[Galeria-Widgeta]

Ghosting
To celowe działanie osób narcystycznych i polega, mówiąc ogólnie, na zniknięciu z życia swojej ofiary. W związku może to się przejawiać brakiem kontaktu werbalnego, tzw ciche dni połączonego z wychodzeniem z domu na długi czas, zaprzestaniem odbierania telefonu i nieodpisywaniem na wiadomości
Narcyz doskonale wie, że wraz z jego zniknięciem i ignorowaniem swojej ofiary, ta cierpi ponieważ najczęściej nadal go kocha i również potrzebuje jego miłości, nawet jeśli była to tylko jej namiastka lub iluzja, nie wie co się dzieje i często towarzyszą temu czarne myśli lub scenariusze. Towarzyszą temu również poczucie niezrozumienia, złości, bezradności. Badania naukowe dowodzą, że bycie ignorowanym przez osobę, na której nam zależy powoduje w mózgu takie sama reakcje jak fizyczny ból. I taka osoba toksyczna doskonale wie, że reakcje emocjonalne jej ofiary są bardzo silne i o to tak naprawdę mu chodzi. Może to być również jeden ze sposób odwrócenia uwagi od tego, co narcyz zrobił lub jaki jest naprawdę, odchodząc liczy na unormowanie niekomfortowej dla niego sytuacji, co po jego wspaniałomyślnym powrocie, może prowadzić do przejścia do tzw. pierwszej fazy związku z osobą narcystyczną, czyli lovebombingu. Jeśli kiedykolwiek będzie chciał wrócić, wystarczy, że ponownie zwróci na siebie uwagę, zagra na uczuciach. Ghosting to również może być sposób na całkowite pozbycie się swojej ofiary ze swojego życia, jeśli znalazł inne źródło zasilania emocjonalnego ☝️
Najgorszą manipulacja ze strony osoby narcystycznej jest to, że kiedy znudzi się ona swoją ofiarą lub zakończy związek, żeby nie zostać zdemaskowanym lub nie zostać porzuconym jako pierwszy, to tak naprawdę często nie zakończy całkowicie relacji tylko wejdzie w ostatnią fazę. Będzie wtedy obserwował jak jego ofiara cierpi, często prosząc lub błagając go o miłość, odzierając się z godności i szacunku do siebie samego. Jak próbuje walczyć o związek, którego tak naprawdę nigdy nie było. To jest coś, co najbardziej karmi jego ego. Pomimo zakończenia relacji nadal może czuć się ważny i w poczuciu władzy.
Jeśli widzisz, że Twój były partner jest wobec Ciebie obojętny, jednak od czasu do czasu pozwala na kontakt, lub nawet stwarza pozory możliwego powrotu, tylko po to aby za chwilę znów się odsunąć, a Twoje emocje nie robią na nim żadnego wrażenia to po prostu zakończ to, bo im dłużej to trwa tym gorzej dla Ciebie i Twojego zdrowia psychicznego. Im dłużej będziesz walczyć o miłość, której tak naprawdę nigdy nie było, tym dłużej będziesz później walczyć o samego siebie i odzyskanie swojej własnej wartości. Wykorzystaj tą sytuację i czas na pracę i odbudowę siebie.
A jeśli znajdujesz się już w takiej sytuacji i nie wiesz co zrobić dalej, to skorzystaj z formularza na naszej stronie i umów się na bezpłatne konsultacje.
*Celem postu jest edukacja na temat konkretnych mechanizmów psychologicznych, obserwowanych zjawisk i zachowań. Przedstawione treści pokazują ujęcie jednego, konkretnego problemu. Nie ma to nic wspólnego z generalizowaniem i stygmatyzowaniem.
Krzywdzące zachowania możemy obserwować u osób bez względu na ich płeć, wiek i narodowość. Jako Fundacja nie opowiadamy się po żadnej ze stron.
Źródło: Fundacja Liberos
Ilustracja: Widget
#psychologia #psychoterapia #psychiatria #umysl #psychika

[Chrystus]

@Galeria-Widgeta: Nie tylko narcystyczne. I nie chodzi tutaj tylko o ofiarę. Sama ofiara może stosować tą metodę, by odegrać się na kimś.

[KubaGrom]

@Chrystus: Obawiam się że często obie strony stosują różne metody "ćwiczenia partnera" bo działały w ich domu między rodzicami. Np. on na niej pasywną agresję i gaslighting a ona na nim ghostowanie i tak się żyje w tych związkach.

[aczutuse]

@Galeria-Widgeta: ja tez tak robiłem, ale nie zeby dokuczyć se tylko jak mnie np. ktoś wyzwał to nie umiałem mu asertywnie powiedziec ze nie wyzywaj mie tylko po prostu rezygnowalem ze znajomosci