#trening - strona 318

Ajlawju - najlepszy fragment filmu

Czyli jak wygląda lekcja wychowania fizycznego w naszych szkołach.

z dodany: 12.10.2008, 13:21:17

ćwiczymy pośladki ;P

fitness dla pup....

z dodany: 03.10.2008, 22:18:57

Dodaj Komentarz
#
rozrywka
#
humor
#
posladki
#
pupy
#
tyleczki
#
fitness
#
kobieta
#
zdrowie
#
sport
#
trening

Rodzaje treningu dla kobiet nastawione na spalanie tłuszczu

Trening siłowy, wydolnościowy HIIT, trening aerobowy niewątpliwie pobudzą wasz metabolizm i szybko spalą tłuszcz

z dodany: 29.09.2008, 18:48:48

Dodaj Komentarz
#
sport
#
pilkanozna
#
spalanie
#
tluszczu
#
trening
#
dla
#
kobiety

4 razy 15 min - super trening

Jesteś zapracowaną kobietą i nie masz czasu nawet na odrobinę ruchu. Ten program zadba odpowiednio o twoją kondycję, wystarczy tylko 15 minut dziennie.

z dodany: 26.09.2008, 13:24:57

Dlaczego mięśnie rosną?

Jak ważne w kulturystyce jest ostatnie powtórzenie w serii dowiecie się w tym artykule.

z dodany: 22.09.2008, 15:36:56

moto training

moto trening w strojach bizzare ... LooL hahahhaa

z dodany: 17.09.2008, 19:21:54

Dodaj Komentarz
#
rozrywka
#
humor
#
motor
#
trening
#
swiry

100 najbardziej motywujących piosenek do ćwiczeń

Lista głównie przeznaczona dla kobiet ale i dla facetów niektóre rytmy dobre :)

z dodany: 17.09.2008, 15:08:37

Trening - siła

W kulturystyce mamy wiele sposobów na wypracowanie nadludzkiej siły, oto przykład takiego treningu.

z dodany: 17.09.2008, 14:48:34

Dodaj Komentarz
#
sport
#
pilkanozna
#
trening
#
sila
#
kulturystyka

Zabawa samurajskim mieczem

Krótki pokaz mozliwosci który o mały włos nie skonczył sie tragicznie...

z dodany: 08.09.2008, 02:16:48

Przysiady - trening na szczupłe nogi

Chcesz zadbać o kondycję swoich nóg, abyś nie musiała kryć ich pod długą sukienką?Jeśli istnieje jakieś ćwiczenie, które koniecznie powinno znaleźć się w programie treningowym, to będą to z pewnością przysiady.

z dodany: 03.09.2008, 10:03:21

Dodaj Komentarz
#
sport
#
pilkanozna
#
przysiady
#
szczuple
#
nogi
#
kobieta
#
trening

Ostry trening czasem popłaca!

Zobacz jak ludzie potrafią się zmienić.

z dodany: 30.08.2008, 15:47:19

5 ćwiczeń na talie dla każdego

Ćwiczenia z Hula hop wyszczuplają talię, ujędrniają ramiona i wzmacniają kręgosłup.

z dodany: 21.08.2008, 06:31:08

Dodaj Komentarz
#
sport
#
pilkanozna
#
fitness
#
trening
#
cwiczenia
#
hula
#
hop

Niematotamto - rewelacyjna kondycja pomimo wieku i kontuzji !!

Niesamowity koleś, walczy z wiekiem i kontuzjami.

z dodany: 18.08.2008, 19:55:20

Dodaj Komentarz
#
polska
#
sport
#
trening

Trening nóg Ronniego Colemana

Twoje nogi są chude jak patyczki? Od dziś to się zmieni dzięki wstrząsowemu treningowi Ronniego Colemana.

z dodany: 11.08.2008, 14:11:15

Dodaj Komentarz
#
sport
#
pilkanozna
#
trening
#
nog
#
coleman

Gdy w czasie treningu psa obronnego pójdzie coś nie tak [PIC]

Ogary, charty, wyżły, wilczury, szpice, jamniki, czy setery - wszystkie można wytresować do pomocy w czasie polowania, czy obrony własnej. Ale jak się bronić, gdy obrona własna potrzebna jest w stosunku do trenowanego psa? Popatrzcie też na komentarze ;)

z dodany: 08.08.2008, 19:27:29

Dodaj Komentarz
#
rozrywka
#
humor
#
pies
#
obronny
#
trening
#
drzewo
#
ucieczka
#
tresura

Trening wściekłego węża

Trening wściekłego węża

z dodany: 03.08.2008, 18:47:09

Ćwicz w domu

Jesteś zapracowaną kobietą i nie masz czasu na zajęcia ruchowe a chcesz poprawić swoją sylwetkę? Oto top 10 ćwiczeń, które możesz wykonać w domy w bardzo szybkim czasie.

z dodany: 31.07.2008, 08:42:13

Dodaj Komentarz
#
sport
#
pilkanozna
#
trening
#
cwiczenia
#
kobieta
#
zapracowana

Zasady Weidera

Zasady Weidera wpisały się do kanonu współczesnej kulturystyki. Każdy niemal trening kulturystyczny opiera się właśnie o te proste reguły.

z dodany: 29.07.2008, 15:49:33

Dodaj Komentarz
#
sport
#
pilkanozna
#
weider
#
zasady
#
trening
#
kulturystyka

SpetsNaz

Amerykanie idą na wojnę, bo rząd kazał, Rosjanie, bo mają o co walczyć

z dodany: 23.07.2008, 22:35:38

Jak się doskonalić?

Czy chciał/abyś doskonalić swoje umiejętności psychospołeczne? Może chcesz być bardziej otwarty/a na ludzi albo umieć lepiej komunikować się? Nie wiesz jednak jak sprawić, by Twoje kompetencje stale rosły? Poznaj skuteczny sposób na wytrenowanie swoich umiejętności i spraw, by Twoje życie stało się jeszcze pełniejsze.

z dodany: 22.07.2008, 16:57:48

Powiązane tagi

Popularne tagi