@Farmer_Joe Jeżdżę od ostatniego września. Teraz wykupiłem ze względów ekonomicznych na kolejny rok. Rouvy zabrało możliwość współdzielenia kont dla nowych lub niemających "rodziny".

Co do jazdy, jeżdżę na rouvy zainstalowanym na PC z Win11, do tego dongle ANT+ na przedłużaczu i Wahoo Kickr Core. Ani razu nie miałem problemów ze stabilnością aplikacji. Trasy ściągam sobie wcześniej, mam dobrego neta ale niestabilnego, jak już trasa jest na dysku, a nie ma neta toPokaż całość

@eturbo: intervals.icu

@TypowyXD: vamos ᕦ(òóˇ)ᕤ

@veracholera: Dla mnie to była rzeźnia. Dobrze, że kolejne dwa dni to lekka jazda+ jakieś "grupetto" z defaultowego slangu.

@jagodowy_krol: ftp dopiero co było mierzone :D

@maciup88: Ważę 56.3 - od dłuższego czasu waga oscyluje między 55.5-65.5 więc przyjąłem wagę 56.3 - z dnia testu. Jako próg wpisałem 265W czyli 4,7W/kg. W Tym tygodniu Sprawdzę relacje lthr do progu FTP i albo suwak pójdzie w górę do 270W na progu lub w dół.

@Hipodups: Chude szczury nie mają kolegów, nie dość, że promki na ciuchy to jeszcze pod górkę z blatu. O tym, że nie maPokaż całość

@Poemat: no tak średnio bym powiedział :D ale jest lepiej niż jeszcze miesiąc temu

@DejwiD: czy ja wiem czy męczarnia, ot kręcenie. Alpe też tak można wjechać. Ważne żeby mieć co robić, jedni oglądają filmy, inni słuchają muzyki

@bastianbastiante: a z wibracjami jak?

@i-marszi: Dzięki! Wygląda to lepiej.

@Hipodups: Klasyka 95/105, którą wypatrzyłem na Twoich treningach bo 5x10 czy 5' 93/98/104 mnie przyprawia o mdłości.

RPE określił bym na 5-6. Test planowałem na 5.03 - pojadę 6.03.

wg. mocy tak, jest sporo poniżej lthr, ale to akurat mnie cieszy bo test FTP przede mną.

@Dzieci_z_Choroszczy: A ja tak