Aby zrozumieć działanie substancji psychoaktywnych, leków, chorób i zaburzeń, należy najpierw zrozumieć, jak działają i komunikują się komórki... Napisałem o tym mini-kompendium na swojej stronie internetowej.
Komórki składają się na wszystko to, czym jesteś: wygląd, charakter, nawyki, siła, reakcje, myśli, słowa, wspomnienia...
Ich sprawna komunikacja między sobą jest kluczowa do zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego. Odstępstwa od normy w komunikacji naszych komórek znamy jako większość chorób i zaburzeń.
Podobnie jest z lekami
Komórki składają się na wszystko to, czym jesteś: wygląd, charakter, nawyki, siła, reakcje, myśli, słowa, wspomnienia...
Ich sprawna komunikacja między sobą jest kluczowa do zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego. Odstępstwa od normy w komunikacji naszych komórek znamy jako większość chorób i zaburzeń.
Podobnie jest z lekami
Zauważam u siebie od dłuższego czasu coraz większe problemy z koncentracją, zapamiętywaniem. Szybko zapominam to, o co ktoś mnie prosił, rzeczy do zrobienia, przeczytane teksty itp. Przeszkadza mi to mocno, utrudnia relacje z ludźmi, gorzej przez to pracuję, czuję jakbym miał jakąś "mgłę" mózgową jak to określają. Na pewno jest to po części wina bezmyślnego i za długiego siedzenia przed kompem, ale nie wiem czego jeszcze. Co zrobić, żeby zniknęło? Co
2. Przebodzcowanie (komp, telefon, internet, social media) powoduje tez utrate koncentracji - warto korzystac racjonalnie.