#anonimowemirkowyznania
Zauważam u siebie od dłuższego czasu coraz większe problemy z koncentracją, zapamiętywaniem. Szybko zapominam to, o co ktoś mnie prosił, rzeczy do zrobienia, przeczytane teksty itp. Przeszkadza mi to mocno, utrudnia relacje z ludźmi, gorzej przez to pracuję, czuję jakbym miał jakąś "mgłę" mózgową jak to określają. Na pewno jest to po części wina bezmyślnego i za długiego siedzenia przed kompem, ale nie wiem czego jeszcze. Co zrobić, żeby zniknęło? Co
1. Koncentracja to umiejetnosc ktora mozna budowac poprzez medytacje. Nudne, ale regularnie praktykowane przynosi efekt.

2. Przebodzcowanie (komp, telefon, internet, social media) powoduje tez utrate koncentracji - warto korzystac racjonalnie.
  • Odpowiedz
Aby zrozumieć działanie substancji psychoaktywnych, leków, chorób i zaburzeń, należy najpierw zrozumieć, jak działają i komunikują się komórki... Napisałem o tym mini-kompendium na swojej stronie internetowej.

Komórki składają się na wszystko to, czym jesteś: wygląd, charakter, nawyki, siła, reakcje, myśli, słowa, wspomnienia...
Ich sprawna komunikacja między sobą jest kluczowa do zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego. Odstępstwa od normy w komunikacji naszych komórek znamy jako większość chorób i zaburzeń.

Podobnie jest z lekami
GGGGGRRRRRRAAAAAAMMMMMMYYYYYYY DALEJ? czy juz wszyscy odeszli? Cisza na tagu? Gdzie wyznawcy #indygo ? Kasti? Ztrolowany? #pamieta my ofiary #plajdemi ? A moze to hologramy? #matrix #wojownicy fejmu zdradzeni przez #gola sa bez s? Tak dużo pytań a jeszcze wiecej odpowiedzi #wywiady rozporka? Vlogi boxdela ile juz schudl? A co z #biseks em czemu cisza? A może tez jest w #grz e Knaziuuu wszystko wyjaśnił kto gdzie kiedy kogo jakiego koloru było odbicie
grzegorzzflorydy - GGGGGRRRRRRAAAAAAMMMMMMYYYYYYY DALEJ? czy juz wszyscy odeszli? Cis...

źródło: comment_1623612614atevIUUGg7P5efKkpa7Q7k.jpg

Pobierz
@Niski_Manlet: Tak jak i całe pojęcie. Tak naprawdę o samoświadomości też możemy mówić tylko z perspektywy naszej postrzeganej samoświadomości. Równie dobrze świadomość i wolna wola mogą być jedynie ułudą wytworzoną przez nasze mózgi, a nasze zachowania w pełni deterministyczne.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Macie jakieś artykuły, informacje lub filmy mówiące o wchodzeniu do swojej pamięci? Wiadomo ze wiekszosc tych rzeczy jest nadal w naszym mozgu, tylko chcialbym sie dowiedzieć w jaki sposób do tego wrocic, w jaki sposób 'usuwac' niechciane informacje i jak ogolnie kontrolowac swoja pamięć. Chetnie przyjme wszystko co zwiazane z tym tematem.
#psychologia #neurologia #pamiec #umysl #mozg #rozwojosobisty
@anasiks: Sięgnij do zjawisk hipnotycznych. Na szybko, ciekawostka. Kiedyś w ramach eksperymentu w stanie autohipnozy zostosowalem na sobie technikę zapominania pewnej rzeczy, którą postanowiłem zapomnieć. Całe to przedsięwzięcie jeszcze pamiętam, ale za Chiny Ludowe nie mogę sobie przypomnieć, co wówczas postanowiłem zapomnieć... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zresztą fenomen amnezji oraz niezwykłej zdolności do przypominania downo "zapomnianych" wydarzeń (hipnoza), z takimi szczegółami, robi nie mniejsze wrażenie. Kto widział,
  • Odpowiedz
@rad_kop: Wystarczyła hipnotyczna sugestia i to w wersji niespecjalnie wyrafinowanej. Na samym początku też umyślnie unikałem przywoływania do pamięci tego, co miałem zapomnieć, nie prowokowałem. Potem to już nawet, gdy się starałem, nie byłem w stanie. Wbrew pozorom to nie takie proste, bo cała procedura opiera się na powtarzaniu pewnych instrukcji, a samo powtarzanie ma, jak wiadomo, własności odwrotne - raczej utrwala w pamięci. Chodzi o to, by ostatecznie moc sugestii
  • Odpowiedz
z jednej strony wykop wypelnia pustke samotnosci bo mozna poczytac co inni ludzie maja do powiedzenia
z drugiej strony spedzanie tutaj czasu ryje mi chyba za bardzo banie
do tego bombardowanie mozgu nadmiarem zbednych informacji, kompulsywne czytanie postow

chcialbym oczyscic jakos glowe i troche pocwiczyc umysl, moze czytac jakies ksiazki, grac w szachy czy cos :/

mam 26 lat i nie wiem czy jest jeszcze nadzieja zeby jakos nadrobic to wszystko i
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@KarmaDorje: Widać duże wpływy filozofii Jogacary podczas gdy wg szkoły starszych (szeroko pojęta Śravakayana w której skład wchodzi Theravada) egzystencja i samsara są rzeczywiście. Poszczególne nurty buddyzmu przeczą sobie więc najlepiej podchodzić do tych doktryn z dystansem :)
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Począwszy od pandemii w Polsce zacząłem zdobywać pierwsze ambicje w sobie i chęć osiągnięcia czegoś więcej, zaczyna mnie wszystko interesować co przeczytam, wcześniej tak nie miałem. Rozpocząłem od książki psychologicznej z 4 typami temperamentu ( czytam codziennie o zbliżonej godzinie ) , żeby móc się lepiej komunikować z innymi. ( Jestem sangwinikiem i mniej więcej cechy analityczne. )Następnie zacząłem się uczyć bardziej na poważnie Angielskiego. Jeszcze przy tym wyszukuję sobie różne
OP: @ignis84: Zgadzam się, twarzą w twarz dam radę z kimś porozmawiać, problem zaczyna się wtedy, kiedy dochodzą jego natarczywi znajomi. Wtedy mają przewagę nade mną, i to najbardziej mnie rozdrażnia bo nie dają mi dojść do słowa.

Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: Precypitat
  • Odpowiedz
@Metiu1231:
z bardziej popularnonaukowych:
- 40 prac badawczych, które zmieniły oblicze psychologii - napisana przystępnym językiem, ciekawie się ją czytało
- Najciekawsze przypadki w psychologii - Rolls

tzw. "cegły", trochę mniej przystępne, ale ciekawe:
Psychologia miłości - Wojciszke
Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym - Kahneman

Jedyna z tej listy książka fabularna, ale oparta na prawdziwych wydarzeniach (tematyka bardzo podobna do filmu Split, ale bez dodatku fantastyki)
- Człowiek o
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Cześć Mirki, mam dość nietypowy problem. Polega on na tym, że mam problemy z swobodnym wyrażaniem myśli - w piśmie nie jest tak bardzo źle, ale w mowie to potrafię się zaciąć, zapominać słów. Jest to niesamowicie uciążliwe, ponieważ np. w rozmowach z klientami potrafię "bełkotać".
Pamiętam, że jeszcze z około 2 lata temu stosowałem piracetam (Memotropil) i wtedy wyraźnie poprawiał w pisaniu "lekkim piórem" i w rozmowach zawsze znalazłem odpowiednie słowa
  • Odpowiedz
Jak przestać żyć założeniami, hipotezami, teoriami spiskowymi? (W przyp teorii chodzi mi o rady dotyczące stanu już po przeczytaniu teorii a coś w stylu przestań czytać). Wierzę w rzeczy z których absurdu zdaje sobie sprawę
#buddyzm #umysl #depresja
@justguylol: weryfikuj je źródłami naukowymi. Wpisuj na YT nazwę swojej ulubionej teorii z dopiskiem 'debunked' czy coś takiego.
I chyba najtrudniejsze - przyznaj rację rzeczywistości bardziej, niż swoim o niej wyobrażeniom :) Powodzenia!
  • Odpowiedz
Miewa ktoś "sen we śnie"? Mam sen, nagle mnie coś budzi z tego snu i po jakimś czasie okazuje się, że ta pobudka to jeszcze był sen. Taka jakby incepcja. Dodam że byłem wczoraj bardzo wyczerpany i tej nocy organizm napewno miał niezły #!$%@? żeby się zregenerować.
#nauka #umysl #sen #rem
@nix0neM: ja mam tak często. I to #!$%@? uczucie jak się budzisz i przez chwile zastanawiasz się czy to już takie prawilne obudzenie czy dalej jesteś "gdzie indziej". Ale ja tak mogę mieć przez zabawę z psychodelikami.
  • Odpowiedz
Badania przeprowadzone w Wielkie Brytanii (których wyniki zostały opublikowane w piśmie Psychological Magazine) wykazały, że prawie dwie trzecie dzieci doświadczyło przynajmniej jednego doświadczenia mającego objawy psychotyczne – w kategorii tej mieszczą się również trudne do zmiany i nierealistyczne przekonania i lęki. Jeśli skupimy się jedynie na halucynacjach, to okazuje się, że aż 17 procent dzieci w wieku 9-12 lat miało przynajmniej raz tego rodzaju doświadczenie.


#psychologia #halucynacje #umysl #schizofrenia
CXLV - > Badania przeprowadzone w Wielkie Brytanii (których wyniki zostały opublikowa...

źródło: comment_15903494834vj1rxOZ1AhA9TSkWmUAMZ.jpg

Pobierz

Miałeś/aś dziecięce halucynacje?

  • Tak 50.0% (22)
  • Nie 50.0% (22)

Oddanych głosów: 44

prawie dwie trzecie dzieci doświadczyło przynajmniej jednego doświadczenia mającego objawy psychotyczne


@CXLV: pewnie w mózg #!$%@?ęci psychogestapowcy im to wmówili, dzieciaki mają skłonność do fantazjowania i sprawdzania reakcji na to co mówią, a zachęca ich do tego nastawienie pseudo badacza podnieconego karierowicza
  • Odpowiedz
@justguylol: Staraj się być tu i teraz, koncentrować na rzeczywistości, która cię otacza. Podziel siebie na 3 sfery: co postrzegam, co czuję, co myślę. Prowadź wewnętrzny monolog, np. " 1 sfera. Za oknem widzę drzewo, jest zielone i karłowate. 2 sfera. Co mi robi to drzewo? Lubię to drzewo. Lubię wrony, które na nim siedzą. Czuję spokój. 3 sfera To drzewo i inne obok niego to chyba kosodrzewina. Ten park nie
  • Odpowiedz