Dzień dobry. Czy ktoś miał okazję naprawiać wyrwany gwint mocowania koszyka w karbonowej ramie? Zwykła nitonakrętka załatwi sprawę? #szosa #rower

238 616 + 27 = 238 643

Ostatnia jazda przed wyjęciem napędu z roweru.

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt

Tak polecaliście te błotniki SKS, że zakupiłem i jadę przetestować. Na razie nie chciało mi się skracać tych metalowych uchwytów, więc z tyłu lekkie wybrzuszenie.

#rower #gravel #szosa

Co chłop narobił kilometrów na rowerze po całym świecie, to jego. Zaryzykowałbym stwierdzeniem, że wydolnościowo jest najmocniejszy z całej obecnej stawki. #f1 #szosa

238 529 + 59 = 238 588

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa #rower #teambaza

Skrypt

Ale siedzi pięknie ta tarcza z ultegrt, chyba 2 razy lżejsza od tej co miałem teraz #rower #szosa

238 498 + 31 = 238 529

Byłem dziś u rodzinki, a 18-letnia siostra się mnie pyta czy dalej gram w tą grę co podłącza się rower do komputera...
No to dzisiaj trening z włączonym ERG na Wahoo.

#stacjonarnyrownik #rower #szosaPokaż całość

238 440 + 33 = 238 473

dzisiaj było ciekawie ( ͡º ͜ʖ͡º)

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt

Hej, jakieś polecane kurtki na rower do 500-600?
Coś żeby komfortowo jeździć bliżej 0 w termo + koszulka długi rękaw. #rower #szosa
Z góry dzięki

Mordeczki właśnie z serwisu w Niemczech odebrałem nowe tylne koło marki Quando. Oś chodzi z wyczuwalnym, nierównomiernym oporem. Czy powinno tak być? Nie mam doświadczenia, ale jak serwisowałem swoją piastę to skręciłem ją tak, że nie było oporów tylko minimalny luz. Piasta i całe koło prosto z fabryki. Facet z serwisu mówi, że jest dobrze. Ja osobiście w to wątpię. Jak to powinno być?
#rower #rowery #mtbPokaż całość

Jakie macie tętno spoczynkowe? Od jakiegoś czasu korzystam z Garmina i mam 63 średnio, a czasem spada do 56. Trenuje dosłownie codziennie bez planów jedynie zależnie od pogody wlatuje siłownia, rower, rolki i bieganie.
Diety brak. Jem wszystko co popadnie i jedynie unikam cukru (słodyczy) i fastfoodów (prócz kebaba)

#mikrokoksy #silownia #rower #szosa #rolki #bieganie #medycyna #zdrowiePokaż całość

Ach ten american dream (｡◕‿‿◕｡)
#szosa #rower

najgorsze za mną, montaż tylnego zacisku i wypuszczenie kabla z przodu ramy, moj patent z opaskami termokurczliwymi się nie sprawdził, bo porwało sie w połowie ramy i tyle miałem z przeciągania linki
chyba ze na odwrót zamontowałem xD
jutro będzie klucz dynamometryczny to się dokręci z odpowiednim momentem
#rower #szosa

238 305 + 31 = 238 336

6x8m@105%ftp i znowu nie dali mi kółek, chamy xd

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift

Skrypt

#szosa #rower #kolarstwo #zwift

Ludzie, podpowiedzcie mi jak to jest z tym kręceniem w domu.
Od pewnego czasu chodzi za mną żeby kupić trenażer, konkretnie to Elite Suito T żeby pokręcić w zimowym czasie i zgubić parę kilo.
Niestety słyszałem, że nie dla każdego to jest. Widać po prawie nowych trenażerach, które ludzie sprzedają. Nawet znajomy mi powiedział, że szybko się nudzi taka jazda.Pokaż całość

Mordeczki jaki łańcuch do napędu 3X10? Korba FC-T8000 48/36/26, kaseta CS-HG500. Myślę o KMC x10.93
https://www.centrumrowerowe.pl/lancuch-kmc-x10-pd13919/?v_Id=144829
ma dobre opinie, ale zależy mi na produkcie który zapewni jak najdłuższą żywotność przede wszystkim korby. Oczywiście przy regularnym smarowaniu i czyszczeniu całości napędu. Na korbie T8000 niby jest napis HGx chain only, ale chyba będzie współpracowała z innymi markami?
Druga sprawa to czy 114 ogniw wystarczy. Mam fabrycznie tyle przy starych kasecie 11-34 i korbiePokaż całość

238 232 + 43 = 238 275

Populacja wraków na tagu #szosa zwiększa się.

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa #rower #teambaza

Skrypt

Warto było ( ͡° ʖ̯ ͡°) #szosa #rower