszym ciągu aktualny co dodatkowo motywuje.
#dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie #postanowienienoworoczne #redukcja #
Zakład w dalszym ciągu aktualny co dodatkowo motywuje.
#dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie #postanowienienoworoczne #redukcja #
Mirek, lat 32. Od stycznia:
- 0 alko
- radykalnie mniej slodyczy i fastfoodow
- deficyt kaloryczny wyliczony przez dietetyka (1900 kcal)
@bazyli29391: XD