Wszystko

Najnowsze

Archiwum

criginold
criginold
  • 0
Szukam dobrego podcastu rowerowego do odsłuchu podczas treningów na Zwift. Obecnie słucham 'Podkast rowerowy' ale typ już mnie zaczął męczyć.
Możecie polecić jakiś dobry podcast po polsku? Najlepiej jakby się skupiał stricte na tematyce treningów rowerowych

#zwift #trenazer #rower
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krymic1991
  • 0
Mam problem z sparowaniem czujników z apką MyWhoosh, HR i kadencja od Magene do tej pory podczas normalnych jazd na zewnątrz bez problemu łączyło z wahoo bolt, do jazd wirtualnych nie potrzebny licznik więc łączenie tylko przez BT z telefonem na androidzie, miał ktoś podobny problem?
#rower #trenazer
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
micelangeloB
  • 4
@ujdzie nie do końca masz rację. Można użyć aplikacji QZ fitness i ona działa jako most pomiędzy zwift clickiem, a aplikacją do treningu. Potrzebujesz tylko tej apki i dodatkowego urządzenia(smartfon/tablet). Z powodzeniem używam coga na mywhoosh.
  • Odpowiedz
teryuu
  • 2
@micelangeloB: @ujdzie niestety z QZ fitness działa to dużo gorzej niż domyślna implementacja w Zwifcie, jest duże opóźnienie w zmianie biegów, często nie rejestruje wciśnięcia na clicku. Bardzo często się tez gubi jeśli zmieniasz biegi i jednocześnie zmienia się nachylenie w aplikacji. Więc niby da się to połączyć z innymi apkami ale to proteza. Nawet jak używałem tego w swifcie, ale z trenazerem którego cog domyślnie nie wspiera (kickr
  • Odpowiedz
Romohi
Romohi
  • 2
Totalnie na DD nie zakładaj swojego dopieszczonego sprzętu z roweru. Zakładasz 10s z olx po taniości albo tak jak @4x80 napisał i kręcisz na ERG.
  • Odpowiedz
uhauha
  • 2
#rower #szosa #trenazer
Patrząc na to co się dzieje za oknem w wwa i wczorajszy trening na trenażerze w tym sezonie to brak mi motywacji. No masakra jakaś. Oby w weekend było sucho bo mam 3h tlenu i na chomiku na 100% tego nie zrobię ;)

Jak sobie radzicie z jazdą w domu? Jak to trening max 1.30h.
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nukacolaquantum
  • 5
@uhauha: muzyka + jakiś meczyk albo inny sport na tv, ale u mnie też 1,5h to max na chomiku. Jak są interwały to jeszcze jakoś leci, ale jak mam spokojną jazdę w tlenie to nawet więcej niż 1h ciężko usiedzieć.
  • Odpowiedz
hurin
  • 0
Kurczę czy ktoś mógłby mi coś podpowiedzieć w kwestii trenażerów? Chciałem coś kupić żeby zimą sobie w domu kręcić. Kolega kupił sobie ostatnio Van rysel Direct 100 i sobie chwali, widzę też że w podobnej kasie (po przecenie za 900zł obecnie) wahoo kickr snap. Widzę też że są trenażery za 2-3 koła np wahoo Kickr Core. Tak naprawdę to potrzebuję czegoś żeby kręcić maks 1-2h wieczorem bo kiedy indziej nie mam czasu,
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ujdzie
  • 5
@hurin: zapomnij, że istnieje cokolwiek innego niż trenażery, które zastępują koło z kasetą (direct drive).

A czym się różnią? Trochę dokładnością, czasami jakimiś ficzerami (np potrafią połączyć pulsometr pod jedno połączenie, super istotne dla AppeTV), appką do aktualizacji i konfiguracji, czasami głośnością lub pierdołami ułatwiającymi życie (składane nogi, uchwyt do przenoszenia).

Najlepiej sobie pożycz od kumpla tego direct 100 na dzień/dwa, to będziesz miał punkt odniesienia. IMHO stosunek wartości do
  • Odpowiedz
Farmer_Joe
Farmer_Joe
  • 4
@hurin: odpowiedź : to zależy :D
Zależy od tego jak jesteś mocnym dzikiem, jak bardzo się zaangażujesz w jazdę, czy kręcenie do serialu, czy też trenowanko i wyścigi na zwifcie (co jest mega fajne)
wtedy rozważyłbym wahoo kickr core - sprzęt na lata i nie ma w zasadzie na co wymieniać lepszego. Sam ujeżdżam mój już czwarty rok i jest absolutnie wystarczający.
Jeśli nie jesteś jakimś dzikiem pod 300 ftp,
  • Odpowiedz
J_CH_superstar
  • 0
#trenazer
Szalom rowerowe miruny!
Szybkie pytanko, mam bon na ok 1k na do wydania w decathlonie. Mam rower Romet boreas 1 2023, który chciałbym używać z trenażerem. Który z tych trenażerów byście polecili? byłbym wdzięczny za 2 słowa uzasadnienia.
1. https://www.decathlon.pl/p/trenazer-rowerowy-tacx-flow-smart-t2240/_/R-p-X8345488
2. https://www.decathlon.pl/p/trenazer-interaktywny-van-rysel-in-ride-direct-100/_/R-p-338332
3. https://www.decathlon.pl/p/trenazer-rowerowy-wahoo-kickr-snap/_/R-p-X8815630
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Skyler
  • 0
#rower #trenazer
Czego używacie do łańcucha w swoim trenażerze, oleju czy wosku? Prawda to, że wosk się będzie kulkował i będzie syf dookoła?
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
feber
  • 2
@Skyler: Po co Ci w domu wosk? Jedyna przewaga wosku to to, że słabo łapie brud ale w domu to tak średnio będzie łapać a nie będziesz musiał smarować łańcucha co 100km.
  • Odpowiedz
lukglo86
  • 1
@Skyler: ja zrezygnowałem z wosku na rzecz Muc-Off C3 Dry Weather Ceramic Lube - ładnie pachnie i starcza na te 200km tygodniowo. Wcześniej używałem Mommum i była tragedia - za trenażerem robił się syf, kot w to właził i roznosił po całym pokoju.
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 12
Dzisiaj na Zwift pobiłem swój rekord średnich watów przez 30min, który teraz wynosi 241W. Byłem mega dumny do momentu aż obczaiłem na Strava, że Wagabundowy na ultra 250km robi średnio 211W ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czyli niewiele mniej utrzymuje przez niemal 10h, a ja byłem padnięty po 40 minutowej jeździe..
Zwift i trenażer ogarnąłem sobie dlatego, bo przygotowuję się na ultra 350km w przyszłym roku. Nigdy jeszcze nie
criginold - Dzisiaj na Zwift pobiłem swój rekord średnich watów przez 30min, który te...

źródło: 1000007023

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 3
@criginold: Nie wiem ile już jeździsz, ale wszedłem na profil gościa na stravie i widzę, że robił Wisłę 1200 w 2022 roku. Facet przejechał 1200 km 2 lata temu, więc zakładam, że nie trenuje raczej od roku czy dwóch :) Także daj sobie czas i ciesz się procesem bez napinania na wyniki.
(btw, ja też w tym roku kupiłem trenażer, ale rower traktuję raczej jako dodatek i widzę, że moc
  • Odpowiedz
AVOIDME
AVOIDME
  • 2
@Hasz5g: Czołówka WT robi 300W w tlenie. Randomowy zwifter z grupy A/B na Zwifcie robi 240W też w tlenie, co jest dla Ciebie best effort na 30min. Nawet chyba moje z2 kończy się na 230W, a ja jestem amatorem jeżdzącym na pałe. Więc patrząc na waty to jeszcze daleka droga do World Tour :D

btw. ten gość z tego co widzę ma 310 FTP przy 80kg, więc jak dobrze przetrenujesz
  • Odpowiedz
Chudyy
Chudyy
  • 0
Rowerowe Mirki potrzebuje pomocy. Jakiś czas temu kupiłem trenażer wahoo kickr core. Z myślą podłączenia go do mojego mtb z kaseta 12r, niestety nie doczytałem i bębenek z trenażera nie pasuje do kasety. Postanowiłem więc na szybko zmienić kasetę na 10r taka sama jaka mam w rowerze crossowym i ten też rower połączyłem. Problem jest tego typu że cały napęd bardzo głośno chodzi. Mam wrażenie jakby lancuch jakoś nienaturalnie ocierał o kasetę,
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jagodowy_krol
  • 0
Kaseta, łańcuch jest 10s. Takie samo jak w kole. Mimo to cały przy obciążeniu jest jakiś dźwięk jakby coś o coś tarło...


@Chudyy: a przerzutka jest 10s? bo przy 10 i 12s - będzie inny skok przerzutki i to też będzie problematyczne.
  • Odpowiedz
Tyfus
  • 0
@sargento: a co tu objasniac?
Rodzaje kaset:

Kolo: dziwnie powycinane bębenki, do których nic nie pasuje poza odpowiednio pocan kasetą kolo. Zdarza się 9, 10, 11, 12 biegów.
Microspline: może się przytrafić w rowerach górskich, najczęściej będzie z 10 biegów do 12.
MTB: kolejny rodzaj bębna pod
  • Odpowiedz
t.....e
t.....e
  • 0
#rower #trenazer #wahoo
Siemka, kupiłem niedawno wahoo kickr core i zwift coga, i za cholere nie chce mi płynnie działać - mimo sprawdzania wszystkich ustawień nadal coś tam trzaska. Czy ktoś też miał taki problem i udało mu się to poprawnie wyregulować?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wojsky
Wojsky
  • 0
#rower #trenazer #wahoo

Hej! :)

Zastanawiam się od pewnego czasu nad trenazerem na zimę i wziąłem sobie pod lupę Wahoo kick core bo mam zestaw Wahoo element bolt. Dodatkowo do trenażerów jest adapter na sztywne osie a ja akurat mam rowerek z takim rozstawem z tyłu a nie chce mi się mocno z tym kombinować.

Czytałem
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 2
@Wojsky:

czy da się sensownie jeździć bez aplikacji np rouvy?

Na trenażerze możesz nawet kręcić bez aplikacji.
Da się, możesz połączyć trenażer z licznikiem, na którym możesz mieć wgrane trasy/treningi lub telefonem/komputerem, które mogą mieć różne aplikacje do
  • Odpowiedz
t.....e
t.....e
  • 0
Mam tribana rc500 i chciałbym zacząć się bawić w zwifta (wahoo kickr core). Na sprzęcie rowerowym nie znam się i nie mam zupełnie pojęcia jaką kasetę dokupić żeby pasowała do trenażera i roweru. Czy moglibyście polecić coś konkretnego? Ze specki widzę, że aktualnie tam jest Kaseta MICROSHIFT CS-H092 9-rz. 11/32.

#rower #trenazer #wahoo
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Skyler
  • 1
Mireczki, dostałem trenażer Wahoo Kickr Core Zwift One na urodziny. Trochę szkoda mi mojej nowej szosy więc myślałem żeby dokupić do niego te ramę od Zwifta ale to dość droga sprawa (jedyny plus, że łatwo zmienić wymiary tej ramy i mógłbym jeździć z żoną).
Wpadłem więc na pomysł, że może kupię Tribana RC 100 za 1400zł skoro i tak będę jeździł na wirtualnych biegach to chyba brak klamkomanetek i tylko 8 przełożen
  • 68
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vegetable_Broccoli_2
Vegetable_Broccoli_2
  • 3
@Skyler: jestem bardzo zadowolony i z pewnością kupiłbym drugi raz, rok temu z partnerką mieliśmy tylko trenażer wahoo, zmiana rowerów i kaset co jazdę na tyle nas irytowała, że pozbyliśmy się trenażera. Teraz zmiana ustawień zajmuje mniej niż 2 minuty. Więc jak będzie jeździła więcej niż jedna osoba i wasze rozmiary się znacznie różnią to jest gamechanger. Tak, za pomocą tej apki możesz zmieniać wirtualne przełożenia gdzie chcesz.
VegetableBroccoli2 - @Skyler: jestem bardzo zadowolony i z pewnością kupiłbym drugi r...

źródło: IMG_0871

Pobierz
  • Odpowiedz

Powiązane tagi