Wszystko

Najnowsze

Archiwum

ujdzie
  • 1
Sezon #trenazer-owy czas rozpocząć. Ktoś się bawił #trainerday? Bo #rouvy powariowało z cenami, #zwift mi się znudził, a w #mywhoosh się jeszcze nie wkręciłem. W sumie to tęsknię za #trainerroad, który ma świetne treningi (i można sobie w tle filmy/seriale oglądać), ale jest 4x droższy niż TD

Na razie zrobiłem ramp test, padłem na 300w. Trenazer mi
ujdzie - Sezon #trenazer-owy czas rozpocząć. Ktoś się bawił #trainerday? Bo #rouvy po...

źródło: obraz_2025-10-02_211442681

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dominias
  • 3
#kolarstwo #rower #zwift #rouvy
Pierwszy rok ze Zwiftem praktycznie za mną, za 2tyg prawdopodobnie przedłużam... aczkolwiek zastanawiam się czy by nie spróbować Rouvy. Ktoś ma porównanie? Zależałoby mi najbardziej na treningach np. VO2MAX - czy jest to na porównywalnym poziomie? Jakieś wyścigi czy inne wyzwania raczej mnie nie interesują, typowo żeby strzelić trening.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dominias
  • 1
@tomek_27: nie sprawdzałem teraz jeszcze, ale jak zaczynałem rok temu we wrześniu to miałem 225W (przy 73kg) i sprawdziłem jakoś w lutym albo marcu (miałem ponad 2 miesiące przerwy bo złamałem nogę) to było prawie 250W. Z tym, że nie robiłem żadnych treningów na moc, bardziej na wytrzymałość chociaż podejrzewam, że profil może być podobny. No i dwa razy w tygodniu w piłkę nożną gram to też trochę wpływu może
  • Odpowiedz
qeni
  • 3
Jeśli ktoś z trenażerowych świrków nie widział, to niedawno TrainingPeaks wypuścił betę oprogramowania do chomikowania - https://www.trainingpeaks.com/virtual/

Mają to teraz rozwijać i do marca 2025 dostęp jest darmowy.
Potem będzie częścią TrainingPeaks Premium.

Ja tam jutro testuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#trainingpeaks #zwift #rouvy #trenazer #rower
qeni - Jeśli ktoś z trenażerowych świrków nie widział, to niedawno TrainingPeaks wypu...

źródło: trainingpeaks-virtual-open-graph-1200x630-1

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gorthin
  • 0
Potrzebuję pomocy. Mam:
- trenażer Kickr Core
- tel Redmi Note 10 Pro
- Garmin Fenix 3.
- aplikację rouvy

Kadencję
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
amamoh
  • 0
dopiero jak uruchomisz na zegarku aktywność (jazda na trenażerze np.) to w jej ustawieniach albo ogólnych ustawieniach dla ćwiczeń, dokładnie nie pamiętam bo już nie mam garmina
  • Odpowiedz
Warcomx
Warcomx
  • 0
#szosa #rower #zwift #rouvy

Cześć koledzy, pytania mam dwa.
1. Jeżdżę na ROUVY z kumplem, ja mam Wahoo kickr core a on Van Rysel D100.
Jego trenażer obsługuje podjazdy do 6 procent nachylenia i teraz nasza zagwozdka jest taka, czy jak jedziemy podjazd 10 procent to aplikacja jakoś to kalkuluje?
2. Kumpel jest lżejszy o 15 kg a przy niższym watt/kg lekko mi odchodzi. Np
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
i-marszi
  • 4
@Warcomx:
Prędkość powinna być wylicza z mocy, nachylenia, wagi, oporu aerodynamicznego. Symulacja wzniesień w trenażerach, to tylko to jak realistycznie czujemy podjazd, czyli jaki maksymalny moment obrotowy symuluje trenażer. A moc to moment * RPM.
  • Odpowiedz
Pyrpyrpry
Pyrpyrpry
  • 1
Tak patrzę na subskrypcje i widzę że najbardziej opłaca się roczna na 5 kont. Może znalazło by się czterech chętnych na zrzutkę? Wychodzi 65euro na rok na osobę czyli 5 euro więcej niż 4 miesiące w subskrypcji miesięcznej (jakieś 290zł przy obecnym kursie) #rouvy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bb-8
  • 0
Mireczki z tagu #trenazer przygotowujecie jakoś swój sprzęt do sezonu? Mam na myśli samą rolkę, czyścicie ją czymś czy coś?

#zwift #rouvy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jagodowy_krol
  • 0
Zaczęło się robić ciepło na zewnątrz. Coraz więcej osób jeździ. Krótkie przypomnienie więc:

pamiętajcie aby anulować płatności za #zwift czy inne #rouvy czy co tam macie.

Wyjeździcie do końca obecnego miesiąca i będzie jeszcze większa motywacja aby lecieć na zewnątrz. a w razie czegoś, zawsze można odpalić #mywhoosh (darmowy) i pojeździć przez tydzień gdy będzie kiepska pogoda. Przetrwać do zimy ;)

#rower
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dustaf1
  • 0
Pytanko, jak w aplikacji mogę zmienić perspektywę kamery żeby nie była z pierwszej osoby? Da się to zrobić na aplikacji mobilnej? Wybrana mapka z Omnimode, dopiero kupiłem trenażer i nie wiem co i jak. Kliknięcie na mapkę w prawym rogu, jedynie wywołuje pokazanie mapy i przełącza z powrotem do tej widoczności. #trenazer #rouvy
Dustaf1 - Pytanko, jak w aplikacji mogę zmienić perspektywę kamery żeby nie była z pi...

źródło: 832FDD4A-0B8E-42F9-8787-835EF2295375

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
w00nski
w00nski
  • 1
#rouvy Czy któreś z treningów na Rouvy faktycznie są nastawione na redukcję tkanki tłuszczowej? Niby są te fat burnery, ale nie znam się. Aktualnie jestem w trzecim tygodniu 'start easy plan' i to już któryś fat burner i w sumie nie wiem czy to nie jest palenie, ale czasu.
Nawiasem mówiąc darmowy kod rouvy WINTER2024 powinien działać ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dustaf1
  • 0
Powiedzcie mi, szukam trenażera interaktywnego i znalazłem bez czujnika kadencji. Będzie to działało z rouvy, zwiftem? W opiniach o produkcie znalazłem ze na MyWhoosh bez czujnika ludzik nie kręcił pedałami. Tutaj będzie to samo? #zwift #rouvy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi