Szukam używanego trenażera interaktywnego na sezon zimowy, żeby móc sobie fajnie pojeździć w piwnicy w zimę. Chciałbym żeby była opcja podłączenia do laptopa czy tv i brania udział w różnych wyścigach lub po prostu patrzeć na trasę, a obciążenie by się zmieniało wraz z wyświetlonym terenem. Budżet do około 1000zł :D

#rowery #trenazer
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kupiłem trenażer Wahoo Kickr Core, zainstalowałem na komputerze aplikację Wahoo SYSTM. Połączyłem się też z apką Garmin Connect i Stravą, sparowałem zegarek z trenażerem, ale nie potrafię uruchomić jednego treningu (z poziomu apki SYSTM), który włączyłby się też na zegarku.

Obecnie uruchamiam osobno trening w apce i osobno w zegarku. Większość parametrów jest identyczna (moc, kadencja itp.), ale w SYSTM nie pokazuje mi tętna, a w zegarku pokazuje inną prędkość i w
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kalafior99215: Nie da rady przesyłać treningu z appki do zegarka, bo zegarek tego nie obsługuje. Dystansem i prędkością się nie przejmuj, bo na co Ci to na chomiku?
Zostaw zegarek w trybie swobodnego nagrywania, niech chomikiem zarządza appka. Jak chcesz mieć jednolite dane treningowe to zapisuj sobie aktywność z zegarka (Connect + Strava), a w Systm wyłącz synchronizacje z 3rd app i po problemie.
  • Odpowiedz
Cześć rowerowe Mirki!
Planuje kupić Wahoo kicker core I zastanawiam się jaki „styl” wybrać 10,11 czy 12 Speed. Mam Tribana RC120 z kasetą 11-34 i kurczę żadna opcja nie ma takie układu (11-30 albo 11-28)
Jaka w takim razie powinienem wybrać wersje, ma to jakieś większe znaczenie?

Dzięki !

#rower #trenazer #wahoo
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@fakePMcoach: No to przecież przerzutka Ci nie obsłuży kaset 10-12rz. Zobacz czy kickr core obsługuje w ogóle kasety 8rz (wiem, żę 9rz z podkładkami daje radę, bo kolega tak jeździ)
  • Odpowiedz
  • 0
@pp93: na stronie wahoo znalazłem info że Microshift cassette 8-10 jest obsługiwany tylko trzeba dodać spacer 1.8mm

Więc chyba kupię z kaseta 11 bo na takiej będę szukał roweru docelowo a na teraz ogarnę sobie na starej kasecie

@Tyfus właśnie nie jestem przekonany do tego rozwiązania bo nie wiem czy potem się od tego odzwyczaję jak całą zimę przejeżdżę tak :p
  • Odpowiedz
#trenazer #rower

zakładając, że finanse mnie nie ograniczają to który trenażer interaktywny byście polecili? zależy mi na w miarę cichej pracy i współpracy z jakimiś aplikacjami, wirtualnymi mapami, żeby nie było nudno kręcić w czterech ścianach.
Znajomy ma jakiś model Wahoo i poleca, korzysta z rouvy i zwift. Ale widzę, że wybór jest odrobinę większy.

Jeśli ma to jakieś znaczenie to chcę podpiąć swojego starego crossa i na
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemka, nabyłem wahoo kickr core i mam taką rozkminkę. Wszystko spięte, odpaliłem rouvy, test ride i prawie narobiłem w majty przy podjeździe(zarzuciłem najwyższy bieg). Obstawiam, że moje zrozumienie trenażera leży i płacze. Czy powinienem zarzucić środkowe przerzutki i starać się wspiąć. Czy wachlować przerzutkami żeby było mi jak najwygodniej? Moje zrozumienie póki co jest takie, że jak mam najwyższy bieg i nie jestem w stanie wygenerować wymaganej mocy to trenażer sam powinien
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 4
@asstung
1. Przerzutki są po to żeby ich używać
2. To co piszesz dalej to jest tryb erg czyli ustawiasz np 200W i kręcisz a on Ci dopasuje moc. Bez erg zmieniasz przerzutki tak jak na dworze
  • Odpowiedz
Jeżdżę od tygodnia na Zwift. Do tej pory same eventy. Teraz chciałbym po prostu free ride by lepiej dopasować obciążenie do formy dnia. Jak wybieracie trasy na wolne jazdy? Jak najlepiej odfiltrować płaskie odcinki?

#zwift #trenazer
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sezon na kręcenie uważam za otwarty ! #zwift niestety ceny ma z kosmosu ale korzystając z programu polecającego możesz dostać pierwsze 30 dni gratis. Jak chcecie pokręcić razem piszcie na priv to zorganizujemy jakieś ustawki w Gass.. tzn Watopii ;d

#gravel #szosa #zwift #trenazer #rower
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mireczki z tagu #trenazer przygotowujecie jakoś swój sprzęt do sezonu? Mam na myśli samą rolkę, czyścicie ją czymś czy coś?

#zwift #rouvy
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dziś zacząłem swoją przygodę ze Zwift na trenażerze Wahoo Kickr Core + Zwift Cog.
Pierwsze wrażenia z gry bardzo mieszane ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ERG mode jest dziwny. Muszę trzymać kadencję w okolicach 90-100 by utrzymać żądane waty. Niezależnie od terenu, erg nie zwiększa/zmniejsza mocy. Wygląda to komicznie jak przy nachyleniu 9 stopni avatar ledwo co jedzie, a ja w tym czasie kręcę kadencję 100.

#rower
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@criginold: Właśnie na tym polega tryb ERG. Chodzi o trzymanie zadanej mocy. Wiadomo, że gra będzie wyglądała "komicznie" na podjazdach na których generujesz - przykładowo - 175W, ale to efekt uboczny. Ciśnij, tak to ma wyglądać, choć czasami kuriozalnie.
  • Odpowiedz
@criginold: Co do pierwszego - to tak. Aplikujesz moc, im wyższa kadencja tym "rozkład" mocy większy (każda aplikacja na pedał ma, przy wyższej kadencji, mniejszą "moc"). Co do drugiego - to w zasadzie odpowiedź masz zawartą w pierwszym - niezależnie czy jedziesz 120rpm, czy 50 - trenażer dostosuje moc do (np.) 200W. Ale ciężko jednocześnie mówić o symulowaniu czegokolwiek w trybie ERG. Bo zawsze ten podjazd będziesz jechał w zadanej
  • Odpowiedz
Kupiłem sobie trenażer #wahoo Kickr Core i steruję nim sobie Elmnt Boltem v2. Po przerzuceniu treningu z Bolta do Stravy nie mam opcji wybrania aktywności typu Indoor Cycling czy Virtual Ride i kilometry z trenażera doliczają się do kilometrów zrobionych w terenie, a tego nie chcę. Czy jest jakaś metoda, aby mieć na Stravie aktywności z trenażera i dzięki temu wszystkie statystyki mocy itp., ale jednocześnie bez doliczania kilometrów?
#
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemka, używa ktoś Van Rysel In'Ride Direct 100? Parę dni temu go kupiłem i powiem ze jeździ się nie najgorzej tylko mam wrażeni że coś jest z nim nie tak. Czy to normalne że on tak hałasuje? Mam go ustawionego na piętrze i gdy zaczynam jeździć to na dole słychać jakby ktoś odpalił muzykę na fulla i bass n-------ł. Ogólnie założyłem nową tarczę + łańcuch i mam wrażenie że pracuje to trochę
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@krymic1991: kupiłem tego van rysela i mam za sobą około 10 jazd. Nie ścigam się na zwift, a moc 600w w zupełności wystarcza do treningów z2, interwałów i testu ftp. Generalnie jestem bardzo zadowolony
  • Odpowiedz
#rower #szosa #trenazer #zwift
Czy trenażer van rysel in’ryde direct 100 ma podjazd do wahoo kickr core?
Używałbym go prawdopodobnie z mywhoosh lub zwiftem.
Nie mam w rowerze pomiaru mocy, także nie wiem na ile mam mocną nogę (ale raczej niezbyt mocną). Van rysel ma maksymalną moc do 600W i symulację przewyższeń do 6%, co niektórzy uważają za zbyt niskie wartości. Aktualnie trenażer z
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Treki: No własnie głównie z parametrów mocy, symulacji nachylenia i reszty. To jest świeży produkt na rynku, Wahoo to znana i top firma pod kątem trenażerów.
  • Odpowiedz
@pp93: tak, to też dobrze uzasadniłeś, chociaż jak ludzie sprzedają kikery to albo idą już w tacx bike, wahoo bike, czy inne takie :] ale serio, 600w dmuchnąć na trenażerze to podczas wyścigu raczej bez problemu. I jeszcze symulacja przewyższeń - te 6% to tak minimalnie za mało.
Kupi pan kickera będzie pan zadowolony :D
  • Odpowiedz
Idzie do mnie trenażer Wahoo kickr core zwift one + subskrypcja na Zwift.
To będzie mój pierwszy kontakt z trenażerem i tą appką. Z tego co googlam są tam jakieś plany treningowe. Co polecacie na początek?

#zwift #trenazer #wahoo #rower
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W przyszłym roku chcę machnąć ultra ~350km, więc nie ma czasu na zwiedzanie


@criginold: To własnie powinieneś jeździć od groma godzin teraz, więc "zwiedzanie" jest jak najbardziej na tak :)
  • Odpowiedz
Mireczki , uzywam wahoo kickr core już od kilku miesięcy , nie mam wentylatora i zastnawiam się nad jego kupnem bo jazda przy oknie przy dużej różnicy temperatur nie daje mi już wystarczającego powiewu wiatru. Szukam alternatyw do headwinda bo 1300 zł na dmuchawę to trochę dużo , macie może jakieś alternatywy które możecie polecić ?

#trenazer #wahoo #rower
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#trenazer #rower #zwift

Cześć,
pierwszy raz mam styczność z pomiarem mocy. Mam pytanie odnośnie spalanych kcal, które wylicza Zwift. Z tego co mi wiadomo to liczy on to na podstawie mocy, którą wykonuje się na trasie.
Zawsze opierałem się na kcal spalonych według tętna i byłem w szoku, gdy po 41km (250W avg, 139 HR, kadencja 90, 577m climb) wyszło mi aż 1100 kcal w 1h
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@VIX3R: Godzina jazdy z avg ~280w (już bez wchodzenia w zakresy +/- 1-4w) daje Ci pracę 1000kJ co przekłada się na równowartość wykorzystanych 1000kcal na samą aktywność. Do tego jeszcze dochodzi 1/24 BMR.
  • Odpowiedz
Po przeprowadzce zapodziałem gdzieś zasilacz od Elite Suito-T. Orientujecie się czym to można zastąpić? Muszę kupić oryginał? (kosztuje ok 120 PLN i celubla mocno mnie boli). Może wystarczy jakiś podstawowy zamiennik? #rower #trenazer #elite
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Próbuję złożyć trenażer po sezonie letnim. Kupiłem nową kasetę + nowy łańcuch. Pod kasetę dałem podkładkę do kaset 9rz. Co może być przyczyną, że przy zrzuceniu na najmniejszą łańcuch ewidentnie ociera o ramę? Gdy próbuję pedałować do tyłu to łańcuch blokuje się na tej koronce i kaseta nie kręci się. #wahoo #trenazer #rower
lukglo86 - Próbuję złożyć trenażer po sezonie letnim. Kupiłem nową kasetę + nowy łańc...

źródło: 20241003_211948

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach