Krótki wpis. Zrobiłem sobie dość notatkę z listy źródeł pokarmowych witaminy C. W formie roboczej, ale może się komuś przydać jako ściągawka, tak jak mnie.
-------------------------------------------------------------------------------
Witamina C - Lista Źródeł Pokarmowych
-------------------------------------------------------------------------------
#arth #arthdieta #arthmikro #witaminac #arthvitamins #arthwitaminy #arthmikroelementy #arthlista #arthlistabest #dieta #dietetyka #odzywianie #zywnosc
-------------------------------------------------------------------------------
Witamina C - Lista Źródeł Pokarmowych
-------------------------------------------------------------------------------
#arth #arthdieta #arthmikro #witaminac #arthvitamins #arthwitaminy #arthmikroelementy #arthlista #arthlistabest #dieta #dietetyka #odzywianie #zywnosc

co do chu xD
W krajach skandynawskich od dawna wzbogaca się chleb taką mąką z chrząszczy dla podniesienia wartości odżywczych oraz zawartości białka (zawierają ~70% pełnowartościowego białka w masie).
Spożywanie insektów nie jest niczym dziwnym w przypadku człowieka. Od zawsze były przez ludzi spożywane, i nieprzerwanie są spożywane nadal w wielu kulturach jako tradycyjne potrawy.
Obecnie następuje od ponad 5