@simplequestion: podzieliłbym to na dwie oddzielne rzeczy
to co piszesz o swojej empatii, niechęci do konfliktów itp - to pewnie każdy o sobie tak myśli - stąd nawiązałem do illusory superiority

a druga sprawa to niemożliwość nawiązania głębszych relacji - w pewnym wieku to jest normalne, w zasadzie na studiach to jest ostatni okres kiedy się spędza dużo czasu z ludźmi bez prawdziwych obowiązków,
a potem w pracy, na początku też
Uszanowanie. Jak pracujecie nad swoim skupieniem i koncentracją?

Ostatnio zauważyłem, że bardzo mi się to pogorszyło i postanowiłem wprowadzić następujące zmiany:
-żadnych social mediów na telefonie
-telefon ustawiam na czarno-biały
-wyciszenie wszystkich powiadomień (zostaną tylko plakietki na ikonach aplikacji)
-czytanie książek papierowych przez 30 minut dziennie (nie artykułów podpowiedzianych przez algorytm)
-robienie zadań na HackerRank
-jazda na rowerze - codziennie 15 km

#programowanie #programista15k #programista30k #mozg #zdrowie #nauka #umysl
@zukier: Różne małe nawyki / rytuały.
Generalnie to nie dam rady pracować w skupieniu przez cały dzień - częściowo dlatego, że to po prostu wyczerpujące, a częściowo ze względu na specyfikę pracy (spotkania itd.).
To co robię:
- wrzucam sobie w Outlooka placeholdery, żeby mi nikt dupy nie zawracał w określonych godzinach (zwykle ok. 2h rano + 1.5-2h po południu). Działa o wiele skuteczniej niż by się wydawało.
- pracuję (nawet
Witam,
mam problem z interpretacją wyników testów  (nie znam skal), które zostały zrobione w poradni psychologicznej. Na badania skierował mnie neurolog, ponieważ od dłuższego czasu skarżę się na osłabienie pamięci, zdolności koncentracji, również zacząłem robić dużo błędów ortograficznych i interpunkcyjnych. Sytuacja ta szczególnie nasiliła się po przebyciu covida. Bardzo proszę o pomoc.

Poniżej podaję nazwy testów jakie miałem zrobione oraz wyniki, które uzyskałem.

 Test Ravena II > 132

Test Bender 80

Test
Wg wyników badań naukowych „Looking at Narcissus” przeprowadzonych w 2021 roku. można z dużą dozą prawdopodobieństwa stwierdzić kto może przejawiać zachowania lub cechy zaburzenia osobowości typu narcystycznego po sposobie w jaki się wypowiada i opowiada o zdarzeniach.
Rozróżniamy tutaj mówienie o sobie i o swoich doświadczeniach w kontekście cech lub w kontekście stanu. Neurotypowa osoba (ze zdrową osobowością) opiszę swoje doświadczenia bazując na kontekście cech. Na przykład kiedy mówi co nie udało
Galeria-Widgeta - Wg wyników badań naukowych „Looking at Narcissus” przeprowadzonych ...

źródło: comment_1673199366nil4YeSbCDN36E8YDfytl8.jpg

Pobierz
Ghosting
To celowe działanie osób narcystycznych i polega, mówiąc ogólnie, na zniknięciu z życia swojej ofiary. W związku może to się przejawiać brakiem kontaktu werbalnego, tzw ciche dni połączonego z wychodzeniem z domu na długi czas, zaprzestaniem odbierania telefonu i nieodpisywaniem na wiadomości
Narcyz doskonale wie, że wraz z jego zniknięciem i ignorowaniem swojej ofiary, ta cierpi ponieważ najczęściej nadal go kocha i również potrzebuje jego miłości, nawet jeśli była to tylko
Galeria-Widgeta - Ghosting 
To celowe działanie osób narcystycznych i polega, mówiąc...

źródło: comment_1673087977KmHxyk2yFV5cWvspm1bFmK.jpg

Pobierz