#medycyna #witaminad3 #suplementy #zdrowie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
725
Aż 90 proc. Polaków ma za mało wit. D3. Jej niedobór może prowadzić do udaru!

Demencja może mieć różne przyczyny, a jedną z nich - jak się okazuje - jest niedobór witaminy D, czego dowiodły zakrojone na szeroką skalę badania genetyczne. Ich wyniki wykazały bezpośredni związek między deficytem witaminy D, a występowaniem demencji oraz udaru mózgu.
z- 218
- #
- #
- #
- #
- 0
#medycyna #witaminad3 #suplementy #zdrowie
źródło: comment_16541736020yZhtAPvRTMIzU4WiJazgM.jpg
Pobierz- 3
źródło: comment_1652787939u7ovVcXhTKZcLtUtFgfGSV.jpg
Pobierz#zdrowie #medycyna #witaminad3 #witaminad #witaminy #suplementy #lekarz
- 2
witamina K2 aktywuje białko, które pomaga ze wapn wieze sie z koscmi.
myślę, że wcale nie tak łatwo przyjmować na co dzień wystarczające dawki z samego
- 0
Mam ciężki niedobór witaminy D3 - 8 ng/ml ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na początek 4000jm przez 2 miesiące, a po dwóch miesiącach 2000jm na kolejne 2 miesiące i później badania kontrolne xD
#zdrowie #badania #witaminad3 #witaminy
7
Seria witaminy D wycofana z obrotu. GIF wydał komunikat

GIF wycofuje na terenie całego kraju serię witaminy D3. Nieprawidłowości dotyczą parametru zawartości substancji czynnej. Witamina D odpowiada m.in. za mineralizację kości i prawidłowy rozwój układu kostnego.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Nie oznaczałem poziomu 25-OH-d3 przed rozpoczęciem suplementacji.
Po dwóch latach codziennego łykania 4000j. od KFD (większość czasu w jednej tabletce, gdy były dostępne, później 2x2000, ostatnie dwa tygodnie vigantol - 4k jednostek dziennie). Brałem przeważnie z Omega-3, po posiłku zawierającym tłuszcze.
Efekt - 46ng/ml
Większych zmian nie zauważyłem. Podczas przeziębienia dorzucam jeszcze cynk i mam wrażenie, że infekcje trwają nieco krócej i
źródło: comment_1646347036g2zuXS6APQfTtffJb5vzbN.jpg
Pobierz- 0
- 0
Czy K2 robi różnicę????
- wit. D3 + K2 robi różnicę 30.4% (7)
- samo wit. D3 styknie 69.6% (16)
- 1
Dopiero przy wiekszych dawkach w procesie podnoszenia poziomu D3 we krwii, należy BEZWZGLEDNIE, przyjmowac D3 razem z K2MK7 aby wapń trafiał tam gdzie ma trafiać.
#suplementy #witaminy #witaminad3
- 0
- 0
4000ui teraz maksymalna dawka to 2000ui
xD skąd takie info? bo w mojej aptece jest tych preparatów od cholery
- 1
Prawda okazuje się jednak zgoła odmienna, ponieważ tylko ona jest ciekawa.... To model wysokowęglowodanowy oparty o wytyczne Instytutu Niedożywienia i Chorób Metabolicznych (w skrócie IŻiŻ) jest modelem niezbilansowanym, skutkującym niedoborami witamin, minerałów oraz związków wykazujących dużą aktywność biologiczną w naszych organizmach takich jak kwasy DHA (Kwas dokozaheksaenowy), AA (kwas arachidonowy)
źródło: comment_1645624465bC4CtgSBYtYsETgRJc4nR7.jpg
Pobierz- 32
Piekło coraz bardziej zamarza. Zblizamy sie do zera absolutnego xD Patrz zdjęcie poniżej
Co prawda polowa tekstu nie ma pokrycia z rzeczywistością jesli chodzi o dawkowanie i szkodliwość ale w ogole poruszenie tematu PO RAZ KOLEJNY przez Fikołka jest znamienne. Niedawno pluł na wit D w starciu z covid.
Suplementacja
źródło: comment_1645272533q8Vib2bBrJysi0Dq5TAovs.jpg
Pobierz- 30
- 24
Komentarz usunięty przez moderatora
9
Czym grozi przedawkowanie witaminy D3?

Gdy stężenie witaminy D w organizmie jest powyżej 50-60 ng/ml, mamy do czynienia z hiperwitaminozą. Przy zatruciu witaminą D stężenie aktywnej postaci tej witaminy przekracza 100 ng/ml i współwystępuje łącznie z hiperkalciurią, hiperkalcemią i zahamowaniem aktywności wydzielania parathormonu (PTH).
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 9
Pozdrawiam też fikołka i innych óczonyh profesoróf oraz ekspertuf medycyny najnowszej.
Te 3 zaznaczone leki to po prostu witamina D w wysokich dawkach (50k UI) sprzedawana jako LEK na wskazane choroby, w tym raka. Jakiś laureat nobla poleca? Szur i foliarz.
Dzisiaj
źródło: comment_1644907885OW1knOR6cXBAfiChWHYoFb.jpg
Pobierz7
Witamina D3 a sport. Znaczenie i dawkowanie witaminy D3 u sportowców

Witamina D ma dla sportowców jeszcze większe znaczenie niż dla osób o niskim poziomie aktywności fizycznej. Jej ilość w organizmie decyduje o wydajności całego układu ruchu: mięśni, kości i nerwów.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
LEUCYNA I WITAMINA D3 - B---Y ANABOLICZNE?

W grupie witamin ważnych dla wszystkich funkcji organizmu, również w kwestii masy ciała, szczególną rolę pełni witamina D3. Nie chodzi wyłącznie o wpływ anaboliczny, ale o działanie witaminy jako prohormonu. Podobnie się sprawy mają z leucyną, która uważana jest za najbardziej anaboliczny aminokwas.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
72
Witamina D a COVID-19

Witamina D uznawana jest za czynnik przeciwzapalny i immunomodulujący – wzmacniający odporności oraz czynności samonaprawcze organizmu. „Jednym z mechanizmów takiego działania jest jej rola w hamowaniu ekspresji cytokin prozapalnych i zwiększenie ekspresji cytokin przeciwzapalnych.
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Wszystko wyszlo mi w normie, czy te testy sa wiarygodne?
#medycyna
źródło: comment_16444329908FoPu7DQE6VOxZBnqsZ5aM.jpg
Pobierz- 2
Ten test z lidla wygląda na taki, który raczej ma pokazać czy mocno ktoś
Tym razem z Izraela:
https://www.timesofisrael.com/israeli-study-offers-strongest-proof-yet-of-vitamin-ds-power-to-fight-covid/
#medycyna #zdrowie #covid19 #witaminad3 #witaminy #leki #suplementy #ciekawostki #nauka #izrael
- 1
Potrzebne są badania bo konowały i politycy nic nie wspominają o suplementacji, a wychodzi na to że mogliśmy uratować miliony żyć.
https://c19vitamind.com/
#medycyna #zdrowie #covid19 #witaminad3 #witaminy #leki #suplementy #ciekawostki #nauka
źródło: comment_1643893470jVMHQyMeUL4SgeKWr82Ws3.jpg
Pobierz

















W grupie pracowników ochrony zdrowia którzy suplementowali witaminę D (codziennie 4000 IU przez 30 dni) zachorowało na C-19 tylko 6,4% uczestników badań, w grupie bez sup. aż 24,5%.
Wydaje
Kolejna sprawa to poziom niedoboru. Wg tych co zajmują się badaniami tej witaminy lub zajmowali bo poumierali, właściwy poziom oscyluje koło 60-80. Poniżej to jej wpływ na zapobieganie infekcjom jest niewielki.
Chodzi o infekcje ogólnie czy